быстрые углеводы
Скрытый сахар – невидимый враг для здоровья и фигуры, очень важно уметь распознать его, чтобы обезопасить себя. Сахар – одна из самых популярных и древних добавок. В былые
Картофель (англ. Potato), его польза и вред для организма человека, – дискуссионная тема не только в различных сообществах, но даже и в медицинских кругах. Рассмотрим дискуссию и аргументы
Овощи, которые мешают вам похудеть, наверняка все еще присутствуют у вас на тарелке. Так может, настало время от них отказаться? Ради похудения многие люди кардинально меняют свой рацион: