Дегидроэпиандростерон (DHEA)

Дегидроэпиандростерон (DHEA, ДГЭА) (англ. Dehydroepiandrosterone) – это натуральный стероидный гормон, признанный одним из главных врагов старения организма. В Америке DHEA заслуженно называют «эликсиром молодости». Между тем, он обладает целым рядом и других положительных качеств. Что же это за чудодейственный гормон и в чем заключается его ценность для организма? Подробнее об этом можно узнать из данной статьи.

Гормон

DHEА вырабатывается надпочечниками человека и, по сути, является предшественником половых гормонов — в женском организме он превращается в эстрогены, а в мужском — в андрогены. Известно, что эти гормоны оказывают непосредственное влияние на функционирование всего организма в целом и определяют биологический возраст человека. С точки зрения ученых, дегидроэпиандростерон играет первостепенную роль в сохранении молодости человека.

В организме ДГЭА в основном присутствует в жидком состоянии, а его количество легко можно определить при помощи анализа слюны.

DHEA: синтез в организме

Известно, что синтез дегидроэпиандростерона наиболее активно происходит в возрасте 20-25 лет, а затем его выработка начинает снижаться. Причем у женщин этот процесс происходит медленнее, чем у мужчин. Так к 50 годам синтез DHEA снижается в 2 раза у женщин и в 2,5 раза у мужчин, а к 70-летнему возрасту выработка DHEA и вовсе уменьшается до 31% от нормы у женщин и до 22% от нормы у мужчин. По мнению ученых, именно этим фактом объясняется более длительная продолжительность жизни слабого пола.

Свойства

Полезные свойства ДГЭА весьма разнообразны:

1. является сырьем для производства важнейших гормонов;
2. определяет уровень сексуальной активности человека;
3. уменьшает количество жировых отложений;
4. тормозит процессы старения организма;
5. снижает риск возникновения многих тяжелых заболеваний, в том числе и рака;
6. придает тонус и энергию организму;
7. стимулирует иммунитет;
8. улучшает гидратацию кожных покровов путем выработки кожного сала;
9. повышает прочность костей.

DHEA: применение

Хотя синтетические препараты DHEA в первую очередь известны как средства, способствующие активному долголетию, применяется они и для  случаях:

1. депрессия и стресс;
2. излишний вес;
3. профилактика доброкачественных и злокачественных образований;
4. многие заболевания сердечно-сосудистой системы;
5. болезнь Альцгеймера, потеря памяти и некоторые другие заболевания, связанные с дегенеративными изменениями мозга;
6. рассеянный склероз;
7. остеопороз;
8. сахарный диабет;
9. СПИД;
10. гормональные нарушения;
11. пигментация кожи, связанная с возрастными изменениями.

ДГЭА: для женщин

Польза ДГЭА для женского здоровья доказана множеством исследований. Особенно полезен этот гормон для женщин, вступивших в климактерический период, когда работа яичников фактически прекращается и выработка половых гормонов значительно снижается. Период менопаузы характеризуется многими неприятными проявлениями: возникают приливы, женщина становится эмоционально неустойчивой, появляется бессонница, снижается концентрация внимания, уменьшается половое влечение. Прием DHEA позволяет отсрочить наступление менопаузы, а так же снизить интенсивность неприятных симптомов этого периода.

Женщины старшего возраста гораздо чаще, чем мужчины сталкиваться с еще одной проблемой — остеопорозом. Это заболевание развивается в результате вымывания кальция из костей. В свою очередь DHEA, так же как и лизин, способствует формированию и укреплению костной ткани, путем улучшения абсорбции кальция. Клинические испытания показали, что комбинация препаратов кальция, витамина D3 и дегидроэпиандростерона в значительной мере увеличивает плотность костей, причем наибольший эффект достигается именно у женщин.

Дегидроэпиандростерон: для мужчин

Снижение уровня природного тестостерона оказывает негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы мужчин: повышается уровень холестерина в крови, увеличивается образование бляшек в артериях, уменьшается просвет коронарных сосудов. Прием препаратов дегидроэпиандростерона помогает естественным образом поддерживать необходимый уровень мужских половых гормонов в пожилом возрасте и избежать многих сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, существует множество природных стимуляторов выработки тестостерона, например Мака перуанская, корень женьшеня или Трибулус, однако людям с избыточной активностью ароматазы употреблять их не рекомендуется.

Есть и еще один положительный момент, связанный с нормализацией гормонального фона у мужчин — повышение сперматогенеза и заметный всплеск сексуальной активности в зрелом возрасте. Поэтому, с точки зрения улучшения качества половой жизни мужчин, дегидроэпиандростерон не менее эффективен, чем природные афродизиаки, например масло черного тмина.

DHEA, наряду с креатином, аргинином и другими популярными добавками, входит в группу легальных суперпродуктов для бодибилдеров. По заверениям производителей, препараты с дегидроэпиандростероном помогают в наращивании мышечной массы и повышении выносливости организма. Иногда спортивные препараты DHEA содержат дополнительные компоненты, например, экстракт Йохимбе.

Как принимать

Прием ДГЭА ведется лишь для того, чтобы поддержать количество этого гормона в границах нормы, а ни в коем случае не превысить ее. Начинать нужно с минимальной дозировки: 5 мг в сутки — для женщин и 10 мг — для мужчин. Постепенно дозу увеличивают до достижения необходимого терапевтического эффекта, при этом максимально допустимая суточная норма DHEA не должна быть больше 25 мг.

Превышение указанной дозы может спровоцировать поражения печени. Хотя, по мнению медиков, даже при соблюдении дозировки DHEA-терапия должна сопровождаться дополнительным приемом антиоксидантов — витамина E, витамина C и селена, которые защищают печень от окисления.

Противопоказания

Не смотря на доказанную эффективность, DHEA имеет некоторые ограничения в использовании, поскольку у некоторых людей его прием может вызвать серьезные побочные эффекты. Речь, прежде всего, идет о следующих категориях людей:

• беременные и кормящие женщины;
• мужчины, страдающие от рака простаты;
• женщины с диагнозом рак яичников или рак молочной железы.

В некоторых случаях употребление дэгидроэпиандростерона может стать причиной неприятных симптомов и у абсолютно здоровых людей. К таким последствиям относятся:

• гипертония;
• раздражение печени;
• появление прыщей у мужчин;
• рост волос на лице у женщин.

Однако все эти проявления практически исчезают после отмены DHEA.

Отзывы

Хотя препараты ДГЭА используются достаточно давно, споры вокруг них до сих пор не утихают. Многие утверждают, что прием дегидроэпиандростерона положительным образом сказался на самочувствии — появилась энергия, повысилась стрессоустойчивость, улучшилось качество половой жизни. Бодибилдеры отмечают ускоренный темп роста мышечной ткани и уменьшение количества жировых отложений.

Однако есть и те, кто утверждает, что употребление DHEA не привело к ожидаемому результату, хотя не отрицают тот факт, что эффективность того или иного препарата DHEA может зависеть от производителя.

Купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей DHEA:

1. Купить дегидроэпиандростерон можно в американском интернет-магазине низких цен на органическую продукцию iHerb.
2. Оформляйте заказ с помощью статьи Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать Айхерб промокод и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Используйте промокод Озон на десятки акций. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Оплата и доставка оформляются просто: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

А вам помог ДГЭА? Ваш отзыв и опыт очень важен для новичков!