сон
«Как улучшить свое здоровье?» — таким вопросом задается каждый человек с наступлением зрелого возраста начинает заботиться о нем. Расскажем о 10 самых популярных способах. Как улучшить свое здоровье
«Как уснуть?» — этот вопрос нередко приводит к приему аптечных лекарств, читайте у нас ТОП 12 рабочих средств — таблетки для сна, природные препараты и натуральные добавки. Чтобы
Масло розы (англ. Rose oil) – эфирное масло из лепестков декоративного кустарникового растения – розы. Для изготовления качественного продукта используют только несколько благородных сортов: марокканскую (лат. Rosa centifolia)
L-серин (англ. L-serine) – заменимая аминокислота, которая участвует в построении почти всех природных белков. Является одним из двух изомеров серина. Впервые ее выделил немецкий ученый Э. Крамер в
Масло сандала (англ. Sandalwood Oil, лат. Oleum Santali) – эфирное масло, получаемое из тропического дерева сандал. Имеет вид вязкой жидкости желтого цвета с легким ароматом. Его производством с
Ежевик гребенчатый (или ежовик, англ. Lion’s Mane, лат. Hericium erinaceus) – гриб семейства Герициевых порядка Сыроежковых. Благодаря необычной форме получил народные названия: «грибная лапша», «дедова борода», «львиная грива».
Масло мирры (англ. Myrrh oil, лат. Commiphora myrrha) – эфирный продукт, который получают из смолы дерева Мирра, или Коммифоры мирровой. Использовать масло стали еще в древности как средство
5-HTP (5-гидрокситриптофан) – это аминокислота, которая синтезируется в организме человека. Является исходным веществом (прекурсором) для синтеза серотонина – «гормона счастья», важнейшего нейротрансмиттера. Участвует в метаболизме триптофана, альфа-аминокислоты, в
Туласи или Базилик священный (англ. Holy basil, Tulasi, Thulasi, Tulsi, лат. Ocimum sanctum) – одно из самых распространенных растений аюрведической медицины. В переводе с санскрита означает «несравненный». В
Горец многоцветковый (кит. Фо-Ти, лат. Polygonum Multiflorum) – это растительное лекарственное средство, распространенное в традиционной китайской медицине. Там оно получило название Фо-Ти или Хи Шу Ву (кит. Fo-Ti