Физетин — инструкция, применение, в продуктах, препараты

Физетин (англ. Fisetin) — это вещество из группы флавоноидов, содержащееся в листьях и плодах растений. В чистом виде он представляет собой порошок желтого цвета. Физетин очищает ткани от старых и поврежденных клеток, освобождая место для синтеза новых клеток. Прием физетина замедляет старение, улучшает работу мозга и оздоравливает организм.

История открытия физетина

История открытия физетина началась в 1891 году, когда австрийский химик Йозеф Херцог первым описал формулу этого вещества. Но больше века ученые воспринимали физетин всего лишь как природный краситель, наподобие рибофлавина или куркумина.

В 2018 году были опубликованы результаты сенсационных экспериментов от Исследовательского института Скриппса. Ученые доказали, что прием физетина продлевает срок жизни лабораторных мышей на 10%. Это открытие послужило стимулом для нового комплекса исследований, которые доказали пользу физетина для организма человека.

Важно! Безопасная суточная дозировка физетина для человека составляет не более 100 мг.

Физетин: состав

Состав физетина описан формулой 2-(3,4-дигидроксифенил)-3,7-дигидроксихромен-4-он. В состав одной молекулы входят:

• 15 атомов углерода;
• 10 атомов водорода;
• 6 атомов кислорода.

Активное вещество рекомендуется принимать в виде капсул. Оболочка капсул защищает физетин от растворения в желудке. Защитная оболочка изготавливается из целлюлозы, которая относится к медленным углеводам. Она растворяется в кишечнике, где происходит всасывание действующего вещества. Это решение усиливает эффект от приема физетина в 25 раз.

Биологически активные добавки с физетином подходят для вегетарианцев и людей с аллергиями. В составе БАДов нет продуктов животного происхождения, глютена, орехов и других аллергенов, а также ГМО.

В продуктах

Можно найти физетин в продуктах, которые есть в любом магазине. Но содержание вещества в доступных фруктах, ягодах и овощах очень низкое. Можно добиться замедления старения не только за счет правильного питания и отказа от ТОП-12 самых вредных продуктов.

Доступные продукты, содержащие больше всего физетина, перечислены в таблице:

Относительно много физетина содержится в клубнике. Но чтобы получать эффективную суточную дозу, придется каждый день съедать не менее 26 крупных ягод. Подобный рацион может привести к развитию аллергии, будет стоить достаточно дорого или просто недоступен зимой.

Больше всего физетина содержится в деревьях и кустарниках, не растущих в России. Например, в японском дереве хазеноки или дереве сумаха. Для изготовления биологически активных добавок используется физетин, добытый из семян.

Свойства и польза

Свойства и польза физетина были доказаны в ходе лабораторных исследований и подтверждены опытом многих людей, которые принимают эту добавку. В чем заключается польза физетина для организма:

1. Полное разрушение старых клеток освобождает место для синтеза новых.
2. Благодаря обновлению нервных клеток улучшается память, внимание и концентрация.
3. Снижается риск развития деменции, болезни Альцгеймера, депрессии или других нервных нарушений у пожилых людей.
4. Ускоряется восстановление мозга после перенесенного инсульта.
5. Нормализуется обмен веществ, лишний вес уходит без интенсивных физических нагрузок.
6. Восстанавливается здоровье сердца и сосудов: физетин является кардиопротектором.
7. Понижается уровень сахара в крови, уменьшается риск развития диабета.
8. Антиоксидант улучшает внешний вид кожи, ногтей и волос.
9. Ускоряется заживление порезов и лечение воспалений.
10. Снижается вероятность онкологии молочных желез у женщин.
11. Продлевается период активного долголетия, увеличивается продолжительность жизни.

Физетин: применение

Начало применения физетина оправдано в возрасте 20-25 лет. Именно в этом возрасте начинают накапливаться ошибки при регенерации клеток.

Показания для начала приема:

1. Ухудшение памяти и внимания.
2. Головные боли, мигрень.
3. Заболевания сердца и сосудов.
4. Сложности с похудением.
5. Нарушение работы печени.
6. Высокий уровень глюкозы в крови.
7. Инсулинорезистентность.
8. Желание продлить молодость.

Не обязательно иметь проблемы со здоровьем, чтобы начать принимать физетин. Прием добавки позволяет отсрочить появление возрастных болезней и признаков старения.

Действие на организм

Действие физетина на организм является комплексным. Активное вещество попадает глубоко во все ткани и способствует обновлению всех клеток организма.

Для мозга

Для мозга физетин является защитником и стимулятором. Прием добавки позволяет эффективнее заниматься умственным трудом. Вещество активирует антиоксидантный механизм защиты клеток мозга от разрушения.

Физетин способствует обновлению клеток мозга. Появления новых клеток укрепляет действующие связи между нейронами и способствует образованию новых связей. Укрепляется долговременная память и повышается способность мозга к обучению. Мышление становится более пластичным, в том числе у людей в возрасте.

На заметку! Также на работу мозга благоприятно влияет прием лецитина и холина.

От старения

От старения физетин помогает за счет участия в процессе регенерации тканей. Клетки организма человека полностью обновляются за 500 дней. За сутки появляется более 330 миллиардов новых клеток.

Но в процессе регенерации тканей накапливаются ошибки. Старые клетки могут разрушаться не полностью. Накопление критического количества ошибок приводит к тому, что становятся видны внешние признаки старения, появляются возрастные болезни.

Физетин является природным сенолитиком. Так называют вещества, которые разрушают старые клетки, освобождая место для синтеза новых. Избавление от старых клеток улучшает работу всех органов и продлевает молодость.

Сенолитический активатор Life Extension

1. Эффективной добавкой на основе физетина является сенолитический активатор «Senolytic Activator» (36 вегетарианских капсул) от Life Extension. Для более широкой эффективности этот БАД содержит несколько компонентов. Физетин сочетается с галактоманнанами, теафлавинами, кверцетином, апигенином. Смесь из биологически активных веществ способствует обновлению клеток и тканей всех типов, что приводит к системному омоложению организма. Действует на определенные биологические пути, помогая управлять процессом старения клеток. Защищает клетки от действия свободных радикалов.

Комплекс содержит следующие дозировки:

• физетин — 56 мг;
• галактоманнаны — 109 мг;
• теафлавины — 275 мг;
• кверцетин — 25 мг;
• апигенин 50 мг.

Для изготовления активатора используется экстракт дерева сумаха, экстракт пажитника, экстракт черного чая, экстракты цветков подсолнечника и софоры японской.

Упаковка рассчитана на один курс приема. Оптимальный промежуток между курсами составляет 6 месяцев. Хранить открытую упаковку нужно в прохладном и сухом месте. Для хранения подходит полка на дверце холодильника.

Рекомендации по применению: принимать 3 капсулы 1 раз в неделю. БАД рассчитан на курс 12 недель.

Оптимизированный ресвератрол Life Extension 250 мг

2. Также физетин может служить дополнением к основному действующему веществу ресвератролу — сильному антиоксиданту в добавке «Optimized resveratrol» (250 мг, 60 вегетарианских капсул) от Life Extension. Комплексный БАД способствует экспрессии гена молодости как в диете с ограничением потребления калорий, препятствует окислительным реакциям, положительно влияет на инсулиновую реакцию и функцию митохондрий в клетках организма.

В состав входят:

• транс-ресвератрол — 250 мг;
• кверцетин — 150 мг;
• смесь из плодов винограда и дикой голубики (полифенолы, антоцианы, олигомерные процианидины) — 85 мг;
• физетин — 10 мг.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле в день или согласно назначению врача.

В аптеке

Эффективные препараты на основе физетина в аптеке сложно не найти. Купить по низкой цене в аптеке можно российские и иногда малоизвестные препараты с маленькой дозировкой. Такие средства не вызывают доверия у врачей.

Склады небольших интернет-магазинов могут нарушать условия хранения физетина. В некоторых аптеках могут продаваться подделки известных добавок. Прием средства, купленного в аптеке или в российском интернет-магазине, может быть неэффективным и даже навредить здоровью.

Инструкция

Необходимо принимать физетин по инструкции производителя, чтобы получить желаемый эффект.

Производители рекомендуют пройти консультацию у врача перед приемом в таких случаях как:

• заболевания,
• беременность и лактация.

Как принимать физетин

Инструкция, как принимать физетин, очень простая. Нельзя разжевывать капсулы, иначе вещество растворится в желудке, и средство не подействует.

Противопоказания

У физетина противопоказаний почти нет. Нельзя принимать препарат детям и подросткам младше 18 лет. В этом возрасте происходит рост организма, и ошибки при регенерации тканей случаются очень редко.

Нельзя принимать добавку беременным женщинам и кормящим матерям, потому что вещество попадет в растущий организм ребенка. Лучше обратить внимание на пренатальные витамины или витамины для беременных.

Важно! Людям с хроническими болезнями нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать физетин. Следует уточнить, как активное вещество сочетается с препаратами, которые назначает врач. В остальных случаях можно начинать прием без консультации.

Отзывы

Большинство отзывов о физетине являются положительными. Люди отмечают улучшение памяти, повышение энергии и концентрации внимания. Некоторые покупатели отмечают уменьшение пигментации кожи.

Цены

Низкие цены на физетин можно найти в американском интернет-магазине iHerb. На сайте подлинный препарат стоит в 1,5-3 раза дешевле, чем в аптеке. В интернет-магазине iHerb можно заказать настоящий физетин по низкой цене. На покупке можно сэкономить за счет скидок и акций.

Физетин: купить

Перед тем как заказать физетин в интернет-магазине iHerb, проверьте полный каталог товаров. В ассортименте вы найдете много других полезных добавок для здоровья и долголетия. Например, пробиотики, экстракт семян грейпфрута, лютеин и многие другие.

1. Купить физетин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод айхерб и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также Эльдорадо промокод на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает физетин? Ваш отзыв очень важен для новичков!