Витамины для спортсменов

Витамины для спортсменовЧеловеческий организм состоит из жидкости и белка, жира и углеводов, а также минералов и витаминов. Каждая частичка организма – это часть большой системы. Каждая часть отвечает за правильное функционирование организма, а значит человек, может сделать больше, быстрее и лучше.

Если в организме человека чего-то не хватает, это сказывается на общем состоянии, организм понижает свои защитные функции, сопротивляемость вирусам и заболеваниям понижается, равно как и выносливость.

Чаще всего, человеческому организму не хватает витаминов и минералов. Да и откуда им взяться. Экология оставляет желать лучшего, а современный ритм жизни «выжимает последние соки» и, конечно же, необходимо тратить колоссальные силы на тренировки, которые приводят тело в тонус и необходимую форму.

Недостаточно поддерживать правильно питание, есть фрукты и овощи. Ведь получить необходимый суточный комплекс витамин, только питаясь – невозможно.

Витамины в человеческом организме очень значимы. Ведь это основные «кирпичики», которые участвуют в постройке правильной работы организма. Выносливость организма к колоссальным физическим нагрузкам, происходит путем поступления в организм достаточного количества витамин. Витамины также укрепляют иммунитет, предотвращают травмирование и болезненность. На эту тему написано немало литературы, доказано именитыми учеными.

Для спортсменов, витамины играют огромную роль, в особенности, при проведении усиленных тренировок или изменении программы тренировок, в период перетренированности, а также во время болезней, в зимний или осенний период, а также при вводе препаратов белка и углеводов.

Принимать витаминно-минеральные комплексы, это способ помочь организму стать крепче и сильнее, получить все необходимые «кирпичики». Конечно, лучше всего, перед тем как принимать какой – либо витаминный комплекс, лучше посоветоваться с врачом – диетологом.

Витамины и минералы бывают различные, это могут быть витаминные комплексы для ногтей, кожи и волос, это могут быть сугубо женские комплексы, или мужские. Могут быть комплексы, восстанавливающие запасы каких-то определенных групп витамин. Существуют также отдельные поливитамины и витамины, которые укрепляют связки и суставы, витамины которые подходят для каждодневного применения. Существуют отдельная группа витамин, которые предназначены исключительно для спортсменов, которые подвергаются колоссальным нагрузкам.

Хорошие витамины по низким ценам можно заказать на iHerb.com в разделе Витамины. Тут много категорий витаминных комплексов Для Женщин, для Для Мужчин и т.д. Напоминаем воспользоваться промокодом iherb, чтобы была !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%!.

Например, на iHerb.com есть отличный витаминно-минеральный комплекс 21st Century Health Care, Sentry, Мультивитаминная и мультиминеральная добавка, 300 таблеток. Стоит всего 10.01$!

А какие витамины принимаете Вы?

Оцените статью!
[Всего: 8 Средняя: 4.6]
Добавки и промокоды доступны для заказа из стран: Казахстан, Киргизия, США, Германия, Франция, Англия, Чехия, Мексика, Таиланд, Индонезия, Венгрия, Италия, Испания, Украина, Польша, Болгария, Узбекистан, Литва, Латвия, Эстония, Вьетнам, Турция, Грузия, Армения, Азербайджан, Канада, Мексика, Болгария, Хорватия, Молдова, Аргентина, Бразилия и т.д.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Комментарии: 2
  1. Анюта

    Спасибо за последнюю ссылку на витамины 300 шт, мой благоверный в восторге от цены, количества и состава )))

  2. Юля

    Мой муж после тренировок покупал Компливит (ну уж привыкли мы к нему за последние годы!), но я как-то не задумывалась о витаминах для фитнеса, он принимает только Креатин и BCAA и глютамин пореже. Поискала по вашим ссылочкам – заказала себе женские, ему – мужские витаминчики! Спасибо за статью!

Добавить комментарий