Исландский мох: состав, свойства, применение и противопоказания

исландский мох

Исландский мох (лишайник, цетрария, англ. Iceland moss, лат. Cetrária islándica)– натуральное средство от боли в горле, охриплости и сухого кашля. Обладает антибактериальными, защитными и увлажняющими свойствами. Успокаивает симптомы сухости и раздражения.

Что такое исландский мох?

Исландский мох также известен как исландская медуница или исландский щитник. Он принадлежит к семейству пармелиевых и распространился в основном в северных странах с холодным или умеренным климатом.

Исландский мох в большом количестве растет в Исландии, отсюда и его название. Что немаловажно, в чистом и холодном климате этой страны он не так подвержен загрязнению окружающей среды, поэтому является достаточно чистым лекарственным сырьем.

Исландский мох своим строением и внешним видом напоминает типичный растительный организм. У него есть стебли и листья. Исландский мох состоит из гриба и водоросли. Оба компонента живут в симбиозе. Это взаимное сотрудничество обеспечивает защиту, питание и рост. У гриба нет зеленого пигмента – хлорофилла, поэтому он не может участвовать в процессе фотосинтеза. Эту роль берут на себя водоросли. Гриб, со своей стороны, обеспечивает адекватную защиту от неблагоприятных условий внешней среды.

Интересный факт! Наличие исландского мха (и других лишайников) является показателем степени загрязнения в данном регионе. Если мы наблюдаем обилие лишайников на данной территории, это доказывает, что окружающая среда чистая. В то же время следует учитывать, что лишайники с сильно загрязненных территорий могут быть в значительной степени отягощены токсическими факторами и представляют собой гораздо худшее лекарственное сырье.

На протяжении веков исландский мох использовался в народной медицине. Его использовали при таких заболеваниях, как простуда, кашель, респираторные заболевания или желудочно-кишечные заболевания.

Исландский мох – как он выглядит?

Как узнать исландский лишайник? Растение чем-то напоминает небольшой кустик мха с закрученными, гофрированными и складчатыми листьями. Тело исландского мха называется слоевищем, оно рыхло прикреплено к субстрату. Слоевище довольно твердое и упругое. Имеет различную окраску – верхняя поверхность обычно коричневая, нижняя характеризуется более светлой окраской.

Исландский мох растет группами. Он устойчив к низким температурам и большому количеству осадков. Он очень медленно впитывает воду, поэтому может пережить даже продолжительные дождливые периоды. Его структура во влаге становится мягкой и губчатой, а в сухих условиях – более ломкой и твердой.

Исландский мох – химический состав

Какие химические вещества придают исландскому мху его лечебные свойства? Более 50 процентов сырья состоит из водорастворимых полисахаридов – лихенин и изолихенин, соединений, подобных целлюлозе. Они в первую очередь определяют его свойства.

Другие ингредиенты включают лишайниковые кислоты, которые характеризуются горьким вкусом. Благодаря им исландский мох также относят к категории горького сырья. Эти кислоты включают, например, усниновую кислоту и другие.

Исландский мох также содержит слизи, пигменты и минеральные соли – бор, кремний, медь, йод и такие важные витамины, как B1 и B12 (цианокобаламин).

Исландский мох – лечебные свойства

исландский мох
Исландский мох Starwest Botanicals

В чем лечебное действие исландского мха? Его химический состав обеспечивает следующее действие:

  1. противокашлевое;
  2. экранирование и покрытие слизистых оболочек – в основном горла и желудочно-кишечного тракта;
  3. успокаивает раздражение;
  4. возбуждает аппетит и облегчает пищеварение – благодаря содержанию горьких соединений;
  5. антибактериальные свойства – благодаря наличию лишайниковых кислот;
  6. стимулирует иммунную систему;
  7. содержит редкие элементы и витамины.

Полезно! Также для борьбы с кашлем эффективны следующие натуральные средства: корень алтея (используется в известном препарате «Мукалтин»), масло эвкалипта, N-ацетилцистеин, шалфей, корень солодки.

Исландский мох – показания к применению

Что касается применения исландского мха в медицине, то к основным показаниям к его применению относятся:

  1. Простуда, кашель – экстракт успокаивает раздраженное горло, покрывая его слизистым защитным слоем. Он также успокаивает сухой приступообразный кашель и уменьшает воспаление глотки и слизистой оболочки дыхательных путей. Присутствующие здесь полисахариды также обладают иммуностимулирующим действием, что помогает быстрее бороться с инфекцией.
  2. Боль в горле – исландский мох особенно рекомендуется людям, страдающим от болей в горле, сухости, раздражения и охриплости. Эти симптомы могут быть связаны с инфекцией, а также с пребыванием в сухих помещениях с кондиционером. Они также могут быть результатом длительной голосовой работы и перегрузки горла.
  3. Инфекции органов дыхания – как бактериальные, так и вирусные. В таких случаях пригодятся антибиотические и противомикробные свойства исландского мха.
  4. Расстройство желудка – экстракт исландского мха стимулирует пищеварительные ферменты и облегчает пищеварительные процессы. Поэтому его можно применять при несварении желудка, диспепсических расстройствах, отсутствии аппетита. Кроме того, он помогает организму усваивать питательные вещества из пищи. Исландский мох сам по себе является ценным пищевым продуктом, который может дополнить ваш ежедневный рацион.
  5. Воспаление желудочно-кишечного тракта – благодаря вышеупомянутым защитным свойствам мох исландский применяют также при гастритах, язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки, или хронических расстройствах пищеварительной системы. Экстракт исландского мха защищает слизистую оболочку, успокаивает раздражения и уменьшает симптомы воспаления. Стабилизирует работу органов пищеварения и имеет высокую питательную ценность для организма.
  6. Паразитарные инфекции – при которых исландский мох может применяться как вспомогательное средство, благодаря способности облегчать выведение паразитов, живущих в кишечнике и нарушающих работу пищеварительного тракта.
  7. Хронические воспалительные заболевания – препараты из исландского мха можно использовать в качестве вспомогательного средства при таких заболеваниях, как: хроническое воспаление легких, катар дыхательных и пищеварительных путей, синдром раздраженного кишечника и даже туберкулез.
  8. Острые заболевания – исландский мох полезен, в том числе, при бронхитах, фарингитах и ларингитах, пищевых отравлениях, рвоте и острых пищевых инфекциях.
  9. Трудно заживающие раны, фурункулы и язвы – применяется исландский мох наружно.

Исландский мох – использование на кухне

исландский мох
Интересно, что исландский мох можно использовать и в кулинарии. Он особенно полезен в качестве пищевой добавки из-за высокой питательной ценности. Вот несколько примеров его использования на кухне:

  • отварив исландский мох целиком, вы получите желе, из которого, добавив другие ингредиенты (например, лимон, шоколад, молотый миндаль, мед), можно приготовить вкусный и питательный десерт;
  • высушенное и измельченное в порошок растение можно добавлять в муку (и использовать, например, для выпечки хлеба) или добавлять в сухие завтраки;
  • исландский мох также используется в качестве вкусовой добавки к алкогольным напиткам;
  • можно загущать супы, соусы и другие блюда порошкообразным исландским мхом;

Интересный факт! В девятнадцатом веке был приготовлен целебный напиток, состоящий из измельченного в порошок исландского мха, какао и сахара, который был призван укреплять организм и повышать иммунитет в случае простуды и гриппа.

В прошлом исландский мох использовали как ценную добавку в корма для крупного рогатого скота, свиней и лошадей, а также северных оленей.

Исландский мох – как применять?

исландский мох

Наиболее распространенной формой, в которой используется экстракт исландского мха, являются леденцы. В таком виде он эффективно увлажняет и успокаивает горло. Также доступен сироп исландского мха, рекомендуемый при сухом приступообразном кашле и охриплости.

Также можно приготовить настой из высушенного сырья.

Рецепт: 2 чайные ложки сухого исландского мха залить кипятком, настоять под крышкой около получаса, процедить и пить несколько раз в день в небольшом количестве.

Противопоказания

Исландский мох – безопасное сырье. Его можно давать детям и пожилым людям.

  • Беременным, как правило, не рекомендуется, хотя это продиктовано не соображениями безопасности, а скорее недостаточностью исследований данной группы пациентов. Четких противопоказаний к применению лишайника при беременности не было. Однако, прежде чем браться за препарат, будущей маме следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
  • Горький вкус сырья может изменить вкус молока у кормящих матерей и сделать молоко неприятным для младенца.
  • В рекомендуемых дозах исландский мох не вызывает побочных эффектов.
  • При значительной передозировке может вызвать тошноту, боль в животе, кожный зуд, расстройство желудка или нарушения функции печени.

Препараты из исландского мха нельзя использовать более 2 недель.

Купить и заказать Средства от кашля

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Средств от кашля:

Купить Средства от кашля (сиропы, пастилки, леденцы и т.д.)!

1. Купить качественные Средства от кашля по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод айхерб https://herbhelp.ru/promokod-iherb/ и получить реальную выгоду — !скидка $5 для новых покупателей и 5% для «старых»(без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на доставку, а также промокод Впрок Перекресток на экономию до 50% при покупке продуктов питания в онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает исландский мох? Какие средства от кашля используете вы в своей семье? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Herbhelp.ru - сайт об iHerb, добавках и питании
Понравилась статья? Поделиться с друзьями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: