Агматин (англ. Agmatine) – это вещество, являющееся декарбоксилированным аргинином по своему химическому составу. Он был открыт в 1910 году немецким ученым Альбрехтом Косселем, который выделил его из молоки сельди. Дальнейшие исследования были направлены на выявление полезных качеств и свойств агматина. Было доказано, что он необходим для спортсменов, помогает восстановить потенцию, а также оказывает ноотропное действие. Пищевые добавки с агматином выпускают как отдельно, так и в составе различных комплексов (предтренировочных, жиросжигателей и т.д.). Поэтому каждый может выбрать подходящую БАД.
Агматин сульфат
Агматин сульфат имеет молекулярное название 1-(4-аминобутил) гуанидин. Вещество представляет собой производную аргинина и промежуточный продукт биосинтеза полиаминов, поэтому имеет формулу C5H14N4. Сам аргинин – это аминокислота, которая в результате декарбоксилирования, т.е. удаления группы карбоновой кислоты, превращается в агматин. Новая биологическая форма более активна по сравнению с аргинином и участвует во многих обменных процессах.
В результате исследований было доказано, что агматин способен воздействовать на разные рецепторы по отдельности или комплексно с одинаковой эффективностью. Он обостряет восприятие и имеет несколько механизмов действия, поэтому добавка нашла применение в спорте и медицине.
Природными источниками агматина выступают:
- красные сорта вин;
- пиво;
- мясо;
- морепродукты;
- кофе.
В этих продукта агматин присутствует, но его концентрация слишком низкая. Поэтому нельзя говорить об их высокой биологической ценности.
Агматин: состав
Агматин сульфат вырабатывается в организме человека самостоятельно в результате реакции на стресс. Он синтезируется в мозге, накапливается в нервных клетках и выводится из них в процессе нейронной деятельности. Регулярные физические нагрузки провоцируют постоянное напряжение и стресс, поэтому собственного вещества для поддержания здоровья бывает недостаточно. Для этого существуют специальные добавки.
Свойства и польза
Агматин обладает несколькими свойствами. Вещество зарекомендовало себя в борьбе с повышенным артериальным давлением и как натуральное обезболивающее средство. Также с его помощью можно поддерживать здоровье кишечника.
К другим полезным качествам агматина относят:
- является нейропротектором, поэтому защищает нервные клетки от повреждений;
- регулирует уровень концентрации окиси азота в клетках (предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний);
- снимает невропатические боли;
- помогает в борьбе с наркотической зависимостью;
- блокирует некоторые серотониновые рецепторы, поэтому ослабляется чувство тревожности и агрессия;
- положительно влияет на умственную деятельность;
- уменьшает риск развития инсульта;
- блокирует кальциевые каналы, что помогает избавиться от болей, артериальной гипертензии и симптомов эпилепсии;
- активизирует мозговое кровообращение;
- укрепляет нервно-мышечное взаимодействие;
- регулирует гликогенез, термогенез и выработку карнитина.
Агматин считается нетоксичным при рекомендуемой дозировке. Увеличение доз до конца не изучено, поэтому объем добавки более 2,67 мг (именно такая доза рассматривалась в экспериментах с участием людей) может быть опасным.
Стоит отметить, что агматин способен усиливать болевые ощущения, но обладает обратными свойствами только в сочетании с обезболивающими препаратами, а именно опиоидными анальгетиками (Морфин или Фентанил).
Агматин: применение
Агматин применяют в нескольких случаях:
- депрессия и сниженное настроение в целом;
- отсутствие аппетита;
- наркотическая зависимость;
- нейропатические боли;
- спортсменами для улучшения качества тренировки;
- при отсутствии вирильности и половой потенции у мужчин.
В качестве пищевой добавки агматин можно применять самостоятельно, но в качестве лекарственного средства обязательна консультация у врача.
В бодибилдинге и спорте
Агматин активно применяют в бодибилдинге и спорте. Это связано с тем, что вещество повышает активность фермента eNOS, который обеспечивает синтез оксида азота в крови. В результате расширяются капилляры, и улучшается мышечное питание. Данный механизм способствует транспортировке питательных веществ и кислорода и помогает восстанавливать мышечную ткань.
Также агматин активирует имидазолиновые рецепторы и вызывает следующие процессы в организме спортсмена:
- расширяются сосуды;
- усиливается сбрасывание лишнего веса (для похудения также подходит проверенный коэнзим Q10 и Ацетил L-карнитин);
- уменьшается выработка молочной кислоты, поэтому сохраняется стабильный уровень кислотности;
- ткани обогащаются энергией;
- увеличивается секреция инсулина, обладающего выраженным анаболическим эффектом.
Стоит отметить, что агматин стимулирует секрецию гонадотропина и гонадолиберина. Эти пептиды повышать продукцию собственного тестостерона у спортсменов, поэтому ускоряется синтез белка и прирост мышечной массы. Также вещество снимает болевые ощущения и усталость, тем самым повышая выносливость во время тренировки.
Ускорить сжигание подкожного жира помогут такие добавки, как бета-аланин, таурин и казеин. Но лучший эффект достигается в сочетании с физическими нагрузками.
Агматин: для потенции
Часто агматин используется для усиления потенции. Данное вещество снижает выработку гормона адреналина и других катехоламинов, из-за которых пропадает эрекция у мужчин. В результате половое возбуждение возвращается.
Также клинически доказано, что агматин повышает секрецию тестостерона и способствует циркуляции этого гормона. Это предупреждает дефицит стероидных мужских половых гормонов, а, значит, поддерживает половую потенцию и обеспечивает вирилизацию.
Для мужского здоровья также полезны трибулус, мака перуанская и горянка.
Агматин: капсулы
Агматин в капсулах является удобной и самой распространенной формой выпуска. В капсулах содержится необходимый объем добавки, они быстро растворяются в кислой среде желудка и легко проглатываются.
1). Такую добавку предлагает фирма Olympian Labs Inc в виде капсул агматина «Agmatine» (500 мг, 60 растительных капсул). Этот продукт изготовлен из высококачественных ингредиентов с соблюдением контроля качества. Поэтому капсулы не вызывают аллергии, помогают наращивать мышечную массу и сокращают восстановительный период.
Рекомендации по применению: пить по 2 капсулы 1 раз в день во время приема пищи. Производители рекомендуют проконсультироваться с врачом при беременности или лактации, а также при наличии сопутствующих заболевании или приеме лекарственных препаратов.
Агматин: порошок
Агматин в порошке встречается не так часто, но является эффективным средством.
2). Компания GAT, Essentials производит пищевую добавку агматин «Agmatine, Unflavored Powder» в виде порошка с натуральным вкусом (75 г). Продукт содержит окись азота, восполняет энергию и усиливает накачивание мышц.
Рекомендации по применению: принимать за 20 минут до тренировки 1 порцию, смешав с 4-6 мл воды или спортивного напитка. Чтобы улучшить результаты, можно принимать дополнительную порцию во время физических нагрузок.
Нежелательно использовать добавку несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам. При приеме лекарств и наличии медицинских противопоказаний проконсультироваться с врачом. Прекратить использование за 2 недели до операции.
В аптеке и магазине спортивного питания
В аптеках и магазинах спортивного питания агматин стоит очень дорого и риск купить подделку очень велик. Также на прилавках часто встречается продукция отечественного производства, но в ней слишком низкая концентрация главного компонента, поэтому такие пищевые добавки не обладают высокой ценностью.
Чтобы не ошибиться в своем выборе, лучше заказать товар через проверенный интернет-магазин, ссылка на которую дана ниже. Многие мировые бренды продают свой товар таким способом и пользуются популярностью у покупателей.
Инструкция
Каждый производитель помещает в пищевую добавку подробную инструкцию к применению и хранению данного средства, но обычно это стандартные требования. Агматин нужно хранить в сухом и прохладном месте, недоступном для детей.
Как принимать
Спортсменам рекомендуется принимать по 500-1000 мг агматина за 45-50 минут до тренировки вместе с пищей. Также можно добавлять порции в дни отдыха, но это не всегда целесообразно. Курс приема составляет 1-2 месяца. Для других целей объем вещества рассчитывается исходя из формулы 6,4 мг*кг/массы тела.
Агматин хорошо сочетается с некоторыми лекарственными средствами, такими как:
- антидепрессанты, например, Бупропион;
- обезболивающие лекарства, влияющие на опиоидные рецепторы;
- лекарства, содержащие каннабиноиды;
- препараты для выведения алкоголя или ослабления алкогольного отравления.
Во время занятий спортом пищевую добавку можно принимать одновременно с кофеином и другими стимуляторами, что обеспечит силы для организма и выработку энергии.
Вместе с тем, агматин нельзя сочетать с такими веществами:
- L-аргинин и цитруллин: могут появиться неврологические нарушения или сбои в работе сердечной мышцы;
- креатин: совместное использование неблагоприятно влияет на рост мышечной ткани;
- препараты Раувольсцин, Йохимбин и другие вещества, имеющие адренергетическое действие: блокируют те рецепторы, которые агматин активизирует;
- алкогольные напитки: влечет развитие язв органов пищеварения;
- аспарагиновая кислота: имеет антагонистическое действие по отношению к агматину.
Противопоказания
Агматин противопоказан следующим группам лиц:
- детям до 18 лет;
- людям преклонного возраста;
- беременным и кормящим женщинам;
- при приеме определенных препаратов (без консультации у врача).
Побочные эффекты
При приеме агматина могут наблюдаться побочные эффекты. К ним относят:
- пониженное давление и учащенное сердцебиение;
- слабость;
- головокружения;
- нарушения сна (бессонница или, наоборот, повышенная сонливость);
- нервные расстройства, например, апатия;
- расстройства желудка;
- ощущение слабости или астенический синдром;
- кожная сыпь, сопровождающаяся зудом.
Нежелательные эффекты неопасны и исчезают сразу после прекращения приема пищевой добавки.
Отзывы
Исходя из отзывов покупателей агматина, можно сказать, что это вещество действительно полезно как нейромедиатор, а также в качестве спортивного питания. Бодибилдеры отмечают, что эта добавка восстанавливает энергию и способствует набору массы. Также агматин помог мужчинам с эректильной дисфункцией, у которых после приема возобновилась половая жизнь. Это подтверждает, что агматин достоин внимания со стороны покупателей.
Цена
Цены на агматин невысокие только в крупнейшем интернет-магазине спортивного и здорового питания iHerb. Ссылка на сайт дана ниже. В обычных аптеках можно купить отечественные добавки, но российское производство не приобрело доверия у покупателей, а мировые фармацевтические компании продают свои товары только по интернету или в магазинах спортпита, но совсем по другой цене.
Здесь представлены различные комплексы, масла и пищевые добавки, такие как пектин, амла, моринга, ацидофилин и многое другое. Не экономьте на своем здоровье.
Купить, заказать
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей агматина:
1. Купить агматин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод Айхерб на повторный заказ и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает агматин? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!
Малоизвестный агматин в России да и мире намного менее известен, чем какой-нибудь креатин. Да и вообще, его даже Примафорс только начала производить. Хорошо пампит, некоторые ничего не чувствуют, не знаю почему.