7 вредных привычек, от которых нужно избавиться для поддержания веса
7 вредных привычек, от которых нужно избавиться для поддержания веса
Похудение является трудным процессом. А знаете, что еще сложнее? Поддержание своего нового веса. Многие люди, сумевшие похудеть, рано или поздно снова начинают набирать вес. Они возвращаются к старым
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
8 продуктов для повышения уровня тестостерона
8 продуктов для повышения уровня тестостерона
В этой статье расскажем о 8 популярных и доступных продуктах питания, которые повышают уровень тестостерона, который необходим для полноценной жизни и здоровья мужчины. Тестостерон — это основной мужской
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Польза и вред сахара для здоровья организма
польза и вред сахара
Сахар – не только источник энергии, но и вкуснейшая добавка. Вот только и он имеет много минусов. В чем же польза и вред сахара для здоровья организма –
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Скрытый сахар – невидимый враг для здоровья и фигуры
скрытый сахар
Скрытый сахар – невидимый враг для здоровья и фигуры, очень важно уметь распознать его, чтобы обезопасить себя. Сахар – одна из самых популярных и древних добавок. В былые
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Продукты для повышения иммунитета. Что есть, чтобы защититься от инфекций?
продукты для повышения иммунитета
Иммунная система создает барьер против микробов, вызывающих инфекции. Какие продукты повышают иммунитет и защищают от инфекций? Список минералов, витаминов и других питательных веществ, положительно влияющих на иммунную систему,
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Привычка перекусов и лишние килограммы связаны
привычка перекусов и лишние килограммы связаны
Часто именно с привычкой перекусов связывают тенденцию к набору лишних килограммов. Чрезмерное увлечение перекусами даже может рассматриваться, как нарушение пищевого поведения. Ведь далеко не всегда рука тянется к
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Черника против воспалительных заболеваний кишечника: болезнь Крона, язвенный колит
черника против воспалительных заболеваний кишечника: болезнь крона, язвенный колит
Ученые идентифицировали еще одно растительное вещество, способное подавлять воспалительные заболевания. Оно содержится, в частности, в чернике. Это полифенольное соединение, которое называется птеростильбен, ослабляет ложный приступ иммунной системы на
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Макароны: твердые и мягкие сорта пшеницы, польза или вред?
макароны твердые и мягкие сорта пшеницы
Макароны (англ. Pasta) – это популярный продукт, которые используется по всему миру, их изготавливают из твердых и мягких сортов пшеницы. Польза и вред этих изделий зависит от объема
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Молочные продукты для женщин, мужчин и детей: польза или вред?
молочные продукты
О пользе молочных продуктов говорилось очень много. Какую пользу или вред они приносят женщинам, мужчинам и, особенно, детям. Эта категория товаров всегда была особенной. Не зря же людям,
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Польза меда для здоровья
польза меда для здоровья
Польза меда для нашего здоровья известна нам с детства от родителей и близких. Чаще всего мы используем его в качестве превосходной пищи, а именно чай с шиповником и
Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании