Куркума

Куркума

Куркума (англ. Turmeric, лат. Curcuma longa) — это пряное травянистое растение, широко  распространенное в — Индии, Индонезии, Японии, Китае, Шри-Ланке и других странах юго-восточной Азии. Куркума является родственницей имбиря – они относятся к одному семейству растений — имбирным. Так же как и у него, основной полезной частью куркумы считается корень, который сушат и перемалывают в … Читать далее

Кверцетин

Кверцетин

Кверцетин (англ. Quercetin) — активное вещество, относящееся к биофлавоноидам – растительным соединениям, играющим весьма важную роль в поддержании здоровья и защите организма от многих заболеваний. Он, вместе с такими веществами, как рутин, гесперидин и лютеолин, входит в состав витамина P. Кверцетин: содержание в продуктах В природе кверцетин встречается достаточно часто, но наибольшее его количество находится … Читать далее

Бромелайн

Бромелайн

Бромелайн (англ. Bromelain) — это растительный протеолитический фермент, легко растворимый в воде. Он состоит из смеси высокомолекулярных гликопротеинов, в центре которых располагается аминокислота цистеин. Бромелайн: содержание в продуктах Натуральными источниками бромелайна являются такие тропические растения, как ананас, дикий лимон и папайя. Наибольшее его количество содержится в ананасе, причем не только в мякоти, но и в … Читать далее

Магний

Магний

Магний (англ. Magnesium) — это в периодической системе химических элементов Д. И. Менделеева обозначается символом Mg. Атомный номер 12. Человечеству известно большое количество витаминов и минералов, и каждый из них по-своему ценен и важен для нормального функционирования организма. Но среди них, есть такой микроэлемент, без которого жизнедеятельность человека просто невозможна — это магний. Он не … Читать далее

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Витамин B5 (пантотеновая кислота, англ. Pantothenic Acid) встречается практически везде. Отсюда и произошло название — «пантонент» в переводе с греческого означает «везде» или «всюду». Пантотеновая кислота относится к витаминам группы B. Группу также входят такие витамины, как витамин B1, витамин B2, Витамин B3, витамин B9 (фолиевая кислота) и другие. Витамин B5 растворяется в воде и … Читать далее

Витамин B3

Витамин B3

Витамин B3 ещё носит название ниацин, никотиновая кислота или витамин PP. Уже давно получил от медиков статус лекарственного средства, что и отличает его от всего разнообразия витаминов. В народной медицине ниацин ещё называют «витамином спокойствия». Витамин B3: усвояемость Витамин В3 – вещество, которое прекрасно растворяется в воде, а также усваивается в любом живом организме. Лёгкость усваивания … Читать далее

Гарциния камбоджийская

гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская (лат. Garcinia cambogia) — фрукт, который напоминает маленькую тыкву, был впервые обнаружен в Индонезии. Этот фрукт может быть зеленым, желтым или красным. Фрукт становится черным, с высушенным телом, от высыхания на солнце в течение нескольких дней. Плодовое дерево гарцинии процветает хорошо во влажных лесах и культивируется вместе с перцем, специями или кофе в … Читать далее