Арабиногалактан (экстракт лиственницы) — пребиотик, польза

Арабиногалактан (англ. Arabinogalactan) — это вещество, которое получают из коры лиственницы. Больше всего арабиногалактана содержится в коре североамериканской и сибирской лиственниц. Арабиногалактан является природным иммуностимулятором и пребиотиком.

Свойства

Полезные свойства арабиногалактана были подтверждены научными исследованиями. Вещество оказывает комплексное воздействие на организм. К полезным свойствам экстракта лиственницы относятся:

1. стимуляция иммунной системы;
2. усиление иммунного ответа после вакцинации;
3. нормализация работы кишечного тракта;
4. очищение организма от токсинов;
5. стимуляция роста полезной микрофлоры кишечника;
6. профилактика болезней пищеварительной системы;
7. профилактика болезней сердечно-сосудистой системы;
8. снижение уровня глюкозы в крови;
9. снижение уровня вредного холестерина в крови;
10. профилактика болезней печени;
11. ускоренное похудение.

Экстракт лиственницы подавляет избыточный аппетит, что помогает быстрее похудеть. А мы публиковали полезную статью на эту тему 10 лучших способов для снижения аппетита. Прочитайте!

Арабиногалактан: применение

Применение экстракта лиственницы показано при:

1. дисбактериозе кишечника;
2. восстановлении после приема антибиотиков;
3. ожирении или лишнем весе;
4. высоком уровне сахара в крови;
5. атеросклерозе, высоком уровне холестерина;
6. склонности к частым простудам;
7. заболеваниях верхних дыхательных путей;
8. болезнях сердечно-сосудистой системы.

Арабиногалактан является полисахаридом, который хорошо растворим в воде. Полезные свойства добавок с экстрактом лиственницы усиливаются, если запивать их водой. Действующее вещество лучше усваивается в растворенной форме.

Пребиотик

Арабиногалактан является пребиотиком. Он не усваивается человеком напрямую, но усваивается полезными бактериями, обитающими в кишечнике. Прием арабиногалактана способствует росту полезной микрофлоры, которая препятствуют размножению вредных бактерий. Аналогичными свойствами обладают добавки с ксилитом, лецитином, аргинином, прием витамина A, C, E.

Арабиногалактан повышает эффективность приема пробиотиков, укрепляющих иммунитет. Он устраняет негативные последствия приема антибиотиков и восстановить здоровье кишечника. Принимать экстракт лиственницы можно вместе с пробиотиками, содержащими бифидобактерии и лактобактерии.

Арабиногалактан является сложным углеводом. Он нормализует перистальтику кишечника, что способствует здоровому пищеварению. Экстракт лиственницы помогает наладить обмен веществ, очистить организм от шлаков. Нормализация перистальтики кишечника позволяет быстрее сбрасывать вес на любой диете, в том числе на диете Дюкана.

Иммуностимулятор

Иммунитет человека тесно связан с состоянием микрофлоры кишечника. Нормализация полезной микрофлоры кишечника укрепляет иммунитет против:

• вирусов;
• бактерий;
• грибков.

Экстракт лиственницы повышает эффективность вакцинации. Действующее вещество повышает выработку антител и усиливает иммунный ответ после введения вакцины. Также для укрепления иммунитета следует восполнять зимний дефицит витаминов и минералов.

Арабиногалактан: иммунный порошок Eclectic Institute 340 г

Иммунный порошок «Peak Immune Powder, Larix» (340 г) от Eclectic Institute содержит арабиногалактан из лиственницы рода Larix. Прием натуральной добавки укрепляет иммунитет и нормализует работу кишечника. Препарат содержит много пищевой клетчатки, которая работает как пребиотик. В одной порции порошка содержится 6000 мг действующего вещества.

Рекомендации по применению:

• Принимать добавку следует по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Разовую дозу нужно смешивать с 240 мл воды или сока (240 мл — стакан, наполненный до краев).
• Необходимо перемешивать содержимое стакана перед употреблением.

Препарат Eclectic Institute производится в США. В составе порошка нет глютена, сои и продуктов животного происхождения. Иммунный порошок отличается приятным вкусом. Можно давать этот препарат детям под контролем родителей. И обязательно рассмотрите в детское меню продукты для повышения иммунитета.

В аптеке

Эффективные добавки на основе арабиногалактана сложно найти в аптеке. В большинстве аптек продаются российские препараты с низкой концентрацией действующего вещества. Часто аптеки не соблюдают условия правильного хранения препаратов. Прием добавок, купленных в аптеке, обычно бывает неэффективным. Иногда в аптеках можно найти добавки из США, но их продают по завышенной цене, и есть риск получить подделку.

Инструкция

К каждому препарату с арабиногалактаном прилагается инструкция, где указаны правила приема и условия хранения. Препараты сохраняют полезные свойства при хранении в сухом прохладном месте. Хранить биологически активные добавки следует в местах, недоступных для детей.

Как принимать

Соблюдайте инструкцию, как принимать арабиногалактан, чтобы быстро получить положительный эффект. Препараты на основе экстракта лиственницы выпускаются в форме порошка, капсул или таблеток.

Как правильно принимать экстракт лиственницы:

• Препараты в форме порошка следует принимать 3 раза в день. Разовая доза составляет 1 ст. л. Отмеренную дозу порошка нужно размешать в стакане воды или сока.
• Таблетки и капсулы следует принимать 1 или 2 раза в день. Периодичность приема указана в инструкции. Разовой дозой является капсула или таблетка. После приема следует выпить стакан воды или сока, чтобы улучшить усвоение препарата.

Периодичность курса указывает производитель. Большинство добавок следует принимать 1 месяц и затем сделать перерыв на 7 дней перед началом новой упаковки. Встречаются и другие схемы, например, курсы длиной 2-3 месяца с промежутком 1 месяц.

Противопоказания

У арабиногалактана нет противопоказаний. Но принимать его не рекомендуется при:

• беременности;
• кормлении ребенка грудью.

Это не значит, что беременным и кормящим женщинам принимать арабиногалактан запрещается. На данных группах не проводились исследования, которые доказали бы безопасность приема или наличие побочных эффектов.

Некоторые добавки с арабиногалактаном разрешено давать детям младше 18 лет. Производитель всегда указывает в инструкции, подходит ли препарат для детей, и с какого возраста разрешается его употреблять.

Отзывы

Большинство покупателей оставляют положительные отзывы о действии арабиногалактана. Люди отмечают, что после нескольких курсов приема улучшается работа кишечника. Во многих отзывах упоминается положительное влияние арабиногалактана на иммунитет: люди пишут, что они стали реже болеть. Многие люди отметили, что арабиногалактан — хороший подавитель аппетита. По отзывам можно сделать вывод, что положительный эффект наступает после нескольких курсов приема.

Цена

В российских интернет-магазинах цена препаратов с арабиногалактаном может быть сильно завышена. Есть риск приобрести подделку или препарат, который хранился в неподходящих условиях. Купить по низкой цены можно только российские препараты с низким содержанием действующего вещества.

В американском интернет-магазине iHerb можно купить добавки, произведенные в США, с высокой концентрацией арабиногалактана. Цена препаратов в 1,5-3 раза ниже, чем в российских интернет-магазинах, например, на экстракт семян грейпфрута, инулин, клетчатка. На сайте регулярно проводятся скидки и акции, которые позволяют сэкономить на покупках.

Купить и заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей арабиногалактана:

1. Купить арабиногалактан по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод айхерб и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Список использованных источников:

1. Бабкин В.А., Медведева Е.Н., Остроухова Л.А. Арабиногалактан Лиственницы – Свойства и перспективы использования (обзор) // Химия растительного сырья. 2003. №1. С.27–27.
2. Медведева С.А., Александрова Г.П., Сайботалов М.Ю. Арабиногалактан лиственницы сибирской – природный иммуномодулятор // Материалы 5-ого Международного съезда «Актуальные проблемы создания новых лекарственных препаратов природного происхождения». СПб.; Петродворец, 2001. С. 104–105.
3. Оуэн Кевин К. (US), Фрайтас Улла (DE), Родригес Брайан, Удани Джей (US). Арабиногалактан для повышения приобретенного иммунного ответа. Евразийская патентная организация, ЕАПВ, Москва, 2016

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает арабиногалактан (экстракт лиственницы)? Ваш отзыв очень важен для новичков!