Нони

Нони (англ. Noni, лат. Morinda citrifoliа) – небольшое тропическое дерево, принадлежащее к семейству Мареновых. Его другое название – моринда цитрусолистная. Родом оно из Южной Азии, но со временем распространилось по всему Южно-Тихоокеанскому региону. Внимания заслуживают плоды и сок растения, потому что именно они используются в лекарственных целях.

Экзотический фрукт и сок нони имеют уникальный химический состав. Благодаря этому они полезны при аллергических заболеваниях, повышенном давлении, пониженном иммунитете и многих других нарушениях здоровья. Нони даже используют в косметических целях для ухода за кожей и волосами. Несмотря на неприятный запах и горький вкус, плод положительно воздействует на весь организм и по своим многочисленным свойствам не имеет аналогов.

Растение

Растение нони больше похоже на кустарник, но по научной классификации является вечнозеленым деревом. Оно неприхотливо к почве, поэтому произрастает на разных территориях: в лесах, скалистой земле и даже на песчаных берегах и вулканических породах. Максимальная высота растения – 7 м, при этом основная часть скрыта под землей. Его корневая система очень развита, поэтому корни могут достигать 21 м вглубь.

Дикорастущее растение встречается в Австралии, на Гавайских островах и острове Гуам (территориальное владение США). Обширные плантации расположены по всему побережью стран Южно-Тихоокеанского региона, но основная часть – на островах Французской Полинезии (Таити).

Интересно! Отличие нони от других плодоносящих растений в том, что его фрукты можно собирать каждые 4-5 недель. Они созревают в течение 3-х месяцев, и на ветках могут находиться плоды разной степени зрелости.

Нони: фрукт

Зрелый фрукт нони белого или светло-желтого цвета, а кожица сверху почти прозрачная. В недозрелом виде плод зеленого цвета. Он небольшого размера и внешне напоминает картофелину. Внутри находится большое количество мелких семян. Плод можно употреблять в пищу, при этом желающих его попробовать отталкивает горький вкус и неприятный аромат, напоминающий запах испорченного заплесневелого сыра. За это в обиходе нони называют «сырный фрукт», «сырное дерево», «свиное яблоко» или «индейская шелковица».

Считается, что фрукт нони не только тонизирует и укрепляет организм, но и является лекарством и средством профилактики разных заболеваний. Коренные жители стран Южно-Тихоокеанского региона издавна использовали его для борьбы с диабетом, раком, лихорадкой, астмой, запором и другими болезнями. Сейчас фрукт известен во всем мире.

Интересно! Около 52% нони – жидкость. Однако другая часть представляет совокупность компонентов, максимально полезных для человеческого организма. Поэтому фрукт является основным продуктом питания на некоторых островах в Тихом океане (Самоа, Фиджи).

Сок

Сок из плодов нони имеет темно-коричневый цвет с бордовым оттенком, а запах напоминает редьку. Его получают только из зрелых плодов. Их собирают, тщательно вымывают и просушивают, а затем прессуют. Полученную жидкость нужно очистить и пастеризовать, чтобы обеззаразить продукт и продлить срок его хранения.

Вкус сока нони специфический и достаточно неприятный – одновременно горький и соленый. Жители Таити считают, что он сочетает все вкусовые ощущения, доступные человеку. Так как пить сок в чистом виде непросто, его можно смешивать с ягодными соками, нектарами или смузи. Целебные свойства нони усиливает сок черники и винограда.

Стоит отметить, что официальное производство и продажа сока нони были налажены только в 1996 году, когда польза фрукта была доказана и официально признана.

Нони: состав

Ни один из плодов не содержит в своем составе столько полезных компонентов, как тропический нони. В соке и самом фрукте были найдены десятки веществ, необходимых человеческому организму для правильного функционирования. Среди них:

• иридоиды, или горечи (основа фармакологического действия);
• макро- и микроэлементы: железо, калий, магний, кальций, молибден, натрий, фосфор;
• витамин A, C, E, группы B (B1, B2, B5, B6, биотин), фолиевая кислота;
• аминокислоты: аспарагиновая кислота, глицин, метионин, тирозин, лизин, аргинин, цистин, изолейцин, фенилаланин и т.д.;
• жирные кислоты (линолевая кислота);
• алкалоиды;
• терпеноиды;
• другие органические соединения: глюкоза, каротин, кумарины, проксеронин, дамнакантал, ферменты.

Особое внимание нужно обратить на проксеронин – алкалоид, который был открыт в середине прошлого века ученым Р. Хейнике. Это вещество вырабатывается в организме человека и обеспечивает связь между клетками на молекулярном уровне. Активное загрязнение окружающей среды вызывает поражение клеток, и организм испытывает дефицит проксеронина. Поэтому важно обеспечить поступление этого алкалоида извне, а лучшим способом является употребление в пищу нони.

Важно! Высокая биодоступность – одно из важнейших свойств нони. Все его компоненты хорошо растворяются в желудке, поэтому легко усваиваются организмом.

Полезные свойства и польза

Полезные свойства нони напрямую связаны с его составом. Каждый из компонентов выполняет определенную функцию и по-своему действует на организм. Польза фрукта заключается в следующем:

1. укрепляет клеточные мембраны, кровеносные сосуды и ткани органов;
2. улучшает состояние кожи и волос;
3. снимает воспаление;
4. понижает давление;
5. блокирует рецепторы гистамина (данный нейромедиатор негативно влияет на органы дыхания, ЖКТ, сердечно-сосудистую систему);
6. убивает болезнетворные грибки и бактерии (стафилококк, кишечная палочка);
7. влияет на серотонин и, как следствие, нормализует сон и поднимает настроение;
8. нейтрализует действие свободных радикалов;
9. уменьшает содержание холестерина и сахара в крови;
10. поддерживает иммунитет;
11. повышает умственную работоспособность и физическую активность.

Стоит отметить, что нони стимулирует выработку ксеронина – алкалоида, который активизирует ряд ферментов и обеспечивает их нормальное функционирование. Это вещество помогает избавиться от никотиновой зависимости, ведь никотин по химической структуре также является алкалоидом. Поступая в организм через табак, он вызывает привыкание. Но, если курильщику давать нони, то никотин заменяется на ксеронин, и тяга к курению постепенно пропадает.

Нони: применение

Фрукт нони применяют для того, чтобы избавится от таких болезней:

1. гипертония;
2. дерматологические проблемы;
3. иммунодефицит;
4. депрессия, постоянная усталость и упадок сил;
5. онкологические болезни;
6. артрит;
7. боли различной локализации (головные, мышечные, сердечные, ревматические);
8. проблемы с пищеварением (тошнота, кишечная колика, запор);
9. нарушения кровообращения;
10. деменция;
11. диабет I и II типа;
12. повышенная температура;
13. атеросклероз;
14. аллергические заболевания;
15. отсутствие либидо.

Кроме плода и сока в лечебных целях используют и другие части растения. Кора ветвей нони является активным компонентом некоторых препаратов, которые назначают беременным женщинам для благоприятного протекания родов. Листья экзотического дерева уменьшают воспаления в суставах, если их прикладывать к больному месту. Также можно готовить кашицу из фруктов и листьев, которая убивает инфекцию в нарывах и гнойниках.

В кулинарии нони также используется. В основном, едят слегка подсоленные сырые фрукты, но незрелые плоды добавляют в соусы карри к рису. Из листьев заваривают тонизирующий чай, а жареные сушеные семена считаются в Таиланде деликатесом.

Детям

Нони для детей особенно полезен, потому что растущий организм нуждается в витаминах, минералах и органических соединениях. Фрукт поддерживает иммунитет и защищает от многих инфекционных агентов, которые активизируются в осенне-зимний период. Таким способом можно не только предотвратить попадание вирусов в организм, но и в ускоренном темпе вылечить уже появившееся заболевание.

Детям желательно давать сок нони. Его можно включить в ежедневный рацион. Новорожденные не нуждаются во фрукте, потому что первые месяцы жизни иммунную защиту малыша обеспечивает материнское молоко. Для детей старшего возраста есть особенности применения сока. Для дошкольников рекомендовано давать по 15 г каждый день для профилактики и общего укрепления организма. При наличии заболеваний дозировку увеличивают вдвое.

Ежедневный объем сока для школьников больше – 30 г. В случае болезней допустимо 50 г. Но нони подходит и для наружного применения. Мякотью плода или соком мажут раны, травмы и синяки. Это обезболивает поврежденные места и ускоряет их заживление.

Почти каждый ребенок отказывается употреблять нони и пить его сок из-за специфического вкуса и запаха. Решить эту проблему не трудно. Достаточно смешать с другим соком. Однако не стоит забывать про другие полезные добавки. В детское питание стоит включить пектин, рутин и куркумин.

Нони: для волос

Как и масло иланг-иланг, инулин, фрукт нони используется для укрепления волос. Его активные компоненты проникают глубоко в кожу и питают волосяные фолликулы. Так восстанавливается структура поврежденных волос, и они приобретают здоровый вид. Также благодаря плоду:

1. устраняется сухость и воспаление;
2. исчезает перхоть;
3. кожа головы увлажняется;
4. в нее попадает достаточное количество питательных веществ;
5. нормализуется кровообращение в коже головы;
6. волосы становятся менее ломкими и послушными;
7. им возвращает здоровый блеск и сила.

Преимущество нони в том, что оно подходит даже для чувствительной кожи и не вызывает раздражения. Это дает возможность использовать тропический фрукт без риска появления аллергических реакций.

Для кожи лица и тела

На кожу лица и тела нони оказывает несколько действий одновременно:

1. Увлажняет. Благодаря наличию в составе витаминов, кожа становится мягкой и не пересыхает.
2. Сглаживает морщины и неровности. В таком случае используют мякоть фрукта в качестве скраба, который втирают в кожу массажными движениями.
3. Устраняет воспаления и кожные заболевания. К ним относятся обычные прыщи, акне и различные виды сыпи. На болезненные места точечно наносят сок. Он подсушивает воспаления, уменьшает красноту и ускоряет заживление.
4. Отбеливает. Цвет кожи становится светлее после нескольких масок с мякотью нони (удобней делать на ночь).

Для масок подходят спелые плоды нони. Их нужно промыть и истолочь до образования кашицы. Перед нанесением умыться и тщательно вытереть. Затем нанести «скраб» на кожу, подождать 15-20 минут, а затем смыть теплой водой. Но таких процедур недостаточно, они должны сопровождаться постоянным уходом за своим лицом и здоровьем. Нужно соблюдать правила личной гигиены, сбалансировано питаться и достаточно спать.

Если хотите сохранить кожу здоровой и эластичной, включите в комплексный уход за телом и лицом масло семян тыквы и сахаромицеты Буларди.

Нони: давление

Нони – натуральное средство для понижения артериального давления. Человека беспокоят головные боли, тошнота, сонливость и зрительные нарушения, поэтому решение проблемы должно быть незамедлительным. Гипотензивное действие фрукта связано с наличием в составе скополетина (принадлежит к классу кумаринов). Данное вещество непосредственно влияет на уровень давления.

Также нони тормозит действие ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Он играет важную роль в ренин-ангиотензиновой системе, регулирующей кровяное давление и объём крови в организме. Так давление понижается, но не ниже физиологической нормы. Это дает основание употреблять нони для лечения гипертонии в комплексе с другими препаратами и добавками (чаванпраш, лист оливы, красный клевер).

Нони: иммунитет

Иммуномодулирующие свойства нони не остались незамеченными. Экзотический плод активизирует иммунную систему следующим образом. Организм человека производит вещество ксеронин, которое связано с защитными силами и влияет на выработку большинства энзимов. С увеличением возраста и в условиях проживания в неблагоприятной окружающей среде концентрация ксеронина снижается, и организм ослабляется. В нони содержится проксеронин, предшествующий образованию ксеронина. Как и после приема экстракта граната или бета-аланина, иммунитет восстанавливается, и уменьшается риск появления заболеваний.

Депрессия, настроение и энергия

Рассмотрим, как же сок и плоды нони связаны с эмоциональным фоном и энергией. Так как плод этого фрукта влияет на общий гормональный фон, уровень серотонина также повышается при употреблении фрукта. А дефицит биогенных аминов является распространенной причиной появления депрессии и других психических расстройств. Опасность в том, что на фоне постоянного отсутствия настроения может развиться мигрень и неврозы.

С помощью нони также можно восполнить запасы энергии и избавиться от постоянной усталости. Все это благодаря химическому и витаминному составу. При поступлении в организм необходимых питательных веществ повышается трудоспособность, и появляются жизненные силы.

Нони: при онкологии

При онкологии нони принимают по нескольким причинам:

1. С целью укрепления иммунитета и профилактики раковых заболеваний.
2. Для подавления побочных эффектов традиционных методов лечения. Ведь химиотерапия и радиотерапия вредит здоровью, нарушает функционирование многих органов.
3. Чтобы предотвратить распространение метастазов уже появившейся опухоли и остановить ее рост. В таком случае нони является дополнением к официальной терапии.

Стоит отметить, что нони, как и другие натуральные добавки, является нетрадиционным методом лечения. Об эффективности такой терапии можно судить только по отзывам людей, потому что официально для лечения онкозаболеваний плод не используется. Так как рак – смертельно опасное заболевание, не нужно заниматься самолечением и ухудшать ситуацию.

Нони: сок Now Foods 946 мл

Пищевые добавки нони в виде сока популярны среди покупателей.

1. Известная фирма Now Foods предлагает органический фруктовый сок нони «Organic, Noni, SuperFruit Juice» (32 жидких унции, 946 мл). Он содержит активные полисахариды, биофлавоноиды и уникальные жирные кислоты, которые обеспечивают питательную ценность продукта. Это мощный нейтрализатор свободных радикалов. Также добавка поддерживает иммунную систему и нормализует метаболизм. Ее нужно включить в ежедневное питание.

Рекомендации по применению: пить по 2 ст. л. (1 унция) с утра натощак. Можно смешивать с другим фруктовым соком. Принимать только взрослым. Беременным и кормящим женщинам, а также при приеме лекарств обязательно проконсультироваться с врачом.

Нони: экстракт, концентрат Doctor’s Best 650 мг

Добиться максимального эффекта поможет концентрированная пищевая добавка или экстракт нони.

2. Такую производит Doctor’s Best. «Noni Concentrate» концентрат нони выпускают в капсульной форме (650 мг, 120 растительных капсул). Она содержит чистый не модифицированный порошок плодов. Кроме главного вещества, других компонентов в составе добавки нет. Преимущество концентрата в том, что в 1 капсуле содержание питательных веществ значительно выше, чем в целом фрукте.

Рекомендации по применению: пить по 2 капсулы ежедневно во время приема пищи.

В аптеке

Фрукт нони практически никогда не встречается в магазинах, а пищевые добавки еще труднее найти в аптеках. Это касается даже больших городов, например, Москвы, поэтому большинство людей предпочитают заказывать товары для здоровья в интернет-аптеках. На проверенных сайтах не продаются подделки или товары, не соответствующие стандартам качества, ведь с такими проблемами часто сталкиваются обычные покупатели. Тем более в аптеках цены на добавки завышают в несколько раз. Лучший вариант – купить в интернет-магазине; ссылка на один из самых популярных дана ниже.

Инструкция

В инструкции к пищевым добавкам с нони указывается, что их нежелательно давать детям, потому что они высококонцентрированные. Сам фрукт, напротив, можно давать даже новорожденным. Если упаковка БАДа нарушена, то продукт становится непригодным к использованию. Также одновременно с нони нельзя употреблять черный чай, кофе, молоко и алкогольные напитки.

Как принимать

Нони в капсульной форме нужно принимать до 2-х раз в день по 1 шт. Делать это во время приема пищи или обильно запивать водой. Желатиновую оболочку проглатывают, не разжевывая. Длительность курса зависит от типа добавки (концентрат или обычная БАД). Обычно принимают от 1 до 3 месяцев, и при необходимости повторяют курс после 2-х недельного перерыва.

Как пить сок

Пить сок нони можно курсом или ввести его в ежедневный рацион. Курс длится в среднем 3 месяца, за это время можно укрепить организм и поддержать иммунитет. Пить нужно по 2 ст.л. (30 мл) утром на голодный желудок. Перед использованием флакон взболтать.

Противопоказания

Нони противопоказан:

• при индивидуальной непереносимости;
• беременным и кормящим женщинам;
• при наличии хронических и острых заболеваний, приеме лекарств (без консультации врача).

Отзывы

В отзывах о нони пользователи интернет-форумов пишут, что плод имеет широкий спектр свойств и положительно действует на весь организм. При этом его свойства не утрачиваются, если фрукт входит в состав пищевых добавок. Их принимают внутрь для укрепления иммунитета, понижения давления и поднятия настроения. Это далеко не весь список, которым делятся покупатели.

Цена

Цена на нони варьируется. Все зависит от поставщика и продавца. Купить качественную недорогую добавку можно на сайте, ссылка на который предоставлена ниже. Там же можно применить промокод iherb для получения скидки на первый и последующие заказы. Вся продукция дешевле в 1,5-3 раза, чем в других интернет-аптеках. Здесь можно найти такие БАДы, как витекс священный, мукуна жгучая, семена льна, гуарана, а также витамины и средства по уходу за кожей. Тысячи людей доверяют iHerb.

Купить нони

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей добавки с фруктом:

1. Купить нони по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод Айхерб и получить реальную выгоду — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться промокодом М.Видео и получить дополнительные скидки на технику и электронику! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на первый заказ для получения скидок и участие в распродажах. Применяйте популярный промокод Сбермаркет на первый заказ на доставку, а также промокод Ашан на экономию до 70% в официальном онлайн-магазине!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает нони? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!