рибофлавин

Рибофлавин (англ. Riboflavin, лат. Riboflavinum) – один из восьми водорастворимых витаминов группы B. Также известен как витамин B2 или лактофлавин. Это вещество является одним из самых важных витаминов,…

Herbhelp.ru
зимний дефицит витаминов и минералов

Зимний дефицит витаминов  и минералов в России (и не только) является актуальной проблемой большинства людей, живущих в данной местности. Поскольку основная часть витаминов сосредоточена в растительных продуктах, сокращение…

Herbhelp.ru
ретинол

Ретинол (англ. Retinol, лат. Retinolum) – истинный витамин A. Его открыли в 1913 году две независимых исследовательских группы из Йельского и Висконсинского университетов и дали ему название «растворимый…

Herbhelp.ru
ТОП-12 самых полезных продуктов

В условиях обилия искусственных продуктов, питаться правильно очень сложно. Производители нередко откровенно врут о составе своих товаров, недалеко ушли и магазины, для которых основная цель — прибыль любой…

Herbhelp.ru
никотиновая кислота

Никотиновая кислота (англ. Nicotinic acid, др. названия — ниацин, витамин PP, витамин B3) – органическое соединение, являющееся витамином. Впервые было получено немецким ученым К. Хубером в 1867 году,…

Herbhelp.ru
аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота (англ. Ascorbic acid), произошло от др.-греч. ἀ «не-» + лат. scorbutus «цинга» – органическое соединение, более известное как витамин C. Содержится во многих фруктах, овощах и…

Herbhelp.ru
zma

ZMA (от англ. Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) – одна из самых популярных спортивных добавок, которую употребляют пауэрлифтеры и бодибилдеры для улучшения спортивных результатов. Это диетический комплекс…

Herbhelp.ru
холин

Холин (англ. Choline) – это вещество, которое относится к витаминной группе В, которое в небольшом количестве вырабатывается в организме человека. Холин одна из составляющих лецитина – это антиоксидант…

Herbhelp.ru
инозитол

Инозитол (или Инозит, англ. Inositol) – это вещество, относящееся к группе витаминоподобных, представляющее собой растворимый спирт. Долгое время ему не придавали значения, но сегодня отмечена важность этого компонента…

Herbhelp.ru
метилфолат

Метилфолат (англ. MethylFolate) — это синтетическое производное вещество из группы фолатов. В различных источниках оно именуется как метафолин, L-метилфолат или L-5-MTHF. В последние годы это соединение активно изучается…

Herbhelp.ru