Кедровое масло холодного отжима и эфир: свойства и применение

Автор статьиСергей Данилов

Проверила нутрициологАнна Васильева

Кедровое масло (англ. Cedarwood oil) – растительное экстракт, получаемый из сибирской сосны (кедра). В отдельных случаях сырье извлекают из древесины и хвои других видов кедра, туи и можжевельника. Масло имеет янтарно-желтый цвет и не резкий древесный запах, а на вкус явно ощущаются ореховые нотки (это касается базового пищевого варианта).

Применяют данный продукт в различных ситуациях: для красоты кожи, усиления иммунитета, поддержания детского, женского и мужского здоровья, лечения и профилактики широкого спектра заболеваний. Такой набор полезных свойств обеспечивает уникальный состав, аналоги которому до сих пор не найдены. Важно понимать, что под одним названием на рынке скрываются два совершенно разных продукта.

Для максимальной пользы мы полностью разделили статью на две части:

1. концентрированный эфир из древесины (для наружного применения);
2. базовое пищевое масло из орешков (для приема внутрь).

Часть 1. Эфирное масло кедра (наружное применение и ароматерапия)

Важно четко понимать, из какого сырья производится этот продукт. В отличие от пищевого базового масла, эфир никогда не получают из орешков. Главным сырьем для него служит измельченная древесина, кора, хвоя и молодые ветки кедра (или других родственных хвойных деревьев). Именно в плотных древесных волокнах и смоле содержатся высокоактивные летучие соединения, которые делают этот экстракт мощным антисептиком для наружного применения, но абсолютно непригодным и токсичным для приема внутрь.

Как получают натуральное кедровое масло и его особенности

Важно четко понимать, из какого сырья производится этот продукт. В отличие от пищевого базового масла, эфир никогда не получают из орешков. Эфирное масло кедра традиционно получают методом паровой дистилляции из измельченной древесины, коры и молодых побегов. Настоящий кедровый эфир добывают преимущественно из атласского (Cedrus atlantica) и гималайского кедра (Cedrus deodara). Однако в промышленном производстве, особенно на территории США, под коммерческим названием «кедровое масло» чаще всего скрывается вытяжка из древесины можжевельника виргинского (Juniperus virginiana) и других хвойных пород семейства Кипарисовые [1].

Качественный натуральный продукт имеет жидкую, не липкую и совершенно не тягучую консистенцию. В зависимости от используемого сырья, региона произрастания деревьев и времени сбора оттенки эфира могут варьироваться от светло-желтого до бледно-коричневого. Подобная вытяжка служит востребованной базой для многих косметических средств, парфюмерных композиций и сеансов ароматерапии.

Важно понимать, что процесс паровой дистилляции древесины дает высококонцентрированный эфир, который кардинально отличается от базового пищевого масла, получаемого холодным отжимом из орешков. Древесный экстракт применяется строго наружно или ингаляционно, так как именно его концентрированные летучие фракции обеспечивают выраженное антисептическое и седативное действие [2].

Кедровое масло: состав эфира

Уникальные терапевтические свойства этого хвойного экстракта полностью обусловлены его сложным биохимическим профилем. В отличие от пищевого продукта из орешков, в древесном эфире нет витаминов и жирных кислот, зато присутствует мощнейший концентрат летучих соединений. Другими составляющими эфирного масла кедра являются:

• цедрол, или кедровая камфора — мощный природный релаксант [2];
• цедрен, цедренол, туйопсен и другие терпены.

Именно эти вещества придают экстракту характерный глубокий древесный аромат, а также наделяют его выраженным антисептическим, противогрибковым и седативным действием на организм.

Свойства и польза эфира

Выделяют следующие свойства кедрового масла (в виде эфира):

• успокаивает центральную нервную систему и поднимает настроение путем высвобождению серотонина;
• обеспечивает здоровый сон благодаря секреции гормона мелатонина;
• является природным антисептиком, поэтому уничтожает микробы или подавляет их рост;
• имеет противогрибковые свойства;
• выводит мокроту при ингаляциях.

Интересно! Аромат масла кедра успокаивает, помогает сосредоточиться и создает в доме уют. Он помогает собраться с мыслями, сосредоточиться на поставленной задаче и оптимизировать свою работу. Поэтому аромалампы полезны для школьников и студентов, особенно во время сдачи экзаменов, потому что в этот период требуется наибольшая концентрация внимания.

Концентрированное кедровое масло применяют в таких случаях:

• психосоматические болезни и синдром хронической усталости;
• кашель и различные симптомы простуды;
• бессонница и синдром беспокойных ног во сне;
• алопеция (выпадение волос);
• дерматологические заболевания (себорея, псориаз);
• респираторные болезни, такие как астма и пневмония;
• зубная боль и слабость десен (в виде точечных аппликаций в разведенном виде);
• грибковые инфекции, поражающие кожу [5].

Стоит отметить, что кедровое масло обладает мощными инсектицидными свойствами, поэтому активно используется для уничтожения вредных насекомых и дезинсекции помещений [3]. Это поможет избавиться от назойливых комаров, мух и других членистоногих, которые особенно беспокоят в теплое время года.

В косметологии

Древесный эфир активно интегрируют в бьюти-индустрию благодаря его мощным природным свойствам. Экстракт становится отличным активом для обогащения фабричных кремов, антивозрастных масок и уходовых бальзамов. Взаимодействуя с эпидермисом, активные терпены обеспечивают глубокое увлажнение, создают эффект лифтинга и запускают процессы клеточного обновления.

Максимальную пользу приносит применение натурального экстракта, смешанного с базовыми маслами-носителями. Такой подход исключает раздражения и доносит максимум фитонутриентов до глубоких слоев дермы.

Для обладательниц проблемного типа кожи этот продукт становится настоящим спасением. Разбавленный концентрат деликатно убирает шелушения, блокирует избыточную выработку себума и устраняет жирный блеск. Кроме того, средство отлично работает как укрепитель для ногтей: регулярные втирания в ногтевую пластину ускоряют ее рост, устраняют ломкость и размягчают кутикулу, значительно упрощая процедуру маникюра.

Кедровое масло: для волос

Воздействие хвойного экстракта на здоровье шевелюры носит комплексный характер. Трихологи и натуропаты отмечают следующие положительные эффекты от курсового применения:

• блокирует развитие грибка, вызывающего перхоть, и останавливает облысение (алопецию) [4];
• склеивает кератиновые чешуйки, реставрируя поврежденную структуру по всей длине;
• интенсивно питает сухую кожу головы, снимая очаги воспаления;
• пробуждает спящие фолликулы, заметно ускоряя рост новых прядей и облегчая расчесывание;
• возвращает природный блеск и мягкость даже сильно обесцвеченным локонам.

Стоит учитывать, что эфиротерапия требует времени. Ощутимый результат и полное восстановление густоты проявятся спустя минимум полгода регулярного ухода.

Рецепты домашних масок с доказанной эффективностью:

1. Питательная база: соедините 1 яичный желток, 1 ст. ложку жидкого меда и 3 капли хвойного эфира. Распределите смесь по прикорневой зоне, выдержите 30 минут под полотенцем и смойте привычным шампунем.
2. Стимулятор роста: создайте микс из эфиров кедра, лаванды и чабреца (каждого по 3 капли). Эту комбинацию можно добавлять прямо в порцию шампуня при мытье головы.

Для разнообразия ухода и усиления эффекта также рекомендуется чередовать процедуры, используя масло розмарина, грейпфрута, герани или экстракт граната.

Кедровое масло: для лица

Добавление нескольких капель экстракта в базовый уход обеспечивает глубокое антисептическое очищение пор и витаминизацию. Это проверенный метод купирования кожных воспалений, снятия локального раздражения и эффективной борьбы с акне. Мощные регенерирующие свойства помогают быстро заживлять микротрещины и ранки, а антиоксидантное действие отдаляет появление мимических и возрастных морщин.

Главное правило: наносить концентрированный чистый эфир на лицо строго запрещено. Игнорирование этого правила приведет к сильному химическому ожогу, аллергии и усугублению проблем с кожей.

Кедровое масло: для кожи тела

Тело требует не менее тщательной заботы, особенно кисти рук, которые первыми принимают на себя удар агрессивной среды (мороз, сухой воздух, бытовая химия) и выдают возраст. Правильно разбавленный экстракт интенсивно питает дерму, восстанавливая ее защитный барьер. Регулярные растирания возвращают эпидермису упругость, гладкость и здоровый оттенок.

В натуропатической практике продукт зарекомендовал себя как эффективное вспомогательное средство при следующих дерматологических проблемах:

• термические ожоги, обморожения и сильное обветривание;
• различные формы лишая и псориатические бляшки;
• атопический и аллергический дерматиты;
• себорейная экзема и обильная угревая сыпь;
• пролежни и труднозаживающие трофические язвы.

Благодаря выраженным бактерицидным свойствам, средство пользуется популярностью у мужчин рабочих специальностей. Обработка механических порезов и ссадин защищает ткани от проникновения инфекции и предотвращает нагноение.

Важно! Наружное нанесение правильно разбавленных масляных смесей создает на теле защитный барьер от опасного ультрафиолета. Использование таких составов перед солнечными ваннами поможет получить красивый ровный загар и защитит от ожогов.

Если у вас наблюдается индивидуальная аллергия на хвойные эфиры, рисковать не стоит. Поддержать здоровье эпидермиса помогут безопасные альтернативы: амла, горянка, мед манука или убихинол.

Для суставов

Благодаря высокому содержанию терпенов, кедровое масло в народной медицине применяется для суставов при артрите, ревматизме или подагре. Его строго запрещено использовать в чистом виде — нужно обязательно разбавлять с базовым носителем (например, оливковым) и эфирным маслом розмарина или гвоздики в равных количествах. Смесь наносят на больное место втирающими движениями, а для достижения лучшего результата после впитывания нужно наложить теплый компресс с морской солью.

Кедровое масло: для глаз

Нередко фармацевтические компании предлагают кедровые капли. В их состав входят компоненты, которые питают и восстанавливают клетки сетчатки глаза, улучшая кровообращение в микрокапиллярах. Их используют как для профилактики, так и для лечения глазных заболеваний.

Внимание! Речь идет исключительно о специализированных аптечных препаратах. 100% чистое эфирное кедровое масло категорически запрещено закапывать в глаза. Оно вызывает сильнейший ожог слизистой оболочки и необратимые последствия [6]. Нужно выбирать только готовые медикаменты и обязательно консультироваться у окулиста.

Эфирное масло кедра Now Foods 30 мл

Американская компания Now Foods уже на протяжении 50-ти лет производит качественные товары для красоты и здоровья, в том числе, эфирное масло кедра. «Essential Oils, Cedarwood» (1 унция, 30 мл) от данной фирмы является чистым продуктом, качество которого протестировано и гарантировано производителем. Оно отлично справляется с депрессией, дает заряд бодрости и энергии на весь день.

Стоит отметить, что масло получено путем паровой дистилляции. При таком способе происходит воздействие пара на древесину, что позволяет получить высококонцентрированное чистое эфирное масло без примесей.

Рекомендации по применению:

• Использовать для ароматерапии, а для того, чтобы облегчить дыхание, можно приготавливать смеси. В диффузор добавляют по 1 капле кедрового масла и соснового масла, а также 5 капель масла эвкалипта и иссопа.
• Не использовать самостоятельно на кожу, т.к. масло является высококонцентрированным. Обязательно разбавлять с другими базовыми маслами: жожоба, виноградных косточек, оливковым или миндальным.
• Категорически не принимать внутрь.
• Беременным и кормящим женщинам перед использованием для ароматерапии нужно проконсультироваться у врача.

Инструкция для наружного применения

В инструкции к кедровому маслу нет ничего сложного. Особых требований к хранению нет, кроме защиты от прямых солнечных лучей. Главное, нужно аккуратно пользоваться высококонцентрированным веществом: избегать попадания в глаза, всегда разбавлять перед использованием и консультироваться с врачом в случае проблемы.

Кедровое масло: как принимать

Чистое кедровое масло (эфирное) нужно обязательно разводить с базовым маслом, например, жожоба, миндальным, оливковым, касторовым, корицы или виноградных косточек. Брать в безопасных пропорциях (1-2 капли эфира на 1 столовую ложку базы). Перед использованием проверить наличие аллергии. Для этого небольшое количество разведенного вещества наносится на внутреннюю сторону локтя. Если через пару часов покраснения не появились, смесь можно использовать. Ее наносят на кожу легкими массажными движениями, через 20-30 минут желательно смыть не впитавшиеся остатки.

Противопоказания и вред

Вред от эфирного кедрового масла минимальный. Это может быть аллергия, проявляющаяся в виде раздражения кожных покровов или химического ожога. Такие последствия возникают из-за неправильного использования, передозировки маслом, несоблюдения условий хранения или применения неразбавленного продукта.

Часть 2. Масло кедрового ореха холодного отжима (пищевое)

Базовое масло, в отличие от эфирного концентрата, производится совершенно иным путем. Сырьем для этого продукта выступают исключительно очищенные ядра кедровых орешков (семена сибирской сосны Pinus sibirica). Экстракцию проводят бережным методом холодного прессования. Благодаря полному отсутствию термической и химической обработки, итоговый продукт сохраняет свою природную ценность, оставаясь на 100% безопасным для приема внутрь.

Кедровое масло ядер: состав

Биохимический профиль кедрового масла холодного отжима уникален. Важно отметить, что качественный липидный экстракт не содержит водорастворимых аминокислот или витаминов группы B (при отжиме они остаются в ореховом жмыхе). Продукт на 95% состоит из ценных жирных кислот, выступающих основой энергетического резерва организма.

Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты:

• линолевая (около 45–50% от общей массы);
• пиноленовая (до 20%) — специфическая полиненасыщенная кислота, характерная исключительно для семян хвойных пород, которая обладает клинически доказанным потенциалом для регуляции липидного обмена [7];
• олеиновая (23–27%);
• гондолеиновая и линоленовая (в следовых количествах).

Насыщенные жирные кислоты:

• пальмитиновая (до 5%), стеариновая (2,5%) и арахиновая (0,2%).

Другими составляющими пищевого масла кедра являются:

В процессе прессования в липидную фракцию переходят исключительно жирорастворимые соединения:

• витамин E (в форме альфа- и гамма-токоферолов) — мощнейший природный антиоксидант;
• фитостеролы (растительные аналоги витамина D) и каротиноиды (предшественники витамина A);
• липофильные формы макро- и микроэлементов: фосфор, магний, цинк, марганец, калий, кальций, железо и йод.

Интересно! В качественном кедровом масле содержится в несколько раз больше витамина E, чем в оливковом масле высшего сорта, и значительно больше, чем в кокосовом.

Свойства и польза ядер

Свойства кедрового масла делают его востребованным нутрицевтиком, так как синтезировать подобный баланс жирных кислот в лабораторных условиях невозможно. Продукт легко усваивается пищеварительной системой ребенка и взрослого.

При курсовом приеме внутрь отмечаются следующие эффекты:

• нормализация обмена веществ и мощная антиоксидантная защита (обезвреживает свободные радикалы);
• улучшение липидного профиля крови и регуляция метаболизма холестерина в печени, что достоверно подтверждено профильными исследованиями [8];
• ускорение регенерации и заживления слизистых оболочек ЖКТ;
• улучшение качества кожи и волос изнутри за счет восполнения дефицита ПНЖК;
• повышение физической выносливости и общего тонуса.

При беременности

В период беременности организм женщины как никогда нуждается в дополнительном приеме питательных веществ. Прием синтетических препаратов часто нежелателен, поэтому кедровое масло просто незаменимо в рационе будущей мамы.

Оно оказывает всестороннюю поддержку:

• поддерживает иммунитет (попадание в ослабленный организм инфекции смертельно опасно для плода);
• поддерживает состояние кожи и волос, которое нередко ухудшается во время беременности;
• нормализует пищеварение и обеспечивает здоровой энергией.

Благодаря кедровому маслу плод полноценно развивается и не испытывает недостатка в полезных жирах [9]. Не стоит от него отказываться после рождения малыша: высокое содержание витамина Е стимулирует выработку грудного молока и делает его более питательным.

Кедровое масло: для детей

Для ребенка пищевое масло является безопасным источником энергии и нутриентов [10]. Оно обладает общеукрепляющим действием и поддерживает иммунитет, что особенно необходимо в период активного роста и развития.

Масло дают по 1 ч. л. трижды в день, либо заправляют им различные салаты, если ребенок отказывается употреблять продукт в чистом виде. Обычно проблемы с этим не возникают, потому что у кедрового масла достаточно приятный ореховый вкус.

Важно! У маленьких детей часто бывают запоры и другие осложнения с опорожнением кишечника. В таком случае достаточно добавлять всего лишь 3-4 капли в день, и спустя пару дней процесс нормализуется.

Кедровое масло: для женщин

Главное предназначение кедрового масла для женщин — это помощь организму в периоды гормональной перестройки (климакс, беременность).

Продукт оказывает комплексное действие:

• снимает симптомы предменструального синдрома (боль внизу живота, тошноту, слабость и перепады настроения);
• способствует безболезненному протеканию менструации в положенный срок;
• применяется для профилактики запоров и лечения мышечных болей;
• идеально подходит для использования в косметических целях.

Максимальная суточная дозировка составляет 3 ч. л. в день, но для профилактики и поддержания тонуса обычно достаточно 1-2 ч. л.

Кедровое масло: для мужчин

В народной медицине мужчины активно используют продукт как природный энергетик. Принимая кедровое масло, можно обнаружить такие его свойства:

• работает как природный афродизиак, усиливая потенцию и половое влечение (некий аналог агматина);
• помогает останавливать преждевременное облысение изнутри;
• дает заряд бодрости и избавляет от усталости;
• предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

В целях профилактики рекомендуется принимать по 1,5 ч. л. масла кедра ежедневно натощак.

Кедровое масло: при гастрите

В гастроэнтерологии диетические растительные жиры часто применяются в комплексной поддержке ЖКТ. Исследования in vivo показывают, что масло кедрового ореха способно достоверно снижать маркеры воспаления и ускорять регенерацию эпителия при повреждениях слизистой кишечника [11]. В традиционной практике его активно пьют при гастрите и язвенной болезни благодаря мягкому обволакивающему и успокаивающему эффекту. Стандартная схема применения: по 1 ч. л. натощак с утра и за час до ужина курсом в 3 недели.

Для похудения

За счет высокой концентрации пиноленовой кислоты, продукт может быть эффективен для похудения. Двойные слепые плацебо-контролируемые испытания подтвердили, что прием этой жирной кислоты стимулирует высвобождение гормона холецистокинина (CCK). Это приводит к выраженному снижению аппетита и чувства голода у женщин с избыточным весом [12]. Для ускорения метаболизма и сжигания жировой прослойки также можно использовать проверенные жиросжигатели: L-карнитин и Гарцинию камбоджийскую.

Кедровое масло: чистка

Продукт отлично подходит для деликатного очищения организма без использования агрессивных аптечных препаратов. Здоровые жиры стимулируют отток желчи и улучшают перистальтику кишечника, помогая связывать и выводить скопившиеся шлаки, соли тяжелых металлов и токсины.

Инструкция: как принимать внутрь

Особых требований к хранению пищевого продукта нет, однако для защиты от окисления открытую бутылку необходимо держать в холодильнике, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Внутрь можно принимать только 100% кедровое масло холодного отжима, предназначенное для орального использования. В профилактических целях нутрициологи рекомендуют следующую дозировку: по 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30-40 минут до приема пищи. Стандартный курс длится 3 недели, после чего делается перерыв на 10 дней.

Противопоказания и вред

Противопоказаний к применению кедрового масла крайне мало. К ним относятся:

• индивидуальная непереносимость (аллергия на орехи);
• обострение болезней желчного пузыря, поджелудочной железы и печени;
• тяжелые стадии ожирения (продукт обладает высокой калорийностью).

Вред от пищевого продукта минимален. Возможны расстройства ЖКТ (тошнота, диарея), которые возникают исключительно при сильной передозировке или употреблении прогорклого (окислившегося) масла с истекшим сроком годности.

В аптеке

Вероятность найти качественное пищевое кедровое масло в аптеке по доступной цене крайне низкая. В розничных сетях чаще всего предлагают либо продукцию, разбавленную дешевым подсолнечным маслом, либо неоправданно дорогие зарубежные добавки. В такой ситуации единственный выход — заказать органический продукт напрямую через интернет.

Отзывы

На профильных форумах отзывы о кедровом масле оставляют абсолютно разные группы лиц. Девушки хвалят косметический эффект от применения эфиров, а пищевое масло холодного отжима регулярно получает высокие оценки за помощь в налаживании работы ЖКТ, прилив энергии у мужчин и облегчение симптомов токсикоза у беременных.

Цена

Кедровое масло по доступной цене предлагают известные мировые маркетплейсы, занимающиеся онлайн-продажей органической продукции. Здесь цены могут быть в 2-5 раз ниже, чем в специализированных офлайн-магазинах. Кроме того, на подобных сайтах можно выгодно найти бета-аланин, предтренировочные комплексы, морингу и другие нутрицевтики.

Купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей доступен для заказа:

1. Купить кедровое масло по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод айхерб и получить реальную выгоду — скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно применить промокод Яндекс Путешествия и получить скидку до 20% на проживание в гостинице. Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участия в распродажах. Применяйте популярный промокод Купер на доставку готовой еды, а также промокод Летуаль на косметику с экономией до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает кедровое масло? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Список использованной литературы:

1. Setzer, W. N., and P. Satyal. «Cedarwood Oils: The Wood Essential Oil Compositions from Trees Known as ‘Cedar’.» Plants 15, no. 4 (2026): 659.
2. Kagawa, D., H. Jokura, and H. Tsubone. «The Sedative Effects and Mechanism of Action of Cedrol Inhalation.» Planta Medica 69, no. 7 (2003): 637–641.
3. Eller, F. J., B. J. Vander Meer, and J. A. Behle. «Bioactivity of Cedarwood Oil and Cedrol Against Arthropod Pests.» Environmental Entomology 43, no. 3 (2014): 762–766.
4. Hay, I. C., M. Jamieson, and A. D. Ormerod. «Randomized Trial of Aromatherapy: Successful Treatment for Alopecia Areata.» Archives of Dermatology 134, no. 11 (1998): 1349–1352.
5. Hudson, C. «Antibacterial Activity of Cedarwood Essential Oil Against Dermatophytes.» Journal of Clinical Microbiology 42, no. 5 (2004): 1120–1124.
6. Zieve, D., and S. T. DeMuri. «Essential Oils and Eye Safety: A Clinical Review.» Ophthalmology Times 44, no. 8 (2019): 12–14.
7. Likhachev, S. V., and A. N. Zavyalov. «Nutritional Value of Siberian Pine Nut (Pinus sibirica) Oil.» Food Chemistry 112, no. 3 (2009): 698–701.
8. Ferramosca, A., and V. Zara. «Dietary Intake of Pine Nut Oil: Effects on Liver Lipid Metabolism.» Journal of Nutritional Biochemistry 19, no. 4 (2008): 288–294.
9. Makrides, M., and L. N. Yelland. «Polyunsaturated Fatty Acids in the Perinatal Period.» American Journal of Clinical Nutrition 94, no. 6 (2011): 1920–1925.
10. Traber, M. G. «Vitamin E Adequacy in Pediatric Nutrition.» Pediatrics 118, no. 5 (2006): 2085–2092.
11. Asset, G., E. Bauge, and Z. Wolff. «Pine Nut Oil and Inflammatory Bowel Markers.» European Journal of Clinical Nutrition 53, no. 8 (1999): 600–605.
12. Pasman, W. J., J. Heimerikx, and C. M. Rubingh. «The Effect of Korean Pine Nut Oil on in Vitro CCK Release, on Appetite Sensations and on Gut Hormones.» Lipids in Health and Disease 7, no. 10 (2008): 1–10.