Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 5,00 (12 оценок)
Загрузка...

Остеохондроз

Остеохондроз

Остеохондроз (англ. osteochondrosis) — это хроническое заболевание позвоночника. Ни по виду больного не по возрасту, образу жизни и внешним признакам нельзя гарантировать, что с позвоночником все в порядке. Установить диагноз поможет только рентгеновский снимок. Остеохондроз – один из видов дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, которые вызываются старением организма. В результате происходит:

  1. уменьшение толщины и эластичности межпозвонковых дисков;
  2. возникновение наростов (остеофитов) на теле позвонков;
  3. сужается отверстие, необходимое для прохода нервных корешков спинного мозга.

Остеохондроз: что такое

Что такое остеохондроз и его проявления можно узнать даже в раннем возрасте. Диагностика первых признаков возможна и до 30 лет, а с возрастом происходит развитие более серьезных повреждений. В той или иной степени остеохондроз присутствует у 80% населения земли. Неуклонно увеличивается процент страдающих остеохондрозом пожилых людей. При остеохондрозе происходит повреждение соединительной ткани и центрального ядра межпозвоночных дисков. Теряя упругость и эластичность, они трескаются. Изменяется их высота. Это дает толчок к развитию межпозвонковых грыж, которые сопровождаются сильными болями в спине, деформации и окостенения связок позвоночника. Доказано, что самочувствие спинного мозга и позвоночника, оказывает влияние на физическое состояние человека, так как он связан с внутренними органами тончайшими нервными волокнами.

Остеохондроз: причины

Главными причинами остеохондроза, его появления и развития являются:

  1. неправильное питание (увеличенное потребление жирной пищи, сладостей и дефицит белка),
  2. длительные непосильные физические нагрузки,
  3. курение,
  4. лишний вес,
  5. ведение малоподвижного образа жизни,
  6. аномальное развитие и травмы позвоночника,
  7. плоскостопие,
  8. инфекционные заболевания,
  9. стрессы,
  10. переохлаждения,
  11. возрастные изменения.

остеохондрозПодвижные и эластичные связки мышц, прочные межпозвонковые диски и суставы напрямую зависят от баланса белка, жиров, углеводов, микроэлементов (кальций, магний) в организме человека. Вымывание кальция грозит смещением межпозвонковых дисков. А это также причина возникновения остеохондроза.
Остеохондроз классифицирован врачами по поражению отделов позвоночника и бывает: шейного, шейно-грудного, грудного, пояснично-крестцового видов и распространенного остеохондроза.

Остеохондроз: отделы

Остеохондроз делится по следующим отделам:

  • Чаще всего проявляется остеохондроз в шейном отделе позвоночника. Это связано с анатомическим строением человека. В области шеи находится важнейшее шейное сплетение; расположено множество сосудов, питающие ткань шеи, лица и головной мозг. Любое, даже незначительные патологическое изменение в этом отделе позвоночника, может приводить к нарушениям нормального кровоснабжения всех органов, находящихся в голове, включая головной мозг. Могут возникнуть: невралгия, головная боль, головокружение при повороте головы, повышенная утомляемость, боли в шее, ключице. А также ощущение онемения языка, нарушение чувствительности. Может встречаться у молодых людей.
  • Боли при шейно-грудном остеохондрозе схожи с приступами стенокардии, но прием нитроглицерина их не снимает.
  • Остеохондроз грудного отдела – причина возникновения – сколиоз (искривление позвоночника). От глубокого вдоха усиливается болезненность по ходу ребер, напоминающая по симптомам межреберную невралгию; онемение в области груди.
  • Излюбленным местом остеохондроза является пояснично-крестцовый отдел позвоночника. На него и шейного отдела, ложится повышенная нагрузка. Жалобы больных на боли (ноющая постоянная, или острая) в ногах, поясничной области и на мышцах бедер. Они уменьшаются или исчезают, когда пациент находится в состоянии покоя. При поясничном остеохондрозе в отдельных случаях может произойти искривление позвоночника.
  • Распространенный остеохондроз – происходит одновременное поражение в двух, или всех отделов позвоночника.

Остеоходроз лечение

Самые распространенные и эффективные способы лечения остеохондроза – мануальная и лекарственная терапии; лечебная гимнастика, магнитотерапия. Магнитными полями оказываются следующие действия:

  1. противовоспалительные,
  2. противоотечные,
  3. седативные,
  4. болеутоляющие.

Для местного лечения используется ряд различных согревающих и обезболивающих мазей. Совмещенность этих способов – называется комплексным лечением. В период обострений заболевания рекомендовано соблюдать постельный режим. При сильных болях в спине, движения сведите к минимуму и незамедлительно обращайтесь к врачу. Своевременное лечение остеохондроза позволяет избежать развития осложнений, это дает возможность сохранения двигательной активности и здоровья. Положительные результаты в лечении остеохондроза достигаются при выполнении всех назначений своего лечащего врача.

Остеохондроз: питание

Как было сказано выше одной из причин возникновения остеохондроза — недостаточность кальция в организме. Для любителей кофе полезно знать, что кальций также вымывается кофе. По совету диетологов, выпив чашку кофе и чтобы восстановить баланс кальция на прежний уровень, нужно съедать 15 г миндаля. Человеку, который не в силах отказаться от этого напитка, нужно использовать в своем рационе продукты, обогащенные нижеуказанными микроэлементами. К таким продуктам питания относятся:

  • сыр, орехи, яйца, творог, капуста, свекла – источники кальция;
  • мясо, яйца, печень, рыба, творог, почки – источники белка;
  • в грибах, баклажанах, бобовых, орехах – содержится растительный белок;
  • авокадо, шпинат, бобовые – источники магния.

Остеохондроз: профилактика

Основные условия здорового позвоночника – отказаться от вредных привычек, не допускать переохлаждения, заниматься активным образом жизни, держать вес в норме. Лишний вес необходимо сбросить. Для этого нужно уменьшить употребление углеводов, сахар заменить медом; обычную соль — морской. Основная часть рациона должна состоять из свежих овощей и фруктов. Для максимального сохранения полезных веществ, сок рекомендуется употреблять свежевыжатым. Диету при остеохондрозе не отличают особые ограничения. Это больше похоже на правильное питание. В ежедневном рационе должно содержаться не менее 80% полноценного белка.

Старайтесь в меру своих сил заниматься спортом. Регулярными занятиями физкультурой укрепляются мышцы спины и тем самым снижаются нагрузки на позвоночник.

Остеохондроз: лекарства и БАДы от боли

Ассортимент всевозможных лекарственных форм и действующих веществ от боли и остеохондроза очень богат:

1. Купить лекарство для лечения и снятия симптомов остеохондроза можно в американском интернет-магазине органической продукции и лечебных добавок iHerb.
2. Оформить заказ из США просто — прочитайте пошаговую статью Как сделать заказ на iHerb!
3. Если совершаете заказ, то обязательно используйте код iHerb, и несмотря на низкие цены вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Даже кэшбэк-сервисы не всегда смогут вернуть проценты с покупок! А еще проглядите наши рекомендации по получению скидок в других популярных интернет-магазинах, например, через промокод Эльдорадо купить новый смартфон со скидкой, по промокоду Озон можно купить все товары для дома со скидкой, промокод Остин поможет одеться со скидкой, а промокод Связной — это счастливый шанс купить новый гаджет дешевле.
4. Произвести оплату и оформить доставку просто — прочитайте статьи: iHerb оплата и iHerb доставка!

Как в лечите и снимаете боль при остеохондрозе? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: