Пчелиная пыльца

пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца (англ. Bee Pollen) – это продукт пчеловодства, получаемый насекомыми в процессе сбора пыльцевых зёрен некоторых семенных растений. После опыления цветка, пчела цепляет на свои ноги пыльцу и доставляет ее в улей. В состав этого вещества входит множество незаменимых аминокислот, витаминов и полезных веществ. Благодаря этому пчелиная пыльца оказывает положительное воздействие на организм человека при ослабленном иммунитете, сахарном диабете, проблемах с мужским здоровьем и многих других болезнях.

Как собирают

Перед тем, как попасть на прилавки аптек и магазинов, пчелиная пыльца проходит длительный процесс сбора и обработки. Пыльцевые зерна, из которых состоит пыльца, пчелы собирают для себя. В основном, она служит кормом для недавно появившихся личинок, потому что содержит необходимые для развития молодых насекомых белковые клетки. Наибольшее количество пыльцы насекомые собирают в весенние месяцы до обеда. Ее можно получить не только из растений, но и деревьев.

Процесс опыления происходит следующим образом. Пчела выбирает подходящий цветок и садится на него. Пыльца самостоятельно прилипает к пчеле. После этого насекомое формирует из нее небольшие комки и устанавливает в специальном отделе, расположенном на задних ногах. Это не мешает ей летать, потому что пыльцевые клубочки одинакового веса. Иногда пчела просушивает пыльцу, если она мокрая.

Пчеловоды должны забрать пыльцу до того, как пчела занесет ее в улей. Для этого на улей надевается пыльцеуловитель, который уменьшает отверстия и не дает насекомым залететь внутрь со своим продуктом. Выпавшие шарики пыльцы попадают в контейнер.

Перед тем, как использовать вещество, его необходимо просеять и еще раз просушить на солнце. Далее пчелиная пыльца расфасовывается. Главное, не допустить появление зародышей моли.

Пчелиная пыльца: состав

Как и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, прополис), пчелиная пыльца обладает богатым составом. В него входят:

  • незаменимые аминокислоты, которые человеческий организм не может производить самостоятельно;
  • более 20 химических элементов (магний, марганец, кальций, цинк, калий и другие);
  • витамины B, C, D, E, K;
  • жирные кислоты: линолевая, октадекановая, олеиновая, гексадекановая и другие;
  • растительные пигменты каротиноиды, обладающие антиоксидантными свойствами и способные выводить свободные радикалы;
  • фосфолипиды (регулируют обмен веществ, являются важным элементом клеточных мембран);
  • фенолы – группа веществ ароматического ряда, выполняющих множество функций: снимают воспаление, защищают организм от радиации, укрепляют капиллярные стенки;
  • фитостерины, уменьшающие количество холестерина;
  • минеральные соли;
  • другие органические соединение.

Важно, что биологическая ценность пчелиной пыльцы значительно превышает уровень природных веществ в казеине – молочном белке, который по праву признан одним из самых полезных.

Несмотря на множество компонентов в составе, пыльца некалорийная: всего лишь 220 ккал на 0,1 кг, что составляет 12% от суточной нормы для взрослого малоподвижного человека и 4% для людей, занимающихся физическим трудом.

Стоит отметить, что существует особая разновидность пчелиной пыльцы под названием перга. После опыления пчелы приносят ее в улей и складывают в соты, где она заливается медом и «консервируется». Такая пыльца насыщена сахарами, но содержит меньшее количество жиров.

пчелиная пыльцаСвойства и польза

Главное свойство пчелиной пыльцы – усиление защитной функции иммунитета, чтобы организм ребенка и взрослого человека мог противостоять негативному воздействию различных веществ и организмов.

Другие, не менее важные, свойства пчелиной пыльцы:

  • помогает организму восстановиться после недавно перенесенных заболеваний;
  • возобновляет жизненные силы;
  • улучшает работу головного мозга;
  • является средством для профилактики офтальмологических болезней (например, близорукости, или миопия);
  • сохраняет здоровье внутренней оболочки глаза;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • восстанавливает организм после стрессов и нагрузок;
  • улучшает память и когнитивные функции;
  • нормализует уровень гемоглобина в крови;
  • борется с холестериновыми бляшками;
  • возвращает аппетит;
  • участвует в обменных процессах;
  • расщепляет жировые клетки;
  • разглаживает кожу, улучшает состояние ногтевой пластины и волос;
  • укрепляет мышцы благодаря наличию белков.

Благодаря тому, что пчелиная пыльца способна регенерировать клетки ткани в краткие сроки, она достаточно эффективна при повреждениях эпителия. Также ее назначают после хирургического вмешательства для скорейшего заживления послеоперационных ран.

Важно, что пыльца из цветков разных растений обладает неодинаковыми свойствами. Так, пыльца из одуванчиков обладает слабительным эффектом и налаживает работу почек, а цветень чабреца помогает при простуде и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Пчелиная пыльца: применение

Применяют пчелиную пыльцу в таких случаях:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемия, порок, повышенное кровяное давление, малокровие, миокардиодистрофия и другие поражения сердечной мышцы;
  • бессонница или частичное нарушение сна;
  • нарушения в работе системы пищеварения: гастрит, язва желудка, проблемы с кишечником;
  • стрессовые ситуации, усталость организма после умственных или физических нагрузок;
  • лишний вес (является безопасным органическим жиросжигателем);
  • головные боли и головокружение;
  • сахарный диабет и различные нарушения обмена веществ;
  • незаменимое вещество для женской и мужской репродуктивной системы.

Особо полезна пчелиная пыльца для профессиональных спортсменов, занимающихся изнуряющими силовыми нагрузками. Она восстанавливает энергию и позволяет набрать мышечную массу в ускоренном темпе.

пчелиная пыльцаДля иммунитета

Пчелиная пыльца не зря считается лучшим природным иммуностимулятором для человеческого организма. Это связано с несколькими факторами:

  1. Незаменимые аминокислоты, высокое содержание которых наблюдается в органическом веществе, предотвращают деструкцию клеток из-за влияния болезнетворных бактерий.
  2. Белки делают вредные вещества безвредными, что ускоряет их выведение.
  3. Витамины группы A, B, E поддерживают жизненный тонус и защищает внутреннюю среду организма человека.
  4. Каротиноиды повышают невосприимчивость к вредным окислительным реакциям.

Значительно улучить иммунитет при помощи пчелиной пыльцы можно только при регулярном и правильном ее употреблении. В таком случае пыльцевые зерна нельзя растворять в воде, они проявят свои полезные свойства только при пероральном приеме (желательно рассасывать во рту). Чтобы избавиться от горьковатого вкуса, можно заедать небольшим количеством жидкого меда.

Пчелиная пыльца: при диабете

Благодаря тому, что пчелиная пыльца нормализует процессы обмена веществ, ее целесообразно применять при диабете. Тем более, этот продукт не входит в список запрещенных при данной болезни. Но чтобы не обострить протекание болезни, следует обратиться к врачу и убедиться в правильности своих действий.

Пыльца стабилизирует обмен веществ, благодаря чему уровень глюкозы приходит в норму. Поэтому состояние больного диабетом, в том числе сахарным, улучшается, болезнь идет на спад.

Достичь положительных результатов можно только в том случае, если пчелиная пыльца употребляется в комплексе с лекарственными медикаментами. Воздержаться следует от чистого меда, потому что в его составе много сахара. Исключение составляет мед из акации.

Чтобы снизить риск возникновения осложнений при сахарном диабете, активно применяют вещество карнитин.

Пчелиная пыльца: детям

Для детей пчелиная пыльца не менее полезна. Богатый витаминами и минералами состав помогает поддерживать состояние здоровья ребенка. Особенно пыльца полезна детям при авитаминозе и нехватке других питательных веществ.

Витамин P, или рутин благоприятно воздействует на сердце и органы сердечно-сосудистой системы, а другие компоненты уменьшают риск развития воспалений и заразных болезней. Также пыльцу часто выписывают детям при пониженном уровне гемоглобина в крови (анемия).

Было доказано, что дети, которые употребляют этот продукт, не страдают умственными отклонениями и находятся в хорошей физической форме, их кости значительно крепче, а риск избыточных жировых отложений практически отсутствует. Кроме этого, у ребенка всегда хороший аппетит и сон, он покоен в поведении и общении.

Несмотря на свои полезные качества, пчелиная пыльца не рекомендована детям до 1 года. Она может вызвать аллергию и другие осложнения, которые опасны для не окрепшего организма малыша. Это касается и медовой продукции.

пчелиная пыльцаДля женщин

Женщинам также необходим прием пчелиной пыльцы:

  • менструальный цикл приходит в норму (из-за витамина B6);
  • повышается вероятность оплодотворения;
  • устраняет гормональный дисбаланс, вызванный беременностью или другими изменениями в организме;
  • способствует нормальному развитию фолликулов в яичниках;
  • улучшает органов всех внутренних систем;
  • избавляет от головных болей;
  • усиливает половое влечение.

Ретинол, который содержится в пчелиной пыльце в большом количестве, сохраняет кожу здоровой и красивой, убирает первые признаки старения и восстанавливает структуру волос и ногтей. Для поддержания красоты лица также необходимы коэнзим Q10, натуральный мед манука или гиалуроновая кислота.

Обратить особое внимание на данный продукт пчеловодства следует беременным женщинам. В нем содержится фолиевая кислота, или витамин B9, полезный при вынашивании плода. Правильное применение позволит избежать неполноценного развития ребенка, обеспечит организм матери всеми необходимыми веществами и улучшит качество грудного молока.

Для мужчин

Пчелиная пыльца активно применяется для мужчин. После нескольких курсов заметны следующие изменения в организме:

  • повышается уровень мужских гормонов;
  • восстанавливается здоровье репродуктивной системы;
  • возвращается либидо;
  • профилактика бесплодия;
  • увеличивается количество жизнеспособных и подвижных сперматозоидов.

Также пчелиную пыльцу применяют при воспалительных процессах и болезнях мужской половой системы: простатит, аденома предстательной железы, нарушения эякуляции. Справиться с подобными проблемами может помочь рыбий жир.

В аптеке

Найти пчелиную пыльцу в аптеке нелегко. Даже в крупных городах, таких как Москва и Санкт-Петербург, возникнут небольшие трудности. Это связано с тем, что на прилавках часто встречаются дорогие подделки, в состав которых входит много лишних ингредиентов. Из-за этого снижается биологическая ценность добавки, и она становится менее полезной. Купить натуральный продукт, состоящий на 100% из пчелиной пыльцы, можно в интернет-аптеке. Ссылка на сайт ниже.

Инструкция

Пчелиная пыльца считается безопасным продуктом, но, несмотря на это, при ее применении нужно руководствоваться инструкцией. Способ приема и дозировка варьируется в зависимости от цели терапии и возраста человека.

пчелиная пыльцаКак принимать

Взрослым людям для профилактики будет достаточно принимать по 1 ч.л. до двух раз в день. Если пчелиная пыльца используется в качестве лекарственного средства, то необходима консультация у врача. Он назначит рекомендуемую дозу, исходя из диагноза.

При диабете пчелиную пыльцу необходимо принимать ежедневно с утра после завтрака по 1 ч.л. Продукт положить на язык и рассасывать. Глотать и запивать не желательно. Курс лечения составляет не больше 30 дней, но его обычно повторяют до 3-х раз в год во избежание повторного возникновения болезни. Для лучшего эффекта можно совмещать с прополисом.

Дозировка для ребенка рассчитывается с учетом веса. В основном детям 3-6 лет выписывают ¼ ч.л., но со временем объем можно увеличить. В 12 лет допустимой дозой является 0,5 ч.л. Если малыш отказывается принимать пыльцу из-за горечи во вкусе, а мед противопоказан, можно делать питательные коктейли с добавлением фруктов и ягод. Употреблять желательно в обед за 15 минут до приема пищи.

Особых рекомендаций к применению пыльцы для беременных нет. Суточная норма 15 мг (1 ч.л.) натощак обеспечит нормальное развитие плода и сохранит здоровье будущей матери.

Пчелиная пыльца: как хранить

При покупке пчелиной пыльцы нужно знать условия ее хранения. Держать ее нужно в герметически упакованной емкости, чтобы избежать попадания влаги или пересыхания продукта. Для этого подойдет вакуумный пакет или сосуд с закручивающейся крышкой.

Температура должна быть выше 0, но не больше + 25. Избегать попадания солнечных лучей. При правильных условиях хранения пыльца сохраняет свойства до 2-х лет.

Противопоказания

Так как пчелиная пыльца – продукт пчеловодства, она имеет свои противопоказания. Ее запрещено применять в таких случаях:

  • аллергия на мед или производные продукты;
  • избыток витаминов;
  • плохая свертываемость крови;
  • раковые новообразования;
  • нервозность и возбудимость ЦНС.

пчелиная пыльцаОтзывы

Пчелиная пыльца по праву получила множество положительных отзывов, подтверждающих ее действенность. После ее приема улучшается иммунитет, частота возникновения простудных заболеваний значительно снижается, а дети чувствуют себя намного лучше по многих показателям. Также женская половина покупателей продукта отмечает, что проблемы с менструацией исчезли, а половая жизнь наладилась. Подобные изменения отмечают и мужчины. Главное, молодые мамы подтвердили, что пыльца обеспечила нормальное протекание беременности и рождение полноценного малыша.

Цена

Цена в аптеках намного выше, чем в интернете. Только на проверенных сайтах можно купить качественную пчелиную пыльцу по низкой стоимости от официальных представителей мировых фармацевтических компаний. Дозировка в таких средствах очень высокая, что гарантирует качество продукта.

Ссылка на одну из таких интернет-аптек представлена ниже. На этом сайте можно приобрести и убихинол, касторовое масло, метилфолат, маннозу, масло криля, другие пищевые добавки и витаминные комплексы. Здесь представлена только фирменная продукция.

Купить пчелиную пыльцу

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей пчелиной пыльцы:

Купить добавку!

1. Купить пчелиную пыльцу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод iHerb и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает пчелиная пыльца? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Добавить комментарий