Здоровое питание против стресса
Здоровое питание против стресса
Известно, что стресс ухудшает здоровье — как физическое, так и психическое, — так устранение стресса стало общей стратегией по профилактике и устранению заболеваний. В дополнение к физической активности,
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Похудение
Похудение
Похудение — одна из главных забот современного общества! Перекармливание в детстве, наследственная полнота, полнота во время беременности-повод для ожирения. Неправильная организация питания во время беременности может сказаться на
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Лишний вес
Лишний вес
Лишний вес и даже ожирение, становятся проблемой, а порой и настоящей бедой всё большего количества людей. Однако, проблема далеко не во внешнем виде и эстетике, главная проблема в
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Работа жиров, белков и углеводов в нашем организме
Работа жиров, белков и углеводов в нашем организме
Движения тела требуют энергетических затрат. Для их восполнения рекомендованная норма энергии в сутки составляет от 7500 до 25000 кДж, что соответствует 1800 — 6000 ккал. Верхний предел калорий
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Как без вреда для здоровья сбросить лишний вес
Как без вреда для здоровья сбросить лишний вес
По утверждению психологов лишь 20% женщин довольны своей внешностью, а количество недовольных своим весом, постоянно или перманентно, статистике вообще не поддается. Желание сбросить лишние килограммы превращается в навязчивую
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Депрессия, ее виды и способы лечения
Депрессия, ее виды и способы лечения
Депрессия является состоянием, характеризующимся чувством подавленности и уныния. Раннее выявленные причины очень важны, так как без лечения депрессивное состояние может привести к самоубийству. Это заболевание возникает в то
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Спорт. Как не навредить здоровью
Спорт. Как не навредить здоровью
Мало кто из нас занимается спортом ради олимпийских достижений. В большинстве мы занимаемся различной спортивной активностью с целью укрепления здоровья и поддержания спортивной формы. Однако, не зная некоторых
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Карнитин и жиросжигатели
L-Carnitine (Карнитин) и жиросжигатели
Здоровая пища и спортивное питание необходимо включать в свой рацион тогда когда у человека жировая складка более трех сантиметров вне зависимости от половой принадлежности. Спортивный комплекс работает и
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Витамины для спортсменов
Витамины для спортсменов
Человеческий организм состоит из жидкости и белка, жира и углеводов, а также минералов и витаминов. Каждая частичка организма – это часть большой системы. Каждая часть отвечает за правильное
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Как правильно покупать спортивное питание
Как правильно покупать спортивное питание
В современном мире все большую популярность стали приобретать походы в тренажерные залы или фитнес клубы. Рациональный образ жизни, разумное питание и физические нагрузки стали неотъемлемой частью современного здравомыслящего
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании