иммунитет
Ресвератрол (англ. Resveratrol) – это вещество, обладающее ярко выраженным антиоксидантным, антибактериальным и противогрибковым действием. В научной литературе такие защитные вещества называются «фитоалексины». Ресвератрол – натуральный компонент, вырабатывается некоторыми
Вода с лимоном (или лимонная вода) — это простой рецепт для похудения, поддержки иммунитета и пищеварительной системы, улучшения перистальтики кишечника, а также добавления энергии при тренировках. Она также
«Как улучшить свое здоровье?» — таким вопросом задается каждый человек с наступлением зрелого возраста начинает заботиться о нем. Расскажем о 10 самых популярных способах. Как улучшить свое здоровье
Бета-ситостерол (англ. Beta-Sitosterol или β-sitosterol) – фитостерин, натуральное вещество, которое присутствует в мембранах растительных клеток. Используется в качестве нутрицевтика – пищевой добавки для поддержания здоровья. Имеет вид белого порошка.
Бифидобактерии (лат. Bifidobacterium) – род грамположительных анаэробных бактерий. Вместе с лактобактериями, являются важнейшими представителями микрофлоры кишечника и составляют около 90% всех бактерий в организме взрослых и детей. Ключевую
Лактобактерии (лат. Lactobacillus) – род молочнокислых бактерий. Узнайте, чем они полезны для микрофлоры кишечника, а также лучшие препараты для женщин, мужчин и детей. Они являются преобладающей частью нормальной
Омега 3-6-9 (англ. Omega 3-6-9) – комплекс из трёх жирных кислот. В его состав входят незаменимые полиненасыщенные кислоты ПНЖК (омега-3 и омега-6) и одна мононенасыщенная МНЖК (омега-9). В
Сахар – не только источник энергии, но и вкуснейшая добавка. Вот только и он имеет много минусов. В чем же польза и вред сахара для здоровья организма –
Иммунная система создает барьер против микробов, вызывающих инфекции. Какие продукты повышают иммунитет и защищают от инфекций? Список минералов, витаминов и других питательных веществ, положительно влияющих на иммунную систему,
В последние годы бактерии перестали быть просто отрицательными героями. Известно, что некоторые из них служат здоровью и укрепляют иммунитет. Можно ли избежать заражения, принимая пробиотики? Бактерии играют роль