Популярные категории товаров:

Расторопша

Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 5,00 (16 голосов)
Загрузка...

Расторопша

Расторопша (англ. Milk Thistle, лат. Silybum) — это ценное лекарственное растение семейства Астровые, широко применяемое в народной и официальной медицине многих стран мира. О его чудодейственных свойствах было известно еще 2 тысячелетия назад — первые упоминания о расторопше встречаются в трактатах известных целителей античности. Однако мировую известность расторопше принесли научные исследования второй половины прошлого века. Именно тогда польза этого растения для человеческого организма была доказана официально. О том, чем именно славится расторопша, и благодаря каким качествам это растение из сорняка превратилось в лекарственное средство, пойдет речь в данной статье.

Расторопша: трава

Расторопша — это однолетняя или двухлетняя трава, в простонародье более известная как чертополох молочный. Растение имеет прямой стебель, покрытый мучнистым налетом, и крупные листья с шипами по краю. Оно хорошо растет на открытых освещенных местах и достигает высоты 1,5 м. Многие относятся к расторопше как к сорной траве, хотя нередко ее специально выращивают на садовых участках в декоративных целях. Как лекарственное растение чертополох культивируют в Западной Сибири, на Кавказе, в странах Малой Азии и Южной Европы.

Расторопша: семена

Лечебными свойствами обладают все части расторопши, но все же, главную ценность представляют ее семена. Именно в этих небольших коричневых зернышках концентрируется основная часть полезных веществ растения. Семена расторопши используют как в чистом виде, так и в качестве сырья для приготовления лекарственных средств. Собирают семена с августа по октябрь, когда они полностью созрели, о чем сигнализирует появление белого пуха в цветочных корзинках.

Расторопша: состав

Невероятные целебные свойства расторопши кроются в ее богатейшем составе.

Семена этого растения боле чем на 30% состоят из жирных масел, а кроме того содержат:

слизь;
смолы;
флавоноиды и флавонолигнаны;
сапонины;
кверцетин;
гистамин;
силимарин;
тирамин;
дубильные вещества;
витамины — витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, витамин F, витамин K, витамин B1, витамин B2, витамин B5, витамин B6, фолиевая кислота (витамин B9), витамин B12;
макро- и микроэлементы — кальций, цинк, медь, калий, хром, магний, йод, бор, селен, железо, марганец и др.

РасторопшаРасторопша: свойства

Столь богатый состав расторопши самым положительным образом сказывается на обширности его целебных свойств. Это растение полезно практически для всех органов и систем человеческого организма.

Перечислим лишь самые значимые его свойства:

флавоноиды, содержащиеся в расторопше, оказывают мощный антиоксидантный эффект, а также участвуют во многих окислительно-восстановительных процессах;
расторопша активизирует перистальтику кишечника;
снимает воспаления, способствует быстрому заживлению ран и язв;
нормализует артериальное давление;
предупреждает развитие патологических состояний печени, стимулирует ее восстановление;
помогает выведению шлаков, токсинов и радионуклидов из организма;
налаживает работу почек;
уменьшает уровень сахара в крови;
участвует в процессе регуляции липидного обмена;
повышает общую сопротивляемость организма инфекциям;
жирорастворимые витамины, в большом количестве присутствующие в расторопше способствуют укреплению и питанию сосудистых стенок.

Расторопша: силимарин

Помимо огромного количества витаминов и минералов, расторопша содержит уникальные по своей биологической ценности вещества — силимарины. Эти соединения чрезвычайно редко встречаются в природе, однако присутствуют практически во всех частях чертополоха (особенно много их в плодах).

Суть действия силимарина заключается в защите и восстановлении клеточных мембран всех органов, в особенности печени.

Расторопша: применение

Благодаря уникальным качествам расторопши, область ее применения весьма обширна. Конечно, основной сферой ее использования является медицина. Растение применяют для лечения огромного количества патологических состояний организма. Помимо этого употребление средств на ее основе показано в следующих случаях:

восстановительный период после тяжелых заболеваний, хирургических вмешательств или курсов химиотерапии;
экологически неблагоприятные условия проживания и работы;
злоупотребление алкоголем;
ярко выраженный предменструальный синдром и климакс у женщин.

Кроме медицины и фармакологии, расторопша нашла применение в кулинарии. Мука из семян растения используется для изготовления хлебобулочных и кондитерских изделий, а экстракт входит в состав некоторых алкогольных и безалкогольных напитков. В то же время масло молочного чертополоха помимо диетического и диабетического питания широко применяется в области косметологии.

РасторопшаРасторопша: лечение

Издревле средства на основе расторопши использовались для лечения огромного количества заболеваний. Основным же направлением использования расторопши в современной медицинской практике является лечение заболеваний печени — цирроза, гепатита и жировой дистрофии.

Хорошо проявляет себя расторопша и в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

изжога,
гастрит,
язва желудка
язва двенадцатиперстной кишки,
колит,
энтероколит,
хронические запоры.

Благодаря способности выводить вредные вещества из организма, расторопша очень эффективна при отравлениях, вызванных:

опасными химическими веществами,
радиацией,
алкоголем,
наркотиками,
лекарственными средствами,
ядовитыми грибами (в том числе бледной поганкой).

Кроме всего прочего, средства с чертополохом рекомендованы для лечения:

заболеваний мужской и женской мочеполовой системы,
проблем в ротовой полости (стоматита, гингивита),
сердечно-сосудистых заболеваний,
суставных болей,
сахарного диабета,
ожирения,
кожных заболеваний,
и даже СПИДа.

РасторопшаРасторопша: для печени

Как уже говорилось, расторопша, а точнее силимарины, входящие в ее состав, оказывают мощнейшее гепапротекторное воздействие на печень. Причем действуют они сразу по нескольким направлениям:

укрепляют мембраны клеток печени и защищают их от вредного воздействия алкоголя, токсинов и свободных радикалов;
восстанавливают поврежденные клетки органа, стимулируют синтез белков и фосфолипидов в них;
улучшают клеточный метаболизм;
предупреждают возникновение жировой дистрофии печени;
налаживают процессы образования и отделения желчи;
блокируют воспалительные процессы в печени и желчном пузыре;
улучшают работу органа.

Расторопша: чистка 

Исходя из вышесказанного, неудивительно, что расторопша является прекрасным средством для чистки печени. Теоретически для этого подходит любая форма растения, но в домашней практике чаще всего используется отвар из семян. Его приготовление не составляет особого труда. Для этого две чайных ложки семян заливаются 0,5 литрами воды и варятся до тех пор, пока объем жидкости не сократится вдвое. Процеженный отвар принимают по 1 столовой ложке через час после еды.

Не менее эффективный очищающий напиток можно приготовить и из корней расторопши. Для этого необходимо залить 1 столовую ложку измельченного сырья 1 стаканом горячей воды и кипятить в закрытой посуде около получаса, после чего отвар процедить и довести кипяченой водой до объема 1 стакана. Пьют полученный напиток по 1 столовой ложке перед едой.

Вообще очищающий курс расторопшей длится месяц, а после двухнедельного перерыва повторяется снова, но в большинстве случаев первые улучшения заметны уже после первой недели приема.

Расторопша: при панкеатите

Расторопша, наряду со зверобоем, является эффективным натуральным средством при панкреатите. Она налаживает процесс оттока желчи, а входящие в ее состав ферменты помогают работе поджелудочной железы. Кроме того, чертополох прекрасно снижает болевой синдром и способствует уменьшению размеров патологического образования в поджелудочной. Для лечения подходят практически все формы расторопши, кроме спиртовой настойки — ее можно принимать исключительно на этапе ремиссии заболевания. На практике употребление лекарственных средств на основе этого растения в 85% дает положительный результат. Отмечается уменьшение опухоли, налаживание аппетита и набор массы тела.

РасторопшаРасторопша: при гепатите

Помимо того, что расторопша является едва ли не самым мощным гепаропротектором для печени, она еще и невероятно эффективна при гепатите. Конечно, вылечить это сложное заболевание одним лишь чертополохом невозможно, но в составе комплексной терапии его использование более чем целесообразно. Расторопша не способна убить сам вирус, но зато хорошо справляется с задачей выведения токсинов и сохранения здоровья клеток этого органа. Кстати, подобным действием обладают чеснок, хвощ полевой и корень солодки. Чай из расторопши показан как для профилактики гепатита C, так и в качестве восстановительного средства после перенесения этого заболевания.

Расторопша: для похудения

Способность расторопши влиять на работу печени, детоксикацию и жировой обмен позволяет использовать ее в качестве натурального средства для похудения. Причем в диетологии используется как масло и экстракт этого растения, так и мука, приготовленная из его семян (шрот). Конечно, ни одно из растительных средств будь то ягоды Годжи, семена Чиа, ягоды Асаи или расторопша, не способны избавить человека от лишнего веса в одиночку. Проблема ожирения должна решаться комплексно, с упором на коррекцию питания и физические нагрузки, а пищевые добавки, в том числе и чертополох, лишь способствуют достижению поставленной цели.

Расторопша: для кожи

Известно, что расторопша обладает противовоспалительными, антибактериальными, ранозаживляющими и противоаллергическими свойствами. Этим и объясняется ее невероятная польза для кожи. Препараты из частей этого растения издавна применяются в составе комплексной терапии таких недугов, как:

угревая сыпь,
витилиго,
псориаз,
дерматит,
экзема,
крапивница,
раны и ожоги,
нейродермит,
лишай.

Особенно важно благоприятное воздействие расторопши на работу печени, ведь именно нарушения в деятельности этого органа зачастую проявляются причиной многих дерматологических проблем.

РасторопшаРасторопша: для лица

Комплекс активных веществ, входящих в состав расторопши, невероятно полезен и для лица. Именно поэтому масло, отвар и экстракт чертополоха широко применяется в сфере косметологии. Регулярное использование расторопши позволяет заметно улучшить состояние кожи лица, а именно:

повышает эластичность;
увлажняет;
защищает от внешних негативных факторов (ветра, холода, ультрафиолетового излучения);
улучшает микроциркуляцию крови в дерме;
разглаживает мелкие морщинки;
способствует стабилизации функционирования сальных желез, сужает поры;
снимает воспаления.

Важным преимуществом расторопши является то, что косметические средства на ее основе могут применяться ежедневно и при любом типе кожи.

В домашних условиях для ухода за кожей лица чаще всего используется масло чертополоха молочного, причем как в чистом виде, так и в составе масляных смесей. Особенно эффективно его сочетание с оливковым и миндальным маслом, а также маслом виноградных косточек и маслом чайного дерева.

Расторопша: для волос

Не секрет, что натуральные растительные масла очень полезны для волос, и масло расторопши в этом смысле не является исключением. Большое количество витаминов, особенно C и E, укрепляют волосяные луковицы, увлажняют кожу головы, предупреждают выпадение, ускоряют рост и придают шелковистый блеск волосам. Использовать средства с расторопшей полезно как внутрь, так и наружно — в виде питательных масок. Причем масло чертополоха можно применять в качестве базового средства, а можно комбинировать его с другими компонентами, например яичными желтками, медом или льняным маслом.

Расторопша: при беременности

Несмотря на всю пользу расторопши для человека, употреблять ее при беременности не рекомендуется. Дело в том, что в этот период женщине необходимо очень осторожно подходить к выбору лекарственных средств, так как любые сильно действующие вещества способны поникнуть в организм плода и негативно отразиться на его состоянии. Это касается не только расторопши, но и большинства других, казалось бы, безобидных растительных препаратов, например псиллиума или родиолы розовой. И хотя есть некоторые данные том, что чертополох может помочь при токсикозе, научного подтверждения этот факт не имеет, поэтому рисковать здоровьем будущего малыша не стоит.

РасторопшаРасторопша: детям

Что касается того, можно ли принимать расторопшу детям, то тут большинство специалистов сходятся во мнении, что давать ее детям можно, но только с двенадцати лет. Это, однако, не относится к наружному использованию — оно вполне допустимо даже у совсем маленьких детей, например для лечения ожогов и ран. Средства расторопши при нанесении на кожу не вызывают чувства жжения, поэтому прекрасно переносятся малышами.

Расторопша: БАД

В связи с тем, что в состав расторопши входит около 200 активных компонентов разнопланового действия, неудивительно, что это растение является основой огромного количества БАД. Причем зарубежные и отечественные лидеры фармакологической промышленности нередко выпускают средства с расторопшей, усиленные другими активными веществами. Особого внимания заслуживают препараты с добавлением пектина, льняного масла и экстрактами лекарственных растений.

Расторопша: масло

В профилактических и лечебных целях чаще всего используется масло расторопши, причем как внутренне, так и наружно — в виде аппликаций и полосканий. Причем одинаково эффективным будет и покупное масло чертополоха и самостоятельно приготовленное. Главное условие — это соблюдение рекомендаций по его хранению. Как и масло черного тмина, масло расторопши рекомендуется хранить в плотно закрытой емкости из затемненного стекла в прохладном месте. При покупке уже готового масла следует отдавать предпочтение продукту, произведенному методом холодного отжима — так лучше сохраняются все полезные вещества растения. Кроме того, стоит иметь в виду, что масло чертополоха желательно не подвергать тепловой обработке. В кулинарии его целесообразнее добавлять в уже готовые блюда — салаты, овощные блюда, каши и соусы.

Расторопша: в капсулах

Идеальной, с точки зрения удобства приема и хранения, формой является расторопша в капсулах. Как правило, в их состав входит экстракт или масло растения. Однако, стоит иметь в виду, что капсульная форма препаратов с расторопшей стоит несколько дороже аналогов.

РасторопшаРасторопша: в таблетках

Удобной формой расторопши являются и таблетки. В их состав входит сухой экстракт растения, а также вспомогательные формообразующие вещества — микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния и другие. Стандартные таблетки выпускаются по 0,5 г. Часто они позиционируются именно как лекарство для печени и нередко именуются по названию основного действующего вещества расторопши — силимарина.

Расторопша: порошок

Популярным препаратом расторопши является и порошок, приготовленный путем перемалывания семян растения (шрот). Помимо витаминно-минерального комплекса, этот продукт содержит большое количество клетчатки, что, несомненно, очень полезно для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.

Употреблять шрот можно как в сухом виде, так и в заваренном. Чаще всего его используют для приготовления лечебных чаев и отваров, а так же в кулинарии, добавляя в выпечку или используя как панировку.

Расторопша: чай

Хорошим средством профилактики и лечения заболеваний, а так же поднятия жизненного тонуса служит чай с расторопшей. Особенно полезен он при наличии воспалительных заболеваний желудка и кишечника, желчекаменной болезни, варикозе и простудных заболеваниях, хотя чашка этого напитка перед предстоящим застольем так же будет совсем не лишней. В продаже имеются уже готовые чаи из расторопши, однако напиток домашнего приготовления ничуть ему не уступает.

Расторопша: препараты

Среди огромного количества препаратов с расторопшей сориентироваться довольно сложно. Лучше всего отдавать предпочтение уже проверенным средствам с хорошей репутацией.

Например, большой популярностью пользуются капсулы с качественным экстрактом расторопши Milk Thistle от фармацевтической компании Natural Factors. По утверждениям производителя, каждая 250-милиграммовая капсула содержит 150 мг чистого силимарина для поддержания здоровья печени.

Широкую известность приобрел и экстракт расторопши Silymarin, Milk Thistle Extract от лидера среди производителей БАД — американской компании Now Foods. Выпускается препарат в виде капсул по 300 мг каждая. Помимо самого чертополоха, в состав входят артишок и экстракт корня одуванчика, которые также очень полезны для печени. Эффективность и безопасность данного средства подтверждена стандартом качества GMP. Для еще большей эффективности рекомендуется сочетать прием этого препарата с альфа-липоевой кислотой.

РасторопшаРасторопша: в аптеке

В отличие от таких экзотических препаратов как черная гравиола или кора муравьиного дерева, расторопшу можно купить практически в любой аптеке. Тем не менее, не стоит забывать, что цены в аптечных пунктах не всегда соответствуют качеству препарата. Тот факт, что приобретая тот или иной продукт в аптечном пункте, мы защищаем себя от подделки, к сожалению не всегда обоснован. Поэтому лекарственные средства, в том числе и расторопшу, надежнее и выгоднее покупать в проверенном интернет-магазине. Ведь именно там можно прочесть отзывы покупателей об эффективности любого препарата и сделать правильный выбор.

Расторопша: рецепты

Как уже говорилось, средства с чертополохом можно легко приготовить и в домашних условиях. Существует немало проверенных рецептов с расторопшей. Рассмотрим некоторые из них.

Масло расторопши: 6 чайных ложек перемолотых семян расторопши заливают 0,5 л оливкового масла и кипятят на водяной бане в течении 15 минут, после чего укутывают полотенцем и настаивают около получаса.

Чай из расторпши: 1 чайную ложку семян или листьев растения заливают 0,25 л кипятка и настаивают 15 минут, после чего процеживают. Для улучшения вкуса к готовому напитку можно добавить несколько листочков мяты или имбиря.

Расторопша: инструкция

Как и к любому другому лекарственному препарату, к аптечным средствам с расторопшей всегда прикладывается инструкция с указанием состава, дозировки и рекомендаций по употреблению. Важно иметь в виду, что концентрация активного вещества в продуктах разных производителей может значительно различаться, поэтому перед первым использованием ознакомится с аннотацией к препарату очень важно.

Расторопша: как принимать

Ответ на вопрос, как принимать расторопшу, зависит как от формы препарата, так и от состояния организма больного. В профилактических целях средства с чертополохом целесообразно принимать курсами зимой, весной и осенью, когда организм особенно остро нуждается в поддержке. Например, шрот чертополоха лучше всего принимать натощак по 1 чайной ложке утром в течении 20-40 дней. Причем проводить такие курсы можно не чаще 4 раз в год.

РасторопшаВ лечебных целях препараты с расторопшей нужно принимать под контролем врача с учетом анамнеза больного и степени тяжести заболевания. Так, порошок молочного чертополоха обычно назначается в количестве 1 чайной ложки 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс такого лечения составляет около 40 дней, и может повторяться после двухнедельного перерыва.

Капсульную и таблетированную форму расторопши рекомендуется принимать в количестве 1 шт. 2 раза в день до еды по 150 мг, не разжевывая и запивая небольшим количеством воды. Более точная дозировка и длительность лечения подбирается индивидуально с учетом особенностей заболевания, массы тела пациента и его возраста. Обычно курс приема этих средств не превышает 30 дней, и при необходимости повторяется через 1-3 месяца.

Расторопша: как пить

Что касается вопроса, как пить жидкие средства с расторопшей, то и тут рекомендации в большинстве своем те же. Для лучшего усвоения употреблять их нужно не менее чем за 30 минут до еды. Для повышения иммунитета и профилактики нарушений работы печени достаточно выпивать по 1 чашке чая с расторопшей дважды в день или принимать по 1 чайной ложке масла этого растения 2-3 раза в сутки.

Расторопша: противопоказания

Любое, даже самое натуральное средство имеет противопоказания и расторопша не исключение. В список противопоказаний к ее приему входят:

беременность и лактация;
детский возраст до 12 лет;
острая стадия желчекаменной болезни или холецистита;
индивидуальная непереносимость.

В любом случае, для исключения возникновения побочных эффектов, перед применением препаратов расторопши желательно проконсультироваться с врачом.

Расторопша: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей расторопши:

1. Купить расторопшу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, используя код iHerb, вы сэкономите 10 долларов! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сайты не вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает расторопша?

Расторопша: отзывы

Один отзыв к Расторопша

  • Luci  ::

    Прекрасно помогает для чистки печени, кожа лица заметно побелела и силы прибавились! Отдельная благодарность за низкую цену расторопши в капсулах!

Оставить Отзыв

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>