как понизить кортизол 10 рабочих способов

Способов, как понизить кортизол, существует целое множество. Мы расскажем о 10 самых рабочих и доступных. Одни из них менее действенные, другие же помогают справиться с проблемой быстрее. С…

Herbhelp.ru
дигидротестостерон

Дигидротестостерон (англ. Dihydrotestosterone, сокр. ДГТ) — это гормон, обладающий сильным андрогенным действием от эмбриона и на всех остальных стадиях развития человека. Действие дигидротестостерона намного сильнее, чем тестостерона. Этот…

Herbhelp.ru
Как повысить гибкость ума: 12 способов

  Работа мозга похожа на работу мышц: если его не тренировать, то очень скоро он ослабнет. Это значит, что ухудшаются когнитивные способности, к которым относят восприятие, память, внимание,…

Herbhelp.ru
Окситоцин

Окситоцин значительно влияет на нашу жизнь даже еще до ее начала. Во время любовной близости мозг наполняет тело этим нейрогормоном, который усиливает желание и обеспечивает партнеров во время…

Herbhelp.ru
Здоровое питание против стресса

Известно, что стресс ухудшает здоровье — как физическое, так и психическое, — так устранение стресса стало общей стратегией по профилактике и устранению заболеваний. В дополнение к физической активности,…

Herbhelp.ru
Депрессия, ее виды и способы лечения

Депрессия является состоянием, характеризующимся чувством подавленности и уныния. Раннее выявленные причины очень важны, так как без лечения депрессивное состояние может привести к самоубийству. Это заболевание возникает в то…

Herbhelp.ru