Популярные категории товаров:

Бетаин

Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 5,00 (2 голосов)
Загрузка...

Бетаин

Бетаин (англ. Betaine, лат. Betainum) – это органическое вещество, присутствующее в растениях и организмах животных и человека. Обнаружен он был в 1866 году немецким химиком Шейблером в соке сахарной свеклы, а так как по-латински «свекла» звучит как «beta», то и найденное в ней вещество было названо соответственно. Бетаин жизненно необходим для человека, поскольку участвует во многих биохимических процессах, происходящих в его организме.

Бетаин: аминокислота

Витаминоподобное вещество бетаин относится к классу аминокислот и является химическим производным аминокислоты глицина. Бетаин представляет собой молекулу глицина с тремя присоединенными к ней метильными группами, на языке химиков это звучит как триметилглицин.

В организме человека некоторое количество бетаина образуется естественным путем при окислении холина (витамина B4).

Бетаин: гидрохлорид

В медицинских препаратах и косметических средствах бетаин чаще всего присутствует в виде 97%-ного гидрохлорида бетаина, который обозначается как Betaine HCL. Данное вещество синтетического происхождения представляет собой белый кристаллический порошок без вкуса и запаха. В последнее время гидрохлорид бетаина все чаще используется в животноводстве в качестве питательной добавки к корму домашнего скота для улучшения качества мяса.

Бетаин: состав

С точки зрения химиков, бетаин представляет собой целую группу активных соединений, в состав которой входят:

  • герцинин (бетаин гистидина),
  • гипофирин (бетаин триптофана),
  • ацидин (бетаин гидрохлорид),
  • стахидрин (бетаин пролина).

БетаинБетаин: в продуктах питания

Бетаин содержится во многих продуктах питания. К основным источникам этого вещества относятся:

  • отруби и зародыши пшеницы,
  • шпинат,
  • свекла,
  • семена подсолнуха,
  • креветки,
  • макароны,
  • некоторые приправы — паприка, карри, имбирь, куркума, орегано.

Содержится бетаин и в некоторых лекарственных травах и ягодах, например, в эхинацеи пурпурной, корне лопуха и ягодах Годжи.

Бетаин: свойства

Свойства бетаина весьма впечатляют. Это вещество играет значительную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма, а именно:

  • снижает уровень гомоцистеина — токсичного продукта распада аминокислот, который провоцирует развитие остеопороза и атеросклероза;
  • нормализует деятельность пищеварительной системы;
  • активизирует липидный обмен в печени;
  • бетаин ускоряет метаболизм;
  • способствует избавлению от лишнего веса;
  • нейтрализует токсические вещества;
  • повышает выработку желчи и улучшает ее отток;
  • способствует усвоению железа, кальция и витамина B12.

Бетаин: действие

Фармакологическое действие бетаина позволяет использовать его в качестве вспомогательной терапии при следующих расстройствах:

  • функциональные нарушения пищеварения при несоблюдении режима питания и злоупотреблении нездоровой пищей, сопровождающиеся дискомфортом и чувством тяжести в эпигастральной области, метеоризмом, изжогой и т.д. Нередко подобные расстройства провоцируются пониженной кислотностью желудочного сока. В свою очередь, из-за недостаточной кислотности не происходит открытие клапана на дне желудка и пища, вместо того, чтобы попадать в кишечник, надолго задерживается в желудке, провоцируя диспепсию, изжогу и другие сопутствующие признаки. Бетаин помогает наладить работу пищеварительной системы путем повышения кислотности желудочного сока и улучшения расщепления белков, содержащихся в продуктах питания.
  • дискинезия желчных путей — в данном случае действие бетаина направлено на стимуляцию образования желчи и улучшение ее оттока.
  • атероматоз, жировой гепатоз – бетаин нормализует липидный обмен, стимулируя процесс окисления жиров, и уменьшая тем самым жировую инфильтрацию печени.

Есть данные, что бетаин благоприятно сказывается на похудении и помогает повысить физическую выносливость во время тренировки, правда научного обоснования эта теория пока не получила.

БетаинБетаин: для детей

Бетаин считается веществом с низким фактором опасности, поэтому прекрасно подходит для детей. Препараты на его основе могут назначаться даже детям младшего возраста (до 3-х лет), а производные бетаина разрешены для использования в качестве компонента гигиенических средств для младенцев.

Бетаин: аутизм

Не так давно стало известно, что бетаин играет немаловажную роль в терапии аутизма у детей. Суть его действия заключается в способности оказывать влияние на выработку глутатиона, нехватка которого является одной из первопричин аутизма. Глутатион является мощнейшим оружием против токсинов и оксидантов, оказывающих разрушительный эффект на мозг и нервную систему. Однако в организме аутистов уровень этого вещества значительно ниже, чем у их здоровых сверстников, в то время как количество свободных радикалов и токсинов, напротив очень высок. Таким образом, наращивание выработки глутатиона является первостепенной задачей для облегчения состояния аутичных детей. Бетаин и ряд других веществ (в том числе, метионин, глицин и фолиевая кислота) позволяют наладить выработку собственного глутатиона.

Бетаин: для сосудов

О способности бетаина влиять на здоровье сосудов стало известно сравнительно недавно, но наверняка многие слышали о том, что регулярное употребление свеклы благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. В свекольном соке содержится невероятное количество полезных веществ, в том числе калий, марганец и медь, но именно бетаин делает этот корнеплод чемпионом по очистке и укреплению сосудов.

Бетаин: гомоцистеин

Главной причиной поражения сосудов и развития таких заболеваний как атеросклероз и тромбофлебит является аминокислота гомоцистеин. Вследствие различных нарушений (например, курения, нехватки витамина B1 или витамина B6) он может накапливаться в организме и вызывать различные патологии сосудов, в том числе поражение сосудистой стенки. В результате на внутреннем слое сосудистой стенке (эндотелии) образуются микроскопические разрывы, для заживления которых организм использует холестерин, тромбоциты и прочие жирные субстанции. Так образуются холестериновые бляшки, сужающие просвет сосуда и препятствующие нормальному кровотоку. Следствием этого становится нарушение питания тканей, что, в свою очередь, приводит к инсульту или инфаркту. Бетаин способен нейтрализовать гомоцистеин, путем превращения его в полезную аминокислоту — метионин. Кроме того, бетаин повышает прочность капилляров, снимает спазмы сосудов и снижает артериальное давление.

БетаинБетаин: в косметике

Бетаин нередко присутствует косметике в качестве компонента, отвечающего за текстуру ухаживающих средств. Он обладает мягкими кондиционирующими свойствами, стабилизирует пену, улучшает растворимость биоактивных веществ, нейтрализует раздражающее действие поверхностно-активных веществ (ПАВ). Бетаин все чаще используется для проведения процедур салонного ухода, в частности для химического пиллинга. При этом концентрация бетаина в косметике, как правило, не велика и составляет от 0,2 % до 5%, но даже этого количества достаточно для существенного улучшения ее качественных свойств.

Бетаин: для кожи

Включение бетаина в состав косметики, помимо прочего, несет и огромную пользу для кожи. Данное вещество действует сразу по нескольким направлениям:

  • смягчает,
  • заживляет мелкие повреждения эпидермиса,
  • снимает раздражение,
  • придает коже гладкость и упругость,
  • улучшает цвет лица.

Однако самым главным достоинством бетаина в этом случае является его способность поддерживать электролитный баланс в эпидермисе. Удерживая молекулы воды в клетках, и не позволяя им просачиваться через клеточные мембраны, бетаин защищает кожу от пересушивания и преждевременного увядания.

Бетаин: для волос

Полезен бетаин и для волос. В последнее время он все чаще используется в качестве компонента шампуней, бальзамов, масок, кондиционеров и прочих средств для волос. Бетаин увлажняет и смягчает сухую кожу головы, укрепляет и разглаживает кератиновые чешуйки волос, придавая им упругость и блеск, предохраняет локоны от пересыхания.

БетаинБетаин: в аптеке

Сегодня многие биологически активные добавки можно приобрети в аптеке. Однако, что касается бетаина, то найти его в обычном аптечном пункте не так просто. Гораздо удобнее и экономичнее купить бетаин в проверенном интернет-магазине, например, на сайте [ссылка]. Здесь представлен огромный ассортимент препаратов от мировых производителей по самым выгодным ценам.

Бетаин: капсулы

Препараты бетаина традиционно выпускаются в таблетках и капсулах. Второй вариант является более предпочтительным, т.к. защитная оболочка капсулы обеспечивает наилучшую сохранность и усваиваемость активных компонентов. Среди всего многообразия капсульных препаратов с бетаином можно выделить следующие:

1). «Betaine HCL» 648 мг (120 шт) от известного производителя Now Foods. Эта натуральная диетическая добавка сочетает в себе гидрохлорид бетаина и пищеварительный фермент пепсин для его максимального усвоения. Помимо этого, в состав каждой желатиновой капсулы входят диоксид кремния и стеарат магния. Все компоненты препарата безопасны и соответствуют мировым стандартам качества GMP.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле непосредственно перед каждым приемом пищи.

2). Горькая настойка из бетаина гидрохлорида, пепсина и генцианы («Betaine HCl, Pepsin & Gentian Bitters») 360 капсул от компании Doctor’s Best. Благодаря сочетанию активных компонентов, эта пищевая добавка обеспечивает тройную поддержку эффективного процесса пищеварения:

  • бетаин гидрохлорид помогает поддержать пищеварительную способность желудка;
  • пепсин, в сочетании с желудочным соком, способствует перевариванию белков;
  • горький экстракт генцианы стимулирует выработку пищеварительных ферментов в желудке и тонизирует пищеварительный тракт;

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле во время каждого приема пищи, или по предписанию врача.

Бетаин: жидкий

Помимо капсул и таблеток некоторые производители выпускают и жидкий бетаин.

3). Одним из таких препаратов является «Liquid Betaine» (473 мл) от компании Now Foods. Эта пищевая добавка с натуральным яблочным вкусом обеспечивает организм бетаином, необходимым для нормальной работы организма и функционирования клеток в периоды стресса и усиленных физических нагрузок (за счет участия в синтезе эпинифрина, L-карнитина и креатина). Препарат способствует повышению выносливости и производительности мышц во время интенсивных тренировок.

Рекомендации по применению: принимать по 1 столовой ложке в день. Хорошо взбалтывать перед употреблением.

БетаинБетаин: инструкция

Каждая добавка с бетаином обязательно снабжается инструкцией, которую следует тщательно изучить. В зависимости от концентрации активного вещества в препарате дозировка у различных производителей может существенно различаться. Важно не превышать указанных значений, поскольку, даже несмотря на то, что бетаин малотоксичен, в некоторых случаях передозировка им может вызвать побочные реакции в виде тошноты, расстройства пищеварения, аллергии.

Бетаин: как принимать

Для того чтобы прием бетаина оказал должный эффект, необходимо знать, как правильно его принимать. Среднесуточная дозировка препарата может варьироваться в зависимости от физического состояния и возраста пациента. В большинстве случаев она составляет от 500 до 800 мг в сутки для взрослых и детей старше 3 лет. Для детей младшего возраста (до 3 лет) дозировка рассчитывается по принципу: 100 мг бетаина на 1 кг массы тела. Для того чтобы исключить возможную непереносимость препарата, его употребление лучше начинать с минимальной дозы. В зависимости от рекомендаций производителя, прием бетаина может осуществляться как до, так и во время еды.

Важно отметить, что одновременное употребление бетаина и антибиотиков не рекомендуется, поскольку эффективность последних, в таком случае, может существенно снизиться. А вот с витаминными веществами бетаин отлично сочетается, особенно это касается витамина B2 и фолиевой кислоты.

Бетаин: противопоказания

Противопоказаний у бетаина немного. Препараты с ним не следует принимать при:

  • гиперчувствительности,
  • беременности и кормлении грудью,
  • сахарном диабете.

Бетаин: отзывы

Среди многочисленных отзывов о препаратах бетаина преобладают положительные. Многие люди отмечают, что употребление бетаина помогло справиться с пониженной кислотностью желудочного сока и сопутствующими проблемами в виде рефлюкса, тяжести в желудке, вздутия живота, акне. При правильном употреблении бетаина каких-либо побочных эффектов не отмечалось. Лишь в исключительных случаях могут наблюдаться, слабые аллергические проявления, вызванные непереносимостью действующих веществ препарата.

Бетаин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бетаина:

1. Купить бетаин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. Заказываете впервые? Тогда вам пригодится код купона iHerb и у вас будет скидка 5 долларов независимо от суммы заказа! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сайты не вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает бетаин?

Метки:  ,

Оставить Отзыв

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>