Календула

Календула (англ. Calendula) – травянистое растение семейства Астровые. В народе называется «ноготками» из-за своеобразной формы плодов. Произрастает преимущественно в странах Западной Европы, Передней Азии и Средиземноморья. Впервые лечебные свойства растения стали применять в медицине Древнего Рима, а затем и в Древней Греции. В России календула стала лекарственным средством уже в XII веке в эпоху Киевской Руси.

Календула известна тем, что обладает сильно выраженными ранозаживляющими и бактерицидными свойствами. Растение используют для лечения ожогов, бактериальных инфекций, дерматологических болезней, в гинекологии и т.д. Это не просто красивый цветок для украшения сада, а уникальное природное средство для лечения многих нарушений здоровья.

Трава

Календула является однолетней травой. Вырастает небольшого размера (от 20 до 75 см), цветет даже при низкой температуре, но погибает без солнечных лучей. Период цветения с июня до осенних холодов. Главная отличительная черта – яркие цветки оранжевого или желтого цвета. Именно их используют в качестве лекарственного сырья благодаря богатому составу.

В лечебных целях, в кремах, шампунях, гелях для душа и т.д. используют календулу Лекарственную (лат. Calendula Officinalis).

Интересно! Название «календула» имеет латинское происхождение и появилось в Древнем Риме. Античные люди заметили, что растение поворачивается в течение дня вслед за изменениями положения солнца, а раскрывшиеся цветки похожи на циферблат часов. Древние римляне считали, что растение предвещает смену дня и ночи, одного месяца на другой, поэтому в переводе с латыни календула означает «первый день месяца».

Состав календулы

Состав календулы изучался учеными на протяжении веков. Это неудивительно, ведь цветки растения содержат множество полезных веществ:

• флавоноиды;
• эфирное масло;
• сапонины;
• смолы;
• стерины;
• кумарины;
• органические кислоты (салициловая);
• каротиноиды (ликопин, альфа- и бета-каротин, лютеин и т.д.);
• тритерпеноиды;
• химические элементы (цинк, калий, магний, медь, молибден, селен и др.).

Перечисленные вещества обеспечивают лечебные свойства растения. Например, салициловая кислота снимает воспаление, а эфирные масла помогают уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Такой состав характерен только для цветков календулы: их собирают на протяжении всего периода цветения и после сушки используют для изготовления настоек, мазей и других средств. В других частях растения можно обнаружить горечи, дубильные вещества или жирное масло.

Лечебные свойства и польза календулы

Календула обладает целым спектром лечебных свойств, применение которым нашли в различных отраслях медицины: дерматологии, гинекологии, урологии, неврологии, инфекционной медицине. В чем конкретно заключается польза растения:

1. заживляет и обеззараживает кожу;
2. очищает организм от шлаков и токсинов;
3. нейтрализует действие свободных радикалов;
4. уничтожает бактерии и опасные микроорганизмы;
5. обладает фунгицидными свойствами (против грибков);
6. купирует воспалительные процессы;
7. успокаивает ЦНС;
8. снижает рефлекторную возбудимость;
9. подавляет кашель;
10. вызывает отхаркивание жидкости из дыхательных путей;
11. натуральное мочегонное и потогонное средство;
12. снимает жар.

Важно! Календула является активным веществом некоторых препаратов, предназначенных для уменьшения воспалений и болевого синдрома. Растение способно облегчить состояние человека при язве или гастрите, т.к. заживляет поврежденные слизистые желудка. Также календула стимулирует процессы кроветворения и препятствует образованию тромбов.

Применение календулы

При каждой патологии есть свой способ применения календулы. Например, для лечения кожных повреждений или воспалений наносят мазь с растением, при ангине или кашле – прополаскивают горло, а при нарушении в работе внутренних органов – принимают внутрь.

Список показаний к применению календулы достаточно обширный:

1. болезни, поражающие кожу (ветрянка, дерматит, псориаз, акне, лишай);
2. воспаление различных отделов ЖКТ (гастрит, панкреатит, колит);
3. нарушения пищеварения;
4. менопауза;
5. грибковые и бактериальные инфекции (чаще всего вызываемые грибами рода Candida, бактериями семейства Стрептококковые и Стафилококковые);
6. болезни репродуктивных органов (цистит, эрозия шейки матки, простатит);
7. заболевания дыхательных путей (бронхит);
8. воспаления глаз (блефарит, конъюнктивит);
9. для ухода за кожей и волосами.

Календула будет полезна для людей, которые столкнулись с воспалениями различной локализации. Это касается не только прыщей на лице и теле, но и других заболеваний: геморрой (воспаление в сосудах прямой кишки), тонзиллит и ангина (воспаление миндалин), стоматит (воспаление слизистой рта) и т.д. Широкий спектр применения делает растение практически универсальным средством.

Важно! Сейчас календула рассматривается как вспомогательное средство при терапии онкопатологий. В одном исследовании растение использовали для лечения дерматита, возникшего после лучевой терапии у больных раком груди. Исследование показало, что календула уменьшает боль и воспаление, помогая людям легче переносить противоопухолевые процедуры¹.

Действие на организм человека

Действие календулы на организм человека связано с компонентами ее состава. В частности, такие органические вещества, как тритерпеноиды, подавляют воспалительные реакции. Это происходит за счет восстановления регуляции транскрипционного фактора NF-κB. Другой компонент, эфирное масло, подавляет активность микробов и патогенных бактерий, а флавоноиды ускоряют заживление кожи. Каждое вещество в календуле выполняет особые функции, которые делают растение незаменимым для организма.

Календула для детей

Для детей календула имеет такое же значение, как и для взрослых. Педиатры рекомендуют процедуры с растением благодаря таким свойствам:

• подавление воспалительных реакций;
• обеззараживание и регенерация кожи;
• устранение аллергии.

Чаще всего календулу используют при раздражении детской кожи – так называемой потнице. Проявляется заболевание в виде сыпи в кожных складках из-за повышенного потоотделения. Особенно часто встречается у новорожденных или в раннем детстве. Обычно в таком возрасте запрещены синтетические мази или препараты, поэтому молодым мамам рекомендуют делать лечебные ванночки или примочки с календулой. Процедура снимает воспаление на коже и ускоряет заживление.

Для детской кожи не менее полезен экстракт семян грейпфрута. Начиная младенчества, добавкой можно обрабатывать поврежденную кожу или ротовую полость для борьбы с инфекциями. Неразбавленный экстракт использовать нельзя!

Календула для кожи лица и тела

Процедуры с календулой помогут улучшить внешний вид кожи лица и тела. Компоненты растения проникают в клетки, питая и увлажняя кожу, купируя зарождающееся воспаление. Исследование 2011 года показало, что крем с экстрактом календулы повысил упругость кожи у испытуемых. Благодаря этому эпидермис меньше повреждался, а кожа избавилась от заметных морщин².

Использовать календулу можно не только для ухода за кожей, но и при серьезных дерматологических заболеваниях. Одним из самых распространенных является дерматит. Это группа болезней, которая включает несколько видов непосредственно дерматита (травматический, термический и т.д.), а также экзему, крапивницу, лишай. Главный признак – воспалительное покраснение кожи.

Самые популярные процедуры с календулой:

1. Взять сухое растение (20 г) и залить холодной водой (0,5 л). Дать настояться. Протирать поврежденную кожу трижды в день с помощью ватного диска или марли.
2. Нагреть 250 мл растительного масла, добавив 2 ст. л. календулы. Томить на огне полчаса. Процедить и дать остыть. Полученной масляной вытяжкой обрабатывать кожу 2-3 раза в день.

Самостоятельно изготавливать отвары не всегда удобно. Можно воспользоваться готовыми БАДами с календулой. Если растение не подходит из-за индивидуальных особенностей организма, заменить его можно маслом бораго или масло пачули. Оба средства улучшают состояние кожи при воспалениях.

От прыщей

Прыщи (акне) – это длительное воспаление кожи, поэтому календула является одним из лучших натуральных средств для решения этой проблемы. Обычно отвары или настои календулы наносят точечно с помощью ватной палочки или тонким слоем на все лицо. После 5-7 процедур кожа становится менее воспаленной, исчезает покраснение и болевой синдром.

Эффективность растения против прыщей была доказана научно. В исследовании использовался экстракт календулы Лекарственной, и оценивалось его воздействие на ряд бактерий, провоцирующих акне (золотистый и эпидермальный стафилококк, пропионибактерии). Выяснилось, что концентрат подавляет микроорганизмы и устраняет очаг воспаления. Это означает, что календула полезна для лечения и профилактики вульгарных угрей³.

Похожими свойствами обладают различные эфирные масла. Например, масло лемонграсса или масло розмарина. Оба средства подавляют воспаление в глубоких слоях кожи и борются с бактериями, которые могут усложнить ситуацию. Но масла нужно использовать с осторожностью: только в сочетании с базовым маслом. Тем более, концентрат может вызвать аллергию, а календула – более безопасное средство.

Маска

Календула – лучшее средство для изготовления домашних масок для лица. Такие процедуры подходят для любого типа кожи: сухой, жирной или комбинированной. Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, нужно воспользоваться одной из популярных масок:

1. Маска для отбеливания. Измельчить свежее растение либо выдавить из него сок. Полученную смесь/жидкость нанести на кожу, уделяя особое внимание пигментированным участкам. Например, таким способом можно осветлить веснушки. После нанесения подождать 10 минут, а затем смыть. Календула хорошо сочетается с другими ингредиентами, поэтому ее можно смешать с маслом лимона или маслом чайного дерева.
2. Очищающая маска. Чтобы очистить поры от кожного сала и убрать жирный блеск, достаточно еженедельно проводить несложную процедуру. Взять 2 ст. л. календулы и залить кипятком. Подержать лицо над паром около 10 минут, пока не остынет жидкость. За это время поры станут шире. Можно воспользоваться скрабом, чтобы очистить кожу и придать ей матовости.
3. Спиртовая маска для проблемной кожи. Наибольшее количество прыщей и черных точек появляется на участке на лице в форме буквы «Т»: лоб, нос, подбородок. Эти места требуют большего внимания.

Маски будут давать ощутимый результат, если их использовать 1 раз в неделю. Частое применение может спровоцировать аллергию.

Для рук

Кожа рук не такая мягкая и чувствительная, как кожа лица, но требует не меньшего ухода. С помощью календулы легко убрать морщины и пигментацию. Можно добавить несколько капель экстракта в крем, тщательно перемешать и мазать руки пару раз в день. Есть более сложный, но действенный способ – приготовить настой из растения.

Понадобится сухая календула. Ее заливают растительным маслом и оставляют на 14 дней в месте без попадания солнечных лучей. Спустя 2 недели жидкость процеживается от растения, а полученный масляный настой используется для массажа рук. Для закрепления результата и создания «парникового эффекта» можно надеть целлофановые пакеты на руки и подождать 30 минут.

Важно! Кожа рук стареет очень быстро, поэтому сразу выдает возраст женщины. Это связано с тонким слоем жировой ткани на кистях. Пользоваться питательными и омолаживающими средствами нужно даже в том случае, если первые признаки старения еще незаметны.

Вернуть рукам ухоженность и красоту также поможет масло мирры или масло лаванды. Эти средства подойдут и для укрепления ногтевой пластины.

Календула для волос

Почему календула полезна для волос и кожи головы:

1. устраняет воспаления волосяных фолликулов;
2. заживляет раны;
3. нормализует работу сальных желез;
4. избавляет от перхоти, жирности, зуда;
5. дезинфицирует эпидермис.

Способов применения календулы много: настои для ополаскивания волос, маски или домашняя косметика (добавление экстракта в средства по уходу за волосами).

Календула для полоскания горла

Научно доказано, что календула не просто устраняет воспалительный процесс, но и уничтожает ряд бактерий. Именно поэтому растение подходит для полоскания горла.

Для проведения процедуры используется водная или спиртовая настойка календулы, которую можно найти в аптеке. 1 ч. л. средства разводят в 200 мл воды. Безопасней использовать водную настойку, потому что большая доза настойки на спирту может вызвать ожог слизистых оболочек рта. Полученной смесью полощут горло, устраняя отечность и боль. Кроме того, такие процедуры очищают миндалины от гнойных скоплений.

Важно! Бактерии семейства Стафилококковые и Стрептококковые часто поражают слизистые. Так, появляются воспалительные процессы в ушах, носу и горле, выделяется гнойничковый секрет. Опасность заключается в повышенном риске развития ангины, тонзиллита и других инфекционных болезней. Начинать лечение больного горла нужно сразу!

Для лечения заболеваний горла и глотки можно использовать другие лекарственные травы: прополис, зверобой, шалфей.

Календула от кашля

Кашель может доставлять много неудобств. Чтобы от него избавиться, достаточно заваривать чай из календулы. Пить небольшое количество жидкости нужно 4-6 раз в день. Если кашель продолжает беспокоить, к полезному напитку стоит добавить растирание грудной клетки спиртовой настойкой. Принимать ее внутрь нежелательно, зато она дает лучший разогревающий эффект.

Календула для женщин

Противовоспалительные свойства календулы ценятся во многих сферах медицины. Это растение положительно влияет на состояние женской репродуктивной системы. Показания к ее применению включают нарушения менструального цикла, тяжелый предменструальный синдром, грибковые инфекции (молочница), воспаления яичников и т.д. Лекарственная трава устраняет боль, снимает воспаление и разрушает клетки болезнетворных бактерий.

Избавиться от серьезных нарушений мочеполовых органов с помощью только одной календулы нельзя, но включить ее в лечебный комплекс просто необходимо.

При беременности

При беременности календулу нужно применять с осторожностью. Без консультации врача ее нельзя употреблять внутрь, но можно использовать наружно или для полоскания рта. Для будущих мам это средство очень полезно по нескольким причинам:

• поддерживает упругость кожи и предупреждает появление растяжек;
• безопасно при болях в горле или кашле;
• ускоряет заживление кожи;
• подходит в качестве косметического средства против сыпи.

Важно! В этот период жизни женщина должна ответственно относиться к своему здоровью, но в современных реалиях это бывает трудно. Поэтому рекомендовано принимать специальные витамины для беременных, чтобы и ребенок, и мама получали нужную дозу полезных веществ и минералов.

В гинекологии

В гинекологии календула особо ценится. Лекарственная трава используется при целом комплексе заболеваний женской репродуктивной системы.

Кандидоз. Появляется отек и покраснение слизистых половых органов, а также неприятные ощущения. Необходимо приготовить отвар: 2 ст. л. сухого растения залить кипятком (300 мл) и в течение получаса держать на слабом огне. Таким отваром делают спринцевание, т.е. промывание с помощью резиновой груши. Главное – не проводить процедуры слишком часто, потому что так вымывается нормальная микрофлора.

Цистит. Характеризуется воспалением мочевого пузыря, частым болезненным мочеиспусканием. Отвар из календулы добавляют в горячие ванны, чтобы уничтожить опасные бактерии. Еще один вариант – прием настойки (по 20 капель). Эти процедуры изнутри и снаружи останавливают воспалительный процесс, оказывают мочегонное действие.

Климакс. Во время перестройки женского организма появляются неприятные симптомы: увядание кожи, боли при мочеиспускании, снижение либидо. Для поддержания нормальной работы организма полезно пить чай (1 ч. л. сырья заливается кипятком).

Календула при геморрое

При геморрое особый дискомфорт провоцируют воспаленные геморроидальные узлы вокруг прямой кишки. К ним прикладывают компрессы из календулы или смазывают маслом. Процедуры помогают уменьшить размер узлов и сделать их менее болезненными.

Настойка (экстракт) календулы Nature’s Answer 30 мл

1. Максимально эффективными являются высококонцентрированные добавки с календулой. К таким относится настойка (экстракт) с низким содержанием спирта «Calendula, Low-Alcohol» (30 мл) от компании Nature’s Answer. На одну порцию (1 мл) приходится около 1000 мг экстракта цветков растения. Это «ударная» доза для здоровья, которая поможет решить надоевшие проблемы.

Рекомендации по применению: настойка является самостоятельным средством. Достаточно принимать по 1-2 мл трижды в день. 1 мл – около 28 капель. Запить теплой водой.

Масло календулы Herb Pharm 30 мл

2. Масло календулы отлично подойдет для ухода за кожей, потому что по своей структуре и способу получения сохраняет все полезные вещества. Такой  товар предлагает фирма Herb Pharm – «Calendula Oil» (30 мл). Его используют только наружно. Например, обрабатывают пораженные сыпью участки или смазывают раны. Его можно наносить вместо крема, чтобы кожа дольше оставалась подтянутой и упругой.

Важно! Будьте осторожны. Масло оставляет следы на одежде и может ее испортить.

Детский шампунь-гель «Baby» от Weleda 200 мл

3. Средства по уходу за кожей и волосами детей должны содержать только натуральные компоненты и бережно воздействовать на кожу. Чтобы избежать раздражений и покраснений, мамы выбирают детский шампунь-гель «Calendula Extracts, 2-in-1 Gentle Shampoo + Body Wash, Baby» с экстрактом календулы от Weleda (200 мл). Средство можно использовать для любой части тела малыша и не бояться, что оно навредит. В состав входит смесь питательных масел, благодаря чему проходит потница, а волосы становятся мягкими. Даже при попадании в глаза шампунь-гель не щиплет. Это лучшее гигиеническое средство для бережного купания малыша.

Детский крем с календулой «Baby» от Weleda 75 мл

4. Вторым средством в линейке компании Weleda стал детский питательный крем с календулой «Nourishing Body Cream, Calendula Extracts, Baby» (75 мл). Его можно наносить сразу после купания на тело и лицо ребенка. Крем питает кожу и устраняет сухость. Также его используют перед прогулкой в холодные дни, чтобы детская кожа не обветрилась. Нет навязчивого запаха, приятная структура и сбалансированный состав. Фирма Weleda произвела продукт, понравившийся мамам со всего мира.

В аптеке

Календула в аптеке встречается нередко. Можно найти сухие цветки, но экстракт или специальные средства по уходу с растением – большая редкость. Никто не даст гарантию качества и чистоты сырья, зато добавки американских производителей имеют все подтверждения и сертификаты.

Чтобы заказать календулу из США, достаточно оформить покупку на сайте iHerb. Ссылка на весь ассортимент лекарственных трав предоставлена ниже. Онлайн-покупка БАДов удобна для жителей таких крупных городов, как Москва, СПб и т.д. Доставка осуществляется по всей России, Белоруссии и по около 150 другим странам.

Инструкция

Перед применением календулы обязательно ознакомьтесь с инструкцией. В ней содержится точный состав, рекомендации к применению и дозировка. Особое внимание уделите противопоказаниям, чтобы не ухудшить состояние своего здоровья.

Как применять

Календулу можно применять несколькими способами. Все зависит от желаемого эффекта и вида добавки. Дозировка для приема внутрь и наружно будет разной, что крайне важно при приеме высококонцентрированной настойки из растения.

Как заваривать

Как заваривать календулу? В этом нет ничего сложного. 2 ст. л. цветков заливают кипятком (200 мл). Сверху накрывают крышкой или небольшой посудой, оставляя настаиваться 5-15 минут. После чай можно процедить, дать остыть и выпить. Лучше каждый раз заваривать свежий чай, не храня его слишком долго.

Календула внутрь

Кроме чая, календулу можно принимать внутрь в виде настойки. Экстракт продается готовым, но в чистом виде его принимать нельзя. 1 ст. л. разводят в стакане воды (200-300 мл) и только потом выпивают. Из-за содержания спирта неразбавленная настойка может повредить слизистые оболочки.

Календула — свечи

Свечи с календулой улучшают состояние при геморрое. Их можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно. Понадобится несколько компонентов: свиной жир (50 г), кокосовое масло (20 г), масло календулы или сухое растение (2 ст. л.). Перечисленные ингредиенты растапливаются на слабом огне и смешиваются. Если использовались сухие цветки, то полученную смесь нужно процедить. Далее ее разливают в специальные формы и оставляют остывать.

Противопоказания

У календулы есть всего лишь несколько противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость;
• острый гастрит;
• период обострения язвы;
• беременность и лактация (без консультации врача).

Отзывы

Отзывы о календуле оставляют и мужчины, и женщины разных возрастных категорий. С помощью этого растения представительницы прекрасного пола ухаживают за кожей и волосами, а при необходимости лечат воспаления различной локализации. Специальные средства для детей с календулой также пользуются особой популярностью. Это безопасное натуральное средство, которое никого не оставит без результата.

Цена

Концентрированные добавки с календулой продаются далеко не в каждом интернет-магазине, но сайт iHerb является одним из таких. Кроме лекарственных трав, здесь представлены многие другие БАДы: ретинол, масло МСТ, дягиль, гиалуроновая кислота и много другое. Цена на товары в 1,5-3 раза меньше, чем в других аптеках или специализированных магазинах. Сотни тысяч людей доверили здоровье iHerb и не пожалели.

Календула — купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей календулы:

1. Купить календулу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать Айхерб промокод и получить выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые оказывают помощь возврата процентов с покупки на и без того невысокие цены! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокоды Яндекс Маркет май 2023 на скидки и распродажи до 70%, промокод Мвидео и промокод Эльдорадо на дисконт до 60% на спортивные гаджеты и тренажеры!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Список использованных источников:

1. P. Pommier, F. Gomez [etc.] Phase III Randomized Trial of Calendula Officinalis Compared With Trolamine for the Prevention of Acute Dermatitis During Irradiation for Breast Cancer // Journal of Clinical Oncology. – 2004. – Vol. 22(8). – PP. 1447-1453.
2. Akhtar N., Zaman S. [etc.] Calendula extract: effects on mechanical parameters of human skin // Acta Poloniae Pharmaceutica. – 2011. – Vol. 68(5). – PP. 693-701.
3. Nand P., Drabu S. [etc.] Phytochemical and antimicrobial screening of medicinal plants for the treatment of acne // Indian Journal of Natural Products and Recources. – 2012. – Vol. 3(1). – PP. 28-32.

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает календула? Ваш отзыв очень важен для новичков!