Дисбактериоз (или дисбиоз, англ. Disbacteriosis, dysbiosis) — это не болезнь, а синдром, при котором нарушается баланс микрофлоры кишечника. Это очень неприятное состояние, не дающее комфортно вести любую деятельность. Все знают, что дисбактериоз кишечника у взрослых случается не реже, чем у детей. Как заметить проблему на начальном этапе развития и быстро от нее избавиться? Обо всех тонкостях лечения дисбактериоза вам расскажет данная статья.
Что это такое?
В кишечнике имеется определенная микрофлора, которая называется естественной. Она состоит из полезных и неполезных бактерий, отвечающих за процессы пищеварения. Без бактерий ЖКТ не сможет нормально функционировать. При определенных условиях баланс может нарушиться. Это состояние и называется дисбактериозом. Из-за современного ритма жизни и вредных привычек мы часто сталкиваемся с вышеописанной проблемой. А какие еще причины могут ее спровоцировать?
Причины дисбактериоза кишечника
Причинами дисбактериоза кишечника взрослого человека могут быть различные причины, которые не всегда связаны напрямую:
- Любые заболевания органов ЖКТ. Они могут быть хроническими или острыми, но в любом случае спровоцируют дисбиоз.
- Прием лекарственных препаратов. Особенно опасными для кишечника являются антибиотики. Несложно догадаться, что они убивают не только вредную, но и естественную флору в органах ЖКТ.
- Химиотерапия и облучение. Подобные процедуры назначаются при определенных патологиях, например, при онкологии. Они не только полезны, но и смертельно опасны для полезных бактерий. Любое воздействие на организм, а особенно такое агрессивное, может создать дисбактериоз.
- Неправильное питание и истощающие диеты. В погоне за красотой мы готовы отказаться от пищи вовсе, чего делать не стоит. Неправильный рацион не насыщает организм необходимыми питательными веществами, из-за чего страдают, в первую очередь, кишечные бактерии.
- Вредные привычки. Алкоголь и сигаретный дым отравляют наш организм в буквальном смысле.
- Стрессы и гормональные сбои. Любой стресс может завершиться бактериальным дисбалансом. Научно доказано, что моральное перенапряжение расстраивает кишечник. Гормональные сбои, происходящие по различным причинам, тоже служат стрессом и, следовательно, тоже могут влиять на функционирование ЖКТ.
- Кишечные разнотипные инфекции, например, кишечный вирусный грипп. Любые подобные инфекции раздражают кишечник, воспаляют его слизистые и влияют на полезных бактерий.
- Физические или умственные нагрузки. Если перегрузить свой организм, то он перестанет справляться с естественными функциями, в том числе и с контролем кишечных обитателей.
Зная причины, можно подумать, что все люди подвержены дисбактериозу. На самом деле, это так и есть. Последствия такого состояния могут быть плачевными, например, самым страшным является обезвоживание, которое без медицинской помощи может завершиться летально. Бактериальный дисбаланс нужно вовремя заметить, а для этого необходимо ознакомиться с его основными симптомами.
Симптомы у взрослых
Симптомы у взрослых такие же, как у детей (они знакомы многим). У дисбактериоза есть несколько стадий, которые отличаются друг от друга интенсивностью симптомов:
- Начальная стадия происходит незначительное нарушение баланса бактерий в ЖКТ. Болеющий может ощущать легкое урчание или другие неестественные звуки в животе. При таком расстройстве после ликвидации фактора-раздражителя (например, антибиотиков) флора моментально восстанавливается самостоятельно.
- Вторая стадия более серьезное нарушение, которое сложно не заметить. У пострадавшего теряется аппетит, появляется неприятный привкус во рту, начинается тошнота, доводящая до рвоты. Брюшина может вздуваться, появляется метеоризм и проблемы с туалетом. Некоторых поносит, а у других случаются запоры.
- Третья стадия — воспаление кишечника из-за патогенных микроорганизмов. Когда негативной бактериальной флоры становится больше, она начинает оказывать давление на кишечник и атакует кишечные стенки, из-за чего те воспаляются. У больного возникают сильные боли в области ЖКТ и прогрессирующие симптомы, характерные для второй стадии. В каловых массах могут присутствовать остатки непереваренной пищи, кровь, слизь, пена.
- Четвертая стадия негативные бактерии полностью вытесняют полезных. В таком состоянии у пострадавшего могут быстро развиться авитаминоз и анемия, а также сильнейшее обезвоживание организма. Ко всем вышеперечисленным симптомам добавляются бессонница, апатия, постоянное ощущение усталости и разбитости. В тяжелых случаях возможна даже смерть. Легкие симптомы вполне терпимые, но очень неприятные.
К какому врачу с кишечными проблемами?
Если недуг развивается в тяжелой форме, то идти никуда не придется, так как проще вызвать скорую помощь. С легким дисбактериозом ЖКТ нужно пойти к гастроэнтерологу. Специалист выслушает жалобы и направит вас на анализы, которые помогут узнать, каких вредоносных бактерий больше всего в кишечнике. Только после тщательного обследования подбираются препараты.
Анализ кала
Направление на анализ кала на дисбактериоз дает лечащий врач.
- Подготовка и сбор. Кал должен быть свежесобранным. Собирается в специальный стерильный контейнер с ложечкой (можно приобрести в аптеке) до уровня 1/3 объема. Плотно завернуть крышку.
- Срок анализа. Как правило, анализ выполняется за 7 дней.
Примерные показатели анализа в КОЕ/г:
Микроорганизмы:
— Бифидобактерии
— Лактобактерии
— Клостридии
— Escherichia coli типичные
— Escherichia coli лактозонегативные
— Escherichia coli гемолитические
Условно-патогенные энтеробактерии:
— Klebsiella spp.
— Citrobacter spp.
— Enterobacter spp.
— Hafnia spp.
— Serratia spp.
— Proteus spp.
— Morganella spp.
— Providencia spp.
— Raoultella spp.
Неферментирующие бактерии:
— Pseudomonas spp.
— Acinetobacter spp.
Другие неферментирующие бактерии
— Патогенные микроорганизмы
— Энтерококки
— Стафилококк золотистый
— Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus epidermidis
— Дрожжеподобные грибы рода Candida
Лаборатории и результаты
- Больницы и поликлиники.
- Платные лаборатории. К наиболее крупным можно отнести: Инвитро, Lab4U (Lab4u266998 — промокод на 150 руб), CMD, Гемотест, Helix, KDL и т.д. (результаты анализов присылают по e-mail или можно скачать в личном кабинете в формате PDF).
1. Лечение — питание и вредные привычки
Изначально нужно перейти на щадящую диету. Из меню придется исключить все продукты, способные повысить образование газов и имеющие клетчатку (грубую) в составе. Каждодневно в рационе должны присутствовать молочные продукты. Обратите внимание на специальные йогурты, восстанавливающие бактериальный баланс ЖКТ. Если есть финансовая возможность, то употребляйте именно такие кисломолочные продукты. Сразу же после возникновения серьезной симптоматики откажитесь от вредных привычек. При тяжелом течении недуга вам и не захочется выпить или выйти покурить. А вот легкий многие пытаются игнорировать, продолжая при этом вести привычный образ жизни. Из-за этого симптомы развиваются и прогрессируют. Осложнений можно избежать, если сразу же отказаться от раздражающих факторов.
2. Лечение — препараты от дисбактериоза
Для лечения такой проблемы существуют специальные препараты:
Внимание! Здесь упомянуты группы и наиболее популярные препараты для лечения ЖКТ. На полках аптек препаратов намного больше под другими коммерческими названиями и аналоги.
- Антибиотики широкого действия назначаются только в тяжелых случаях, когда патогенная микрофлора полностью побеждает полезную. Предпочтение рекомендуется отдавать антибиотикам-тетрациклинам. Вместо них можно использовать пенициллины, цефалоспорины и фторхинолоны.
- В легких случаях можно принять противомикробный препарат Фуразолидон, который истребит вредоносных бактерий в просвете кишки. Принимать Фуразолидон разрешается не более 7-и суток, после чего, возможно, потребуются сорбенты, такие как Активированный уголь и Полисорб. Сорбенты помогут вывести токсины из организма, что ускорит процесс выздоровления.
- Ферментные препараты, например, Мезим и Креон. Ферменты необходимы для расщепления пищи, которая при достаточном расщеплении быстрее и лучше усваивается. Вместе с ними назначаются желчегонные, например, Хофитол, и гепатопротекторы, такие как Резолют. Эти препараты помогут вывести токсины из организма естественным путем.
- Стимуляторы стула и антиперистальтические медикаменты. К первым относится Тримедат, а ко вторым Иммудон. Эти препараты настраивают кишечные функции, связанные с опорожнением, благодаря чему исчезают запоры и понос.
- Лекарства для восстановления полезной бактериальной флоры в ЖКТ. Данный этап в лечении кишечного расстройства будет самым длительным. Восстановить то, что создала природа, человеку очень сложно. Для восстановления ЖКТ нужны специальные лекарства, например, пробиотики (Линекс), пребиотики (Лактулоза), синбиотики (Нормофлорин).
- Дополнительно болеющий должен пить витамины и прочие стимуляторы иммунитета. Назначить их может только врач, с которым, кстати, нужно советоваться в любом случае перед приемом каких-либо лекарств.
Важно! Покупка и прием лекарств нужно осуществлять только по назначению врача и под его контролем.
3. Лечение — народные средства и добавки
Как вы думаете, можно ли лечить такую проблему народными средствами? Можно, если болезнь протекает в легкой форме. Перечень самых эффективных народных средств:
- Отличным средством, подавляющим негативную микрофлору, является чеснок. Это природный антибиотик, безвредный для человеческого организма, если принимать его в умеренных количествах. При расстройстве ЖКТ употреблять чеснок нужно дважды в сутки на протяжении недели. Съесть его просто так сложно, поэтому можете запить его водой или кисломолочными продуктами. Если вы хотите избежать запаха изо рта, то можно принимать чесночное масло в капсулах.
- Прополис тоже эффективен против расстройств ЖКТ. Его в виде спиртовой настойки нужно добавлять в кефир по 15 капель трижды в сутки. Лечение длится 1-1,5 месяца. Если сможете, то пейте настойку вместе с водой, так как в воде она сохраняет больше питательных веществ.
- Определенный травяной сбор может усилить действие аптечных пробиотиков. Его готовят из ромашки, полевого хвоща, ягод шиповника, гусиной лапчатки и зверобоя. Все травы берутся в равных количествах (по столовой ложке). Дополнительно в сбор можно добавить подорожник сушеный и тысячелетник. После приготовления возьмите столовую ложку сбора и заварите ее в 0,5 л кипятка. Пейте средство за полчаса до еды трижды в сутки по стакану. Длительность лечения должна приравниваться к длительности приема пробиотиков.
- Еще один травяной сбор из тысячелетника, календулы и ромашки поможет снять воспаление с кишечных стенок. Готовится этот сбор так же, как предыдущий все травы в сухом виде берутся по столовой ложке и смешиваются. Принимать отвар из травяного сбора нужно раз в сутки (желательно утром) по 100 мл.
- Если расстройство ЖКТ сопровождается частыми поносами, то избавиться от него помогут растения с вяжущим эффектом. Ни в коем случае не принимайте их, если у вас запоры! Вяжущим эффектом обладают плоды черемухи (нужно кушать в чистом виде), корки граната (завариваются как чай), кора дуба (тоже заваривается).
- Запоры можно ликвидировать слабительными травами соком алоэ, сенной, крушиной (корнем). Слабительное принимайте в меру, иначе возникнут побочные эффекты в виде сильных болей в брюшине во время опорожнения кишечника.
- Если во время посещения туалета при дисбалансе вас мучают спазмы, затрудняющие выход газов и кала, то расслабьте кишечник фенхелем, укропной водой или анисом. Кроме того, для расслабления кишечника можете использовать мятный чай. Кстати, укропная вода готовится очень просто — залейте пучок укропа кипятком и дайте средству полностью остыть. После остывания можете пить его небольшими глотками периодически.
Важно! Перед началом народного лечения с помощью трав убедитесь в том, что у вас нет аллергии на растения. Желательно прием трав и БАДов также согласовать с лечащим врачом.
Профилактика
Лучшим вариантом преодолеть проблемы с желудочно-кишечным трактом является профилактика дисбактериоза. Профилактические меры включают достаточно простые правила:
- Для профилактики дисбаланса ЖКТ питайтесь правильно и ведите здоровый образ жизни.
- Спровоцировать болезнь может даже одноразовый прием алкоголя, поэтому старайтесь не пить его вовсе.
- Курение убивает организм постепенно, из-за чего его редко связывают с расстройством кишечника и совершают при этом ошибку, так как сигаретный дым содержит множество токсинов, влияющих на ЖКТ.
- В качестве профилактики избегайте стрессов. Стрессы, даже незначительные, вызывают в организме сбой, который может сказаться на органах ЖКТ. Очень часто кишечные проблемы происходят именно из-за них.
- Вовремя лечите хронические инфекционные недуги, особенно связанные с кишечником. Если появились проблемы с пищеварительной системой, то обязательно отправляйтесь к врачу-гастроэнтерологу, так как только он сможет подобрать оптимальные лекарства для вас.
- Не занимайтесь самолечением, особенно если не знаете, с какими препаратами сталкиваетесь! У каждого лекарственного препарата имеются противопоказания и побочные действия, которые могут быть значительно хуже, чем кишечный дисбактериоз.
БАДы от дисбактериоза: купить
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей БАДов для здоровья Пищеварительной системы:
1. Купить БАДы для здоровья Пищеварительной системы по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод iherb и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно применить промокод Яндекс Путешествия и получить дополнительные скидки на отели до 20% Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Купер Июль 2026 на доставку, а также промокод Перекресток на экономию до 50% при покупке продуктов питания в онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!
Как вам помогают лекарства и БАДы для здоровья Пищеварительной системы? Ваш отзыв очень важен для новичков!
