Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 4,87 (15 оценок)
Загрузка...

Астаксантин

Астаксантин

Астаксантин (англ. Astaxanthin) – это красный пигмент растительного происхождения, относящийся к каротиноидам. И хотя он не получил широкой известности, его можно назвать самым мощным среди всех существующих антиоксидантов. По своему воздействию астаксантин многократно превосходит многие полезные вещества, в том числе витамин C, витамин E и бета-каротин.

Астаксантин: состав

Поскольку астаксантин относится к группе каротиноидов, он имеет схожую с ними структуру. Однако в отличие от них, этот пигмент содержат две дополнительных группы кислородных молекул. Именно эта особенность делает и астаксантин супер-антиоксидантом.

Астаксантин: содержание в продуктах

Основным природным источником астаксантина является водоросль Haematococcus pluvialis и морские обитатели, употребляющие ее в пищу: рыбы из семейства лососевых, креветки, крабы, омары.

Кроме того астаксантин присутствует в составе дрожжей Xanthophyllomyces dendrorhous, а также в масле криля, в котором, кстати, содержится и большое количество витамина D3.

Астаксантин: свойства

Как уже говорилось, астаксантин обладает непревзойденными антиоксидантными свойствами. Он стабилизирует клеточные мембраны и защищает их от окислительного воздействия свободных радикалов. Ведь известно, что именно свободные радикалы являются причиной быстрого старения организма и возникновения многих заболеваний, в том числе и онкологических.

Список полезных свойств астаксантина достаточно широк и при этом постоянно увеличивается. На сегодняшний день о возможностях этого пигмента известно следующее:

  1. астаксантин является средством профилактики многих онкологических заболеваний;
  2. также, как и хитозан, он прекрасно выводит токсины из организма;
  3. оказывает противовоспалительный эффект при лечении заболеваний пищеварительной системы и болезней суставов;
  4. снижает повышенное кровяное давление;
  5. повышает физическую выносливость организма, а так же, подобно аргинину, снимает мышечные боли после силовых тренировок;
  6. стимулируя выработку коллагена и защищая верхние слои эпидермиса от воздействия ультрафиолетовых лучей, астаксантин способствует длительному сохранению молодости кожи;
  7. доказано, что астаксантин, как и спирулина, способен предотвратить развитие дегенеративных заболеваний нервной системы, например болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона;
  8. помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, предупреждая развитие сахарного диабета;
  9. Астаксантинтимулирует работу иммунной системы;
  10. снижает уровень «плохого» холестерина в крови, предотвращая развитие многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе инфаркта, инсульта и атеросклероза;
  11. астаксантин, как и цинк, является необходимым элементом для поддержания мужского здоровья. Он предупреждает риск возникновения бесплодия и помогает устранить симптомы простатита.

Отдельно стоит отметить влияние астаксантина на здоровье глаз. В отличие от остальных веществ из класса каротиноидов, он способен проникать через оболочки клеток глаза и защищать их изнутри. Астаксантин прекрасно снимает напряжение с глаз, оказывает успокаивающее действие, устраняет сухость. Кроме того, этот пигмент способен предотвратить такие серьезные нарушения зрения как:

  1. глаукома,
  2. возрастная дистрофия сетчатки,
  3. воспалительные заболевания глаз,
  4. диабетическая нейропатия.

Астаксантин: нормы потребления

Оптимальной суточной дозой астаксантина для взрослого человека считается 4-5 мг. Для получения такого количества этого каротиноида потребуется съедать примерно 1 кг лосося в день, что вряд ли возможно. Именно поэтому астаксантин обычно употребляется в виде биологически активных добавок.

При попадании в организм астаксантин, в отличии от остальных каротиноидов, не превращается в витамин A, поэтому не вызывает симптомов передозировки даже при употреблении в больших количествах. Тем не менее, некоторым категориям людей перед началом приема этого пигмента все же лучше проконсультироваться с врачом. Это касается, прежде всего, беременных и кормящих женщин, людей с пониженным давлением, аллергиков и лиц, принимающих гормональные препараты.

Астаксантин: отзывы

Сегодня популярность астаксантина набирает обороты. Многие люди, в том числе и звезды шоу-бизнеса, принимают препараты, содержащие этот волшебный антиоксидант, и подтверждают его благоприятное воздействие на организм. В первую очередь они отмечают омолаживающее действие астаксантина, особенно в сочетании с селеном, омега-3 кислотой и коэнзимом Q10. Многие говорят, что прием этого пигмента заметно улучшает зрение и снимает напряжение с глаз, особенно при работе за компьютером. Большинство людей, страдающих от головных болей, говорят, что астаксантин помог им избавиться от этого недуга.

Астаксантин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей астаксантина:

1. Купить астаксантин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя промокод iHerb.com, вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже лучшие кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Помимо этого, рекомендуем посмотреть скидки в очень популярным интернет-магазинах России купон Красотка Про на многочисленную косметику, промокод Беру — крупнейшем маркетплейсе России, а также кодовое слово Озон для экономии в крупнейшем интернет-магазине!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как Вам помог астаксантин? Ваш отзыв очень важен новичкам!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: