Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 5,00 (1 голосов)
Загрузка...

Лист оливы

лист оливы

Лист оливы (англ. Olive leaf) – лист, который произрастает на европейской оливе (лат. Olea europaea). Дерево почитают многие народы, а древние греки считали его творением богини мудрости и справедливости Афины. Из всех частей оливы именно ее листья обладают наибольшим лечебным потенциалом. Их активно используют в борьбе со свободными радикалами, для повышения иммунитета, лечения сахарного диабета и других целей. На вид неприметные и обычные листочки очень полезны даже для здорового человека.

Лист оливы: производство

Оливковые листья произрастают на оливе европейской, или просто оливковом дереве. Это вечнозеленое субтропическое дерево, высота которого зачастую более 10 м. Обычно оливу выращивают для получения масла из косточек оливок, но листья оливы представляют не меньшую ценность.

В диком виде оливу встретить невозможно. Ее специально выращивают для получения оливкового масла и остальной продукции. Растение распространено во всех средиземноморских странах и даже на Черноморском побережье России. В Латинской Америке оливу возделывают преимущественно в Перу и Мексике, но наибольшее количество выращивают в Греции.

Для применения допускаются листья, собранные только из необрабатываемых химикатами оливковых рощ. Они поступают не только в продажу, но и используются для производства зеленого чая в Южной Корее, Японии и Америке.

Интересно! Прежде, чем начать производство данного продукта, были проведены различные биохимические и микробиологические исследования. Многие ведущие научно-исследовательские учреждения мира подтвердили полезные свойства листьев. В частности, эксперименты проводились в Миланском университете и Национальном институте здоровья в США.

Лист оливы: состав

В состав листьев оливы входит намного больше полезных веществ, чем в плодах данного растения. Оливковые листья насыщены такими компонентами:

  • аскорбиновая кислота;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды (рутин, лютеин, гесперидин);
  • танины;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • полифенол олеуропеин.

Важно! Именно олеуропеин является самым главным биологически активным веществом в составе оливковых листьев. По своему действию на организм человека он похож на витамин С, но обладает и уникальными свойствами. Например, расслабляет кровеносные сосуды и предотвращает размещение холестерина в артериях. Именно он придает листьям характерный горьковато-маслянистый привкус. Также этот полифенол в больших количествах содержится в аргановом масле.

Лист оливы: свойства

лист оливыПолезные свойства листьев оливы делают этот продукт востребованным среди покупателей, поэтому его активно используют в лечебных целях. Какие же свойства скрыты в узких и с виду неприметных листочках?

  • Оказывают антибактериальное и противогрибковое действие, потому что активны в отношении многих паразитических грибков и бактерий (таких как аспергилл жёлтый, кишечная палочка, аспергилл паразитический, палочка Фридлендера, бацилла эхиноцереус, некоторые виды стафилококка).
  • Обладают антиоксидантными свойствами.
  • Поддерживают состояние иммунной системы.
  • Поднимают общий тонус и улучшают самочувствие.
  • Поддерживают здоровье органов сердечно-сосудистой системы, в частности уменьшают проницаемость сосудов и делают их эластичными.
  • Улучшают функции головного мозга.
  • Нормализуют уровень сахара в крови и контролируют содержание глюкозы.
  • Являются натуральными диуретиками.
  • Снижают уровень холестерина.

Стоит отметить, что листья оливы оказывают слабое мочегонное действие, поэтому их часто назначают при гипертонии для снятия отечности. В результате выведения жидкости можно избавиться от лишнего веса, не боясь вызвать обезвоживание организма.

Лист оливы: применение

Зачастую лист оливы применяют люди, которые столкнулись с такими проблемами:

  • иммунодефицит;
  • синдром хронической усталости;
  • накопление свободных радикалов, которые являются главной причиной большинства заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • лихорадка и головные боли;
  • воспалительные заболевания: гастрит, колит и другие;
  • болезни суставов и их частей (артрит);
  • болезни системы кровообращения, в том числе гипертония;
  • при проблемной коже и для ускорения заживления ран.

Благодаря тому, что лист оливы эффективно уничтожает множество бактерий и вирусов, его применяют при различных инфекционных болезнях. К ним относят псориаз, простуда, малярия, проявления аллергии, кандидоз, полиомиелит, туберкулез, и это далеко не весь список.

Интересно! Свое применение оливковый лист нашел более 5 000 лет назад. Наши предки использовали его в процессе мумификации умерших монархов, а также для снятия лихорадки и лечения кожных нагноений.

Лист оливы: антиоксидант

лист оливыЛистья оливы являются настоящим кладезем антиоксидантов. Это означает, что они ингибируют окислительные реакции свободных радикалов и других вредных веществ. Опасность радикалов состоит в том, что они разрушают целостность клеточной мембраны и практически уничтожают их защитные функции. Как следствие, организм не способен противостоять болезням, но оливковые листья останавливают эти процессы.

Стоит отметить, что по своей антиоксидантной активности лист оливы превосходит другие продукты. Его способность нейтрализовать свободные радикалы почти в 2 раза превышает экстракт зеленого чая и в 4 раза аскорбиновую кислоту.

Также известными и эффективными антиоксидантами являются ликопин, коэнзим Q10 и бета-аланин. Эти пищевые добавки одновременно защищают клетки организма и обеспечивают нормальное протекание жизненно важных метаболических процессов.

Лист оливы: для сердечно-сосудистой системы

Нередко лист оливы приобретают люди, которые столкнулись с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Данный продукт влияет на эти органы следующим образом:

  • расслабляет и расширяет кровеносные сосуды;
  • нормализует артериальное давление;
  • налаживает сердечный ритм;
  • улучшает коронарное кровообращение;
  • препятствует появлению тромбоза;
  • предотвращает накопление холестерина ЛПНП, который часто именуется «плохим холестерином».

Последнее свойство листьев оливы является самым важным. Холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности) непосредственно влияет на развитие атеросклероза. Его отложения формируются в виде атероматозных бляшек и закупоривают сосуды. Оливковые листья помогут избежать повреждения сосудистой стенки и сохранить целостность артерий.

Лист оливы: иммунитет

Нельзя забывать, что лист оливы положительно влияет на иммунитет. Олеуропеин и другие соединения, найденные в оливковых листьях, делают организм более устойчивым в борьбе против различных болезнетворных микроорганизмов. Они не дают вирусам продуцировать аминокислоты, в результате чего значительно снижается их способность к размножению. Также оливковые листья обезвреживают опасные ферменты, благодаря чему вирус не разрушает структуру РНК.

Иммунная система человека постоянно требует поддержки. Заменить или дополнить оливковые листья могут и другие пищевые добавки: экстракт граната, амла и моринга.

Лист оливы: от давления

лист оливыКак уже было сказано, лист оливы помогает нормализовать давление. Поэтому его выписывают при гипертонии, чтобы улучшить состояние больного и усилить действие основной терапии.

Стоит отметить, что данный продукт является отличным заменителем лекарственных препаратов. В результате исследований было доказано, что листья оливы воздействуют на организм так же, как и Каптоприл – медикамент, назначаемый при высоком гипертоническом артериальном давлении. Главное преимущество в том, что листья полностью натуральны и не имеют побочных эффектов, а лекарственная терапия может существенно повлиять на органы и системы человека.

Аналогом оливковых листьев в таком случае является рутин и горянка.

Лист оливы: при диабете

Особую роль оливковые листья играют для больных сахарным диабетом. Они значительно увеличивают способность организма синтезировать белковый гормон инсулин, который не только регулирует обмен веществ, но и снижает концентрацию глюкозы в крови. Именно нарушение секреции данного гормона провоцирует появление сахарного диабета, но лист оливы помогает избежать этого аутоиммунного заболевания.

В отличие от пектина и коры муравьиного дерева, лист оливы эффективен при диабете любого типа. После его регулярного применения организм начинает полностью усваивать жиры после приема пищи, и скачка сахара в крови практически нет.

Лист оливы: для мозга

Еще одно преимущество листьев оливы состоит в том, что они положительно влияют на функции головного мозга. Составляющие вещества (олеуропеин в большей степени) уменьшают проявления расстройств интеллекта, появляющиеся преимущественно в старческом возрасте. К ним относится сенильная деменция и болезнь Альцгеймера.

Лист оливы: для кожи

Для кожи листья оливы не менее полезны. Они показали отличные результаты в борьбе с грибковыми поражениями эпидермиса и ногтевых пластин. Это один из самых эффективных способов избавиться от акне, потому что данная сыпь вызвана бактериальной инфекцией. Также применять листья можно при герпесе и других микозах. После регулярного применения заметно ускоряется регенерация поврежденных тканей, и кожа становится гладкой и здоровой как прежде.

Рекомендованная дозировка – 500-1500 мг ежедневно. Принимать нужно дважды в день в течение 14 дней. Такая терапия не только улучшит состояние кожных покровов, но и защитит эпидермис от ультрафиолетового излучения в летнее время года. Подобными свойствами также обладает прополис и маточное молочко.

По неподтвержденным данным, лист оливы можно использовать для лечения рака кожи. Он останавливает размножение онкоклеток и вызывает их гибель, благодаря чему злокачественная опухоль уменьшается в размерах. Для таких целей использовать листья еще рано, но врачи считает это средство многообещающим.

Лист оливы: в капсулах

1). Наиболее удобно принимать лист оливы в капсулах. Такая лекарственная форма удобна и позволяет четко вымерять нужную дозировку. Именно оливковые листья в капсулах предлагает фирма Nature’s Way в добавке «Olive Leaf» (500 мг, 100 капсул). В пищевой добавке содержится высокая концентрация олеуропеина, что делает продукт качественным и востребованным.

Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы в день, желательно во время приема пищи. Содержит другие ингредиенты: желатиновая капсула и стеарат магния.

Лист оливы: экстракт

лист оливы2). Известная американская компания Now Foods производит экстракт листьев оливы «Olive Leaf Extract» (500 мг, 120 вегетарианских капсул). Данная пищевая добавка содержит только растительные ингредиенты и имеет максимальную эффективность в борьбе со свободными радикалами. Производители строго контролируют качество и поставляют только проверенную продукцию.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле до 3-х раз в день. Добавка разрешена только для взрослых. Беременным и кормящим женщинам, а так при наличии заболеваний и приеме других лекарств нужно проконсультироваться с врачом.

Лист оливы: чай

3). Очень часто листья оливы используют для приготовления лекарственного чая. Уже готовый мятный чай с оливковыми листьями «Olive Leaf Mint Tea» поставляет фирма Seagate. Это рыболовецкая и фермерская компания, которая производит различные натуральные продукты из собственного сырья.

В одной упаковке чая содержится 24 чайных пакетика. Его главное преимущество в том, что он полностью натуральный и не содержит искусственных ингредиентов. Его можно принимать даже здоровым людям как часть обычной диеты для поддержания своего самочувствия.

Лист оливы: в аптеке

В аптеке пищевые добавки с листом оливы очень дорогие. Есть риск купить подделку под американскую продукцию, качество которой не соответствует высокой цене. Также можно найти и товар отечественного производства, но в нем низкая концентрация. Лучше заказывать оливковые листья в проверенных интернет-магазинах. Ссылка на такой дана ниже.

Лист оливы: инструкция

Инструкция к листу оливы не содержит сложных рекомендаций. Главное, не превышать рекомендованную дозировку и соблюдать условия хранения. Нельзя принимать добавку, целостность оболочки которой нарушено. Но нужно помнить, что иногда продукт может менять цвет, и это является нормой.

Лист оливы: как принимать

Принимают лист оливы по 1 капсуле 1-3 раза в день во время приема пищи. Курс длится 1 месяц. Прием можно продолжить после двухнедельного перерыва, если в этом есть необходимость. Это касается стойких, хронических заболеваний, но консультация с врачом обязательна.

Лист оливы: противопоказания

лист оливыЛист оливы противопоказан в таких случаях:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • при беременности и лактации;
  • склонным к аллергии;
  • в детском возрасте (до 12 лет).

Нужно помнить, что оливковые листья влияют на кровяное давление и уровень сахара в крови, поэтому противопоказаны гипертоникам и диабетикам. При наличии других сопутствующих заболеваний обязательна консультация у врача.

Лист оливы: отзывы

Отзывы о листе оливы оставляют и мужчины, и женщины. Все покупатели хвалят продукт, потому что только таким способом смогли укрепить свой иммунитет и улучшить общее состояние здоровья, благодаря уничтожению свободных радикалов. Также добавка помогла людям с болезнями сердца и повышенным давлением. Многие отметили, что это средство действительно улучшает работу мозга и необходимо для диабетиков.

Лист оливы: цена

Цены на лист оливы везде разные. Наиболее доступная стоимость пищевой добавки представлена в крупнейшей интернет-аптеке, ссылка на которую дана ниже. Здесь цены на всю продукцию меньше в 2-5 раз. На сайте можно приобрести различные жиросжигатели, пищевые добавки, в том числе масло лимона, гиалуроновую кислоту, адеметионин и многое другое. Несмотря на то, что заказ нужно подождать, он обязательно произведет ожидаемый эффект.

Лист оливы: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей листа оливы:

1. Купить лист оливы по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается скидка iHerb и вы сэкономите 5 долларов на стоимости всей посылки в первый раз! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Также не пропустите актуальные акции в ведущих интернет-магазинах, например, по промокоду Летуаль на парфюм можно хорошо сэкономить, купон JD на товары из Китая помогут сделать заказ еще дешевле, промокоды М.Видео на телевизоры снизят начальную цену, а промокод Мамси на детские товары позволят сэкономить родителям.
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает лист оливы? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Ленчик

    Еще один с Айхерба, который заказываю уже несколько лет в зиму, помогает держать иммунитет в тонусе. Когда на работе многие чихают и кашляют, помогает мне разболеться и не принести заразу домой. Ну а когда все-таки простываю — помогает менее остро болеть и быстрее встать на ноги :idea: Плюс когда появляются маленькие гормональные прыщики хорошо чистит кожу от них и не дает появиться новым.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: