Популярные категории товаров:

Мака Перуанская

Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 4,47 (34 голосов)
Загрузка...

Мака Перуанская

Мака Перуанская (англ. Peruvian Maca) — это растение, произрастающее на высокогорных территориях Перу, Боливии, а так же небольшой части Аргентины. Оно относится к семейству крестоцветных и внешне не особо примечательно: корнеплод с короткими листьями, плотно прилегающими к земле. Но коренные жители Латинской Америки уже более 2000 лет знают о невероятных свойствах этого растения и выращивают его как для употребления в пищу, так и для лечения различных недугов. Чем же так полезна Мака и почему она приобретает все большую популярность по всему миру? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Мака Перуанская: корень 

Основную значимость Маки Перуанской или, как ее еще называют – Клоповника, представляет корень, имеющий желтую окраску, и внешне напоминающий репу или редьку. Именно эту часть растения употребляю в пищу, причем в любом виде — сыром, вареном или сушеном. Ценность корня маки заключается в его богатейшем составе. Вот лишь основные активные компоненты, содержащиеся в нем:

витамины — витамины группы В, витамин C и витамин E;

минералы — кальций, селен, йод, железо, калий, марганец;

аминокислоты — аспарагиновая кислота, глютамин, глицин, аргинин, тирозин, метионин, изолейцин, лизин, триптофан и другие;

алкалоиды;

амиды жирных кислот.

Мака Перуанская: свойства 

Благодаря столь богатому химическому составу Мака Перуанская обладает широким спектром полезного воздействия на человеческий организм, а именно:

способствует укреплению иммунитета;

снижает риск возникновения раковых опухолей;

повышает степень выносливости организма;

помогает продлить молодость;

улучшает обмен веществ, помогает в борьбе с лишним весом;

укрепляет сердце и сосудистые стенки;

нормализует гормональный фон, как у мужчин, так и у женщин, решает проблемы, вызванные гормональным дисбалансом;Мака Перуанская

является хорошим помощником в борьбе с депрессией, паническим состоянием, чувством страха;

помогает снять усталость, приводит организм в тонус;

улучшает функционирование органов половой сферы;

способствует повышению умственной активности и улучшению памяти;

благодаря высокому содержанию кальция, укрепляет и защищает структуру зубов и костей.

Мака Перуанская: для женщин

Преимущества Маки Перуанской для женского здоровья заключаются в ее способности положительным образом влиять на гормональный фон организма. Медицинские исследования показали, что прием Маки способствует нормализации цикла у женщин, а, следовательно, повышает их шансы зачать и выносить ребенка.

Помогая поддерживать нормальный гормональный баланс, Мака Перуанская облегчает неприятные симптомы менопаузы у женщин: перепады настроения, приливы и нарушения сна. Нормализация гормонального фона имеет и еще один плюс — заметно улучшается внешний вид кожи, исчезают несовершенства.

Так же нельзя не отметить, что употребление Маки стимулирует значительное увеличение женского либидо.

Мака Перуанская: для мужчин 

Еще большую пользу Мака Перуанская приносит для мужского здоровья. По своему воздействию она весьма схожа с Йохимбе. Речь, прежде всего, идет о повышении сексуальных возможностей и фертильности мужчин. Мака Перуанская способствует поддержанию здорового сексуального желания, а так же улучшает циркуляцию крови, от чего напрямую зависит эректильная функция. Именно благодаря этим качествам, Мака получила свое второе название — «Перуанская Виагра«.

Кроме того, этот корнеплод помогает увеличить количество сперматозоидов и обеспечивает их подвижность, способствуя тем самым решению проблемы мужского бесплодия. Есть данные о том, что Мака содействует успешному лечению простатита и снижает вероятность развития рака предстательной железы.

Не менее эффективно Мака Перуанская воздействует и на уровень тестостерона в организме мужчин. Этот корнеплод является природным анаболиком, который позволяет быстро и без вреда для здоровья нарастить мышечную массу. Поэтому корень Маки Перуанской, наряду с Трибулусом, входит в состав препаратов спортивного питания.

Мака Перуанская: порошок

Наиболее полезна Мака в сыром виде, однако найти свежий корнеплод в отечественных супермаркетах довольно проблематично. В качестве его замены традиционно используется добавка в виде сухого порошка, изготовленного из корней этого растения.

Чтобы его получить корнеплоды моют, обеззараживают и режут небольшими кусочками, а затем подвергают сушке на солнце или в печи при температуре 45 градусов. Когда корень станет сухим, его перемалывают в мельчайший порошок и используют в пищу.

Мака ПеруанскаяМака Перуанская: экстракт 

Экстракт Маки Перуанской имеет более высокую концентрацию активных компонентов и, следовательно, более выраженный эффект, чем порошок. Однако в чистом виде экстракт употребляется редко, в основном из-за сильного специфического вкуса и запаха. Чаще всего он используется в форме капсул, иногда с добавлением других полезных компонентов, например, цинка.

Мака Перуанская: как принимать 

Мака Перуанская, также как и Спирулина или Ягоды Годжи, относится к суперфудам, т.е. не является ни лекарством, ни биологически активной добавкой, но, тем не менее, обладает огромной степенью воздействия на здоровье человека. Другими словами — это такая же еда, как и остальные корнеплоды, поэтому говорить о передозировке в этом случае сложно. Но все же прием Маки Перуанской лучше начинать с небольшого количества, постепенно доводя дозировку до 1-3 чайных ложек в день. Как правило, для поддержания здоровья достаточно принимать около 5 грамм порошка Маки в сутки, а для достижения терапевтического эффекта суточную дозу необходимо увеличить до 10-12 грамм. При этом рекомендуется делать однодневный перерыв через каждые 6 дней приема, для того, чтобы организм смог поработать самостоятельно.

Внимание! Некоторые производители рекомендуют 1-2 капсулы по 500 мг, поэтому лучше начинать с небольших дозировок и следовать за своими ощущениями.

Порошок Маки Перуанской можно употреблять различными способами, например, смешивать его с напитками, добавлять в салат или кашу. Главным условием сохранения всех полезных свойств является невысокая температура пищи (не выше 45 градусов). Также не стоит забывать о тонизирующем действии Маки — во избежание бессонницы, на ночь употреблять этот продукт не стоит.

Мака Перуанская: противопоказания 

Во всем мире употребление Маки признано безопасным, однако есть две категории людей, которым она все же противопоказана:

беременные женщины;
люди, страдающие от непереносимости какого-либо компонента, содержащегося в этом корнеплоде.

Мака Перуанская: отзывы 

Отзывы о Маке Перуанской в большинстве своем положительны. После приема добавки внутрь и мужчины, и женщины отмечают сильное увеличение либидо и качественное улучшение сексуальной жизни. Помимо этого, большинство из них утверждают, что стали чувствовать себя значительно бодрее, повысилась работоспособность, улучшилось настроение.

Мака Перуанская: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Маки Перуанской:

1. Купить Маку Перуанскую лучше всего, без подделок, от мировых производителей и по лучшей цене можно на сайте Айхерб (покупка в долларах, рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Оформить заказ проще простого — Как сделать заказ на iHerb!
3. Хотите сэкономить 5 долларов на первом заказе — используйте код iHerb и получите скидку $5 на первый заказ! Лучше получить скидку, т.к. iHerb не делает возвратов денег через КэшБэк-сайты — так как цены низкие!
4. Многие считают сложными процедуры и оплаты и доставки. Наши статьи раскрывают все кажущиеся сложности: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как Вам помогла Мака Перуанская?

Отзывы к Мака Перуанская (6)

  • tanyushek  ::

    Мака — классная штука, недаром многие ее увжаеют, т.к. это 100% натуральный продукт. Мне мака помогает улучшить течение критических дней, а муж стал выносливее и бодрее на работе и со мной ))) Будьте счастливы и здоровы!

  • Дима  ::

    Мужики рекомендую, если возникли проблемы со слабой эрекции или нестабильной эрекцией — это ужас как выглядит перед женщиной.

    Пью перед «встречей» с женщиной 1 капсулу маки перуанской 500 мг и 1 капсулу Йохимбе (читать о нем тут http://herbhelp.ru/johimbe/) за 30 минут — 1 час.

    Теперь нет страха оказаться беспомощным в глазах женского пола! Рекомендую, намного дешевле химической виагры!

    мне 35 лет.

  • Фурия  ::

    Мака — отличная натуральная добавка. Мы с мужем очень довольны)

  • Фиалка  ::

    Подтверждаю! Покупала капсулы California Gold Nutrition для себя и для мужа — подогревают интерес к «этому» вопросу!

  • Пандора  ::

    Мака — очень полезный и недорогой афродизиак и для иммунитета очень полезная. Берите — не пожалеете!

  • Валюшка  ::

    Мака перканская — потрясающая вещь для мужского и женского здоровья: полового и иммунитета, сил организма. Начала уже принимать, чтобы подготовить организм к осени и уберечься от всяких ОРЗ ну и в моем возрасте нужно стимулировать выработку гормонов. Муж, кстати, тоже начал пить. Будьте здоровы — не болейте!

Оставить Отзыв

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>