Кошачья мята (англ. Catnip, лат. Népeta catária) – это многолетнее растение, в народной медицине применяется в качестве лекарственного средства широкого спектра действия уже очень давно, хотя многие люди не знают об этом. В основном это растение известно «кошатникам», поскольку кошкам это растение дают для укрепления нервной системы и после стрессовых ситуаций.
Растение
Кошачья мята, иначе называемая кошачий котовник, — это многолетнее растение, использующееся в народной медицине для укрепления нервной системы. В природе существует более 200 разновидностей котовника, большинство из них обладает лекарственными свойствами.
Кошачья мята: как выглядит
Многие знают, как выглядит кошачья мята: это травянистое растение, обычно это один длинный плотный стебель, достигающий в высоту 1 метра, по всему стволу расположились листья, у основания самые большие, ближе к верхушке – мелкие. По форме листья треугольно-яйцевидные, с зубчатыми краями, с пушистой поверхностью. На верхушке стебля – цветки, мелкие, собранные в виде кистей. Встречаются растения с цветками белого, желтого и даже светло-сиреневого оттенка. Корень длинный, ветвистый, одеревеневший. Цветет котовник в июле, а в декабрье созревают плоды – мелкие орешки коричневого цвета.
Где растет
Где растет кошачья мята? Практически везде: в Европе и Азии повсеместно, в Африке в северной части. Встретить его можно повсеместно – на пустырях, в оврагах, вдоль дорог и в лесу. Растение неприхотливо, легко переносит любой климат, даже в самые сильные морозы корневая система выживает и весной дает новые побеги. Возможно даже выращивать кошачью мяту на приусадебных участках, особый уход ей не требуется.
В лекарственных целях используются все части растения, поэтому собирать котовник можно постоянно: за побегами и листьями лучше охотиться весной, цветами — в июне, а плодами – в декабрье или сентябре. Сушить сырье лучше на открытом воздухе, но можно и в духовке при небольшой температуре.
Кошачья мята: состав
Основным компонентом в составе кошачьей мяты является эфирное масло, его основным активным веществом является непаталактон, который оказывает действие на нервную систему. Кроме масел, в котовнике содержатся:
- дубильные вещества,
- витамин C,
- сапонины,
- гликозиды.
Свойства и польза
Несмотря на относительно небогатый химический состав, кошачья мята обладает рядом полезных свойств:
- Для человека: успокаивающее и седативное – успокаивает нервную систему, нормализует сон, борется со стрессом. Аналоги — лекарственные травы: лимонник, корень одуванчика, зверобой.
- Болеутоляющее – эффективно борется с головной болью, болью в животе, а также у женщин в период менструации.
- Бактерицидное – убивает бактерии, микробы, в частности, применяется при ссадинах и незначительных повреждениях кожи в качестве дезинфицирующего средства. Такими же свойствами могут похвастаться бузина черная, шалфей, прополис.
- Антисептические – при воспалительных процессах носоглотки, убирает воспалении и убивает вирусы.
- Активизирует работу ЖКТ и нормализует пищеварение.
Кошачья мята: действие
Действие кошачьей мяты обусловлено полезными веществами входящими в состав растения. Экстракт котовника – безопасное натуральное средство, которое мягко и эффективно, справляется с проблемами. При стрессах и тревожных состояниях нужно несколько дней принимать отвары, настой или капсулы и периодические головные боли тоже исчезают после приема этого лекарства.
Применение
Основная сфера применения кошачьей мяты – медицина. Используют это растение и в кулинарии в качестве пряности, а также при производстве кондитерских изделий. Эфирное масло кошачьей мяты обладает характерным лимонным запахом, поэтому его и используют в парфюмерии. Само растение является медоносом, дающим много нектара, поэтому пчеловоды очень часто культивирую его на своих пасеках.
Кошачья мята: для человека
Несмотря на то что кошачья мята считается травой домашних питомцев, для человека она тоже очень полезна. В первую очередь она положительно влияет на нервную систему – успокаивает, снимает тревожность, раздражение и убирает последствия стресса. Отвар котовника помогает справиться с сильными головными болями и мигренями.
Очень полезна трава и для желудочно-кишечного тракта: кроме улучшения пищеварения, действующие вещества избавляют от колик, метеоризма.
Кошачью мяту можно давать при отравлениях, она действует как абсорбент, при поносе и несварении желудка. Отвары и настои можно использовать в качестве дезинфицирующего и антибактериального средства.
Для сна
Кошачья мята – натуральное успокаивающее средство для человека. В разумных количествах ее можно применять и для улучшения сна. Если человек постоянно испытывает стресс, чувствуют усталость и тревожность, то это растение как-никак лучше подойдет в качестве легкого снотворного, поскольку оно успокаивает нервную систему и улучшает засыпание.
Для улучшения сна и в качестве снотворного можно еще использовать ашваганду и мелатонин.
Кошачья мята: курение
Кошачья мята на человека действует успокаивающе, но в больших количествах вызывает галлюцинации и помутнение сознания. Поэтому от курения кошачьей мяты лучше воздержаться. Некоторые исследователи утверждают, что все-таки можно сочетать эту траву с табаком, так от курения будет меньше вреда. В лечебных целях лучше использовать отвары, чаи или капсулы.
Для кошек
Кошачья мята так названа, потому что в первую очередь эта трава предназначена для кошек. Она действует аналогично валериане: животные становятся излишне возбужденными, в некоторой степени агрессивными и непредсказуемыми. Но кошачья мята необходима для кошачьего организма, поскольку она положительно влияет на нервную систему. Лучше всего траву давать после перенесенного стресса, активные вещества возбуждают нервную систему, и позволяет котам и кошкам «пережить» неприятное событие. Но частить с приемом этого лекарства нельзя, во-первых, быстро наступает привыкание, а во-вторых, животные становятся излишне нервными и гиперактивными. Кошачью мяту для котов можно приобрести в ветеринарном магазине, а можно вырастить и дома на подоконнике, главное, домашних питомцев держать подальше от рассады.
Кошачья мята: экстракт
Экстракт кошачьей мяты – это вытяжка активных веществ растения, которая действует в несколько раз эффективнее, нежели высушенная трава. Его можно использовать для приготовления народных лекарственных средств, но его потребуется значительно меньше, нежели сухой аналог. Экстракт входит в состав БАДов, капсул и таблеток, обычно это спрессованный порошок, который попадая в организм, быстро растворяется и начинает моментально действовать. В интернет-магазине можно купить различные формы экстракт: сухой порошок, жидкая безспиртовая эссенция.
Кошачья мята: капсулы
1). В капсулах выпускаются биодобавки и для детей, в частности, можно заказать препарат «Calm Child<» от Planetary Herbals. Препарат абсолютно натуральный и безопасный и подходит для детей с 6 лет. В его состав входят:
- Кошачья мята,
- Ромашка,
- Мелисса,
- Боярышник,
- Корень солодки,
- Таурин,
- Экстракт Готу Кола.
Детям рекомендуют давать этот препарат в качестве успокаивающего средства, а так же для улучшения концентрации и внимания. В упаковке 150 капсул по 440 мг, разовая доза препарата составляет 880 мг, такое количество вещества содержится в 2 таблетках.
Инструкция
В инструкциях к препаратам и БАДам, содержащим кошачью мяту, написаны правила приема. Главное запомнить, что в день можно принимать не более 2500 мг, обычно такое количество содержится в шести капсулах или таблетках.
Кошачья мята: как принимать
Как принимать препараты с кошачьей мятой? Производители препаратов рекомендуют принимать по две таблетки три раза в день, желательно во время приема пищи. Некоторые специалисты обязательно советуют пить препараты за пару часов до сна.
Противопоказания
Хотя кошачья мята оказывает положительное воздействие на организм, противопоказания к приему все же имеются. Как и любая другая лекарственная трава, кошачья мята может вызвать аллергическую реакцию. Нельзя принимать препараты с этим растением беременным женщинам, кормящим матерям и маленьким детям (до 3 лет, а лучше подождать и до 6). Гипотоники тоже должны пить препараты с осторожностью, поскольку котовник может существенно снизить и так низкое артериальное давление. В любом случае, перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.
Отзывы
Люди, пробовавшие препараты с кошачьей мятой в качестве снотворного, отмечают, что сон нормализуется уже через пару дней после начала приема. Большинство людей также говорят, что побочных эффектов не наблюдается, экстракт кошачьей мяты хорошо переносится и не вызывает привыкания. И лишь единицы заявили, что они наблюдали у себя признаки аллергии, но, как правило, они быстро проходили.
Купить, цена
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей кошачьей мяты:
1. Купить кошачью мяту по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ.
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать скидка по промокоду iHerb и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине! Дополнительно можно использовать промокоды Перекресток на продукты питания.
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает кошачья мята? Ваш отзыв очень важен новичкам!
