Популярные категории товаров:

Зверобой

Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 5,00 (16 голосов)
Загрузка...

Зверобой

Зверобой (англ. St. John’s Wort, лат. Hypericaceae) — многолетнее травянистое лекарственное растение, относящееся к одноименному семейству зверобойных. На протяжении веков травники высоко ценили его свойства и называли зверобой не иначе как «средство от 99 болезней». Интерес к этому уникальному растению не угас и по сей день. О том, насколько обширным является его действие и как именно зверобой влияет на организм пойдет речь в нашей статье.

Зверобой: трава

Внешне зверобой представляет собой траву с прямыми тонкими ветвистыми стеблями и мелкими овальными или продолговатыми листочками. Это растение чаще всего можно встретить в негустых лесах, на лугах, вдоль дорог южной части лесной и лесостепной зоны северного полушария, хотя некоторые представители зверобоя произрастают даже в африканской саванне. На самом деле разновидностей этой травы достаточно много. В одной только России их несколько. Наиболее распространены два из них: зверобой продырявленный и зверобой четырехгранный.

Зверобой: цветки

Практически все виды зверобоя имеют желтые цветы, собранные в крупные соцветия. Они и являются основным сырьем для изготовления лекарственных средств. Цветет зверобой в течение всего лета, но пик цветения приходится на июнь, тогда же и происходит сбор и засушивание цветков.

Зверобой: состав

Состав травы, и особенно, цветков зверобоя невероятно богат. Туда входят:

витамины — витамин B3витамин C, витамин E, витамин Р;
микро- и макроэлементы — железо, калий, кальций, медь, марганец, кобальт, цинк, селен, хром, кадмий, свинец;
гиперицин (псевдогиперицин);
дубильные вещества;
пигменты;
каротин;
сапонины;
смолы;
эфирные масла;
фитонциды;
флавоноиды — гликозид, кверцетин, кверцитрин, рутин.

ЗверобойЗверобой: действие

Столь богатый химический состав зверобоя обуславливает широкий спектр его действия. Каждый из компонентов зверобоя вносит свою лепту в лечебную силу этого растения.

Так гиперицин отвечает за антимикробное и противовирусное действие зверобоя, а также влияет на содержание мелатонина и серотонина в клетках мозга, недостаток которых ведет к возникновению депрессии. Антидепрессивный эффект зверобоя связан и с наличием в нем ингибиторов моноаминредуктазы — кверцетина и кверцитрина.

Флавониды обеспечивают седативное, желчегонное и диуретическое, а дубильные вещества вяжущее действие этого растения. Антиоксиданты оказывают сосудорасширяющий, ранозаживляющий и противовоспалительный эффект. Роль всех активных веществ, входящих в состав зверобоя до сих пор до конца не изучена, однако и так ясно насколько велика польза этого растения.

Зверобой: свойства

Каковы же целебные свойства зверобоя? На самом деле перечислить все их достаточно сложно, поэтому назовем лишь основные. Итак, зверобой:

укрепляет десны, устраняет неприятный запах изо рта;
снимает воспаления;
способствует похудению;
стимулирует работу сердца;
повышает артериальное давление;
сужает сосуды и укрепляет капилляры;
усиливает кровоснабжение тканей и внутренних органов;
облегчает выделение желчи и уменьшает ее застой в желчном пузыре;
снимает спазмы кишечника;
улучшает фильтрацию мочи в почках и облегчает ее выведение;
уничтожает микробы и вирусы;
тонизирует.

ЗверобойЗверобой: польза

Исходя из вышесказанного, можно с уверенностью сказать, что польза зверобоя поистине колоссальна. Регенеративные и обеззараживающие свойства этого растения позволяют использовать его для заживления ожогов и гнойных ран, а также воспалений слизистых оболочек. В то время как выраженное антидепрессивное действие зверобоя помогает в лечении бессонницы и повышенной тревожности. Особенно полезен он для людей пожилого возраста, имеющих сопутствующие соматические и неврологические расстройства, при которых использование других антидепрессантов ограничено.

Что касается органов пищеварительной системы, то и тут зверобою нет равных. Он активизирует работу кишечника, способствует секреции желудочного сока и повышает его кислотность, нормализует обмен веществ, борется с метеоризмом. Полезен зверобой и для людей, борющихся с лишним весом. Известно, что период перехода на здоровое питание нередко сопровождается стрессом и расстройством пищеварения. В этих случаях зверобой придется как нельзя кстати.

Вместе с прополисом и корнем солодки зверобой невероятно эффективен при кашле и ангине, а в сочетании с хвощом полевым успешно справляется с такой деликатной проблемой, как энурез.

Зверобой: применение

Зверобой издревле считался лекарством универсальным. Круг его применения настолько широк, что сложно найти область в народной медицине, где бы он не применялся. С давних времен и по сей день отвары, настои и другие лекарственные формы этого растения используются для лечения таких недугов как:

аллергия,
диатез,
туберкулез легких,
гипертония,
геморрой,
трофические язвы,
злокачественные новообразования,
гинекологические заболевания,
заболевания горла и ротовой полости,
отит,
анемия,
нарушения работы желчного и мочевого пузыря.

Помимо этого зверобой нашел применение и в кулинарии. Весеннюю зелень этого растения используют для приготовления витаминных салатов, а сухую траву применяют в качестве приправы для рыбных блюд.

ЗверобойЗверобой: иммунитет

Благодаря высокому содержанию витаминов зверобой занимает одно из ведущих мест среди лекарственных растений укрепляющих иммунитет. По степени эффективности его можно сравнить разве что с Родиолой розовой и алоэ Вера. Чаи и спиртовые настойки из зверобоя обладают выраженной противовирусной и антибактериальной активностью. Еще больший общеукрепляющий эффект оказывают смеси из зверобоя и других растений — адаптогенов, например, ромашки, женьшеня или шиповника.

Зверобой: почки

Зверобой традиционно используется в составе комплексной терапии одного из серьезнейших заболеваний почек — мочекаменной болезни. Причиной развития этого недуга является нарушение кислотно-щелочного баланса в организме, в результате чего в почках образуются кристаллы соли, в простонародье называемые камнями. Современная медицина еще не нашла более эффективного метода борьбы с этим заболеванием, чем раздробление камней. С этой целью и рекомендуется употреблять зверобой. Он способствует преобразованию камней в песок, который затем выводится через мочевые протоки. Наиболее эффективным будет сочетание зверобоя с одуванчиком, шиповником, бузиной черной.

Зверобой: давление

Особо следует отметить влияние зверобоя на артериальное давление. Это растение способствует резкому повышению его показателей и даже может стать причиной возникновения гипертонического криза. Именно поэтому людям, страдающим гипертонией, следует очень осторожно относиться к употреблению лекарственных средств на основе зверобоя. А вот гипотоникам зверобой, напротив, может оказать неоценимую помощь. Наряду с такими растениями как элеутерококк и пижма, он быстро нормализует давление и улучшает самочувствие человека.

Зверобой: сон

Обладая мягким успокоительным действием, зверобой благоприятно влияет на продолжительность и качество сна. В комбинации с другими травами он издавна использовался для изготовления специальных ароматических подушечек, способствующих расслаблению нервной системы и быстрому засыпанию. Избавиться от бессонницы помогают так же отвары и чаи со зверобоем, выпитые незадолго перед отходом ко сну.

Зверобой: от депрессии

В 1996 году были опубликованы результаты научных исследований, в ходе которых выяснилось, что зверобой невероятно эффективен для лечения легких и умеренных форм депрессии. Отмечено, что уже при первых приемах зверобой оказывает легкое успокаивающее действие, улучшает настроение и способствует обретению душевного комфорта. Более длительная терапия помогает устранить раздражительность, страхи и чувство одиночества. Такой эффект объясняется влиянием зверобоя на уровень серотонина в центральной нервной системе человека.

ЗверобойЗверобой: антидепрессант

В связи с вышеизложенным, зверобой вполне можно рассматривать как растительный антидепрессант и использовать для лечения различных невротических расстройствах. По своей эффективности это растение ничуть не уступает стандартным препаратам подобной направленности, но при этом его прием не вызывает побочных эффектов, таких как сухость во рту, снижение внимания, эректильная дисфункция.

Зверобой: для кожи

Зверобой действует не только изнутри, но и снаружи. Еще наши предки знали, насколько полезным является он для кожи. В различных видах зверобой используется для очищения и омоложения кожных покровов, устранения аллергических реакций, снятия воспалений, лечения ран и ожогов. Зверобой прекрасно зарекомендовал себя в сфере косметологии. Его используют в качестве основного компонента кремов, лосьонов и масок для лица. Особо полезен зверобой при наличии таких проблем как:

угревая болезнь,
дряблость кожи и морщины,
гнойничковые высыпания,
повышенная жирность кожи,
себорея.

Кроме того, зверобой не хуже кокосового масла и масла черного тмина помогает уменьшить видимость следов от витилиго.

Зверобой: для волос

Не менее эффективен зверобой и в качестве средства по уходу за волосами и кожей головы. Обладая регенерирующими и антисептическими свойствами, он отлично подходит для снятия зуда и воспалений волосистой части, а так же прекрасно справляется с такой неприятностями как перхоть и выпадение волос.

Зверобой может стать спасением для обладательниц тонких ослабленных локонов. В сочетании с различными компонентами его рекомендуют использовать для ухода как за жирными, так и за сухими волосами.

Зверобой: для мужчин

О способности зверобоя положительным образом влиять на половую функцию мужчин знали еще в древности. Однако механизм этого действия до сих пор до конца не изучен. По предположениям ученых улучшению эрекции способствуют сосудорасширяющее и антидепрессивное действие растения, а точнее их сочетание. Одновременно с этим активные компоненты зверобоя стимулируют выработку андрогенов, которые улучшают потенцию. Однако сексопатологи не рекомендуют использовать это средство постоянно, иначе эффект от его применения может стать обратным. Для поддержания мужской силы достаточно пить чай со зверобоем не чаще 1-2 раз в месяц.

ЗверобойЗверобой: для женщин

Не менее полезен зверобой и для прекрасной половины человечества. Эта трава с успехом используется для лечения воспалительных заболеваний женской половой сферы и новообразований различной этиологии. Особенно эффективен зверобой при таких гинекологических проблемах как:

нарушение менструального цикла,
спаечные процессы,
кольпит, вульвовагинит,
эрозия шейки матки.

Как и красный клевер, зверобой хорошо помогает при мастите. Смесь из отвара зверобоя и сливочного масла быстро заживляет потрескавшиеся и воспаленные участки на груди, а чай из смеси зверобоя, ромашки и валерианы помогает справиться с проблемой изнутри.

Зверобой: при беременности

Многие женщины при беременности отказываются от лекарств в пользу натуральных растительных средств. Зачастую это оправдано, но не в случае со зверобоем. Несмотря на то, что это растение в целом оказывает оздоравливающее действие на весь организм, в период вынашивания ребенка употреблять его категорически запрещено. Дело в том, что зверобой может спровоцировать некоторые функциональные изменения в организме беременной женщины, а это может негативно сказаться как на ее самочувствии, так и на здоровье плода. В некоторых случаях трава может стать причиной генетических отклонений ребенка. Стоит отметить, что подобные нарушения могут быть спровоцированы лишь при употреблении средств со зверобоем внутрь, тогда как их наружное использование не несет никакой угрозы ни маме, ни малышу.

Зверобой: в таблетках

Сегодня в любой аптеке можно приобрести зверобой в таблетках. Традиционно в их состав входит сухой экстракт травы и вспомогательные формообразующие компоненты — кукурузный крахмал, лактоза и стеарат магния. Как правило, таблетки содержат 200 мг сухого активного вещества. Такого количества вполне достаточно для однократного применения, хотя по предписаниям врача дозировка может быть увеличена. Таблетки со зверобоем обычно назначаются при различных неврологических расстройствах, в том числе, связанных климаксом или резким изменение погоды. Нередко успокоительные препараты помимо самого зверобоя содержат витамины, в том числе витамин B1, витамин B2 и витамин B6.

Зверобой: экстракт

Экстракт зверобоя существует в двух вариантах:

сухой — в виде измельченных цветков и листьев;
жидкий — в виде спиртовой настойки.

Растительный порошок обычно служит для изготовления биологически активных добавок из зверобоя. В растворенном виде сухой экстракт входит в состав косметических и ухаживающих средств. Жидкая форма чаще всего используется для полосканий, орошений и приготовления оздоровительных ванн.

ЗверобойЗверобой: отвар

В домашней практике чаще всего используется отвар зверобоя. Применяется он и внутрь, и наружно — в виде полосканий и умываний. Ежедневное употребление отвара позволяет избавиться от заболеваний почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы. Педиатры рекомендуют добавлять отвар зверобоя в ванны для купания детей в качестве лечения и профилактики любых кожных заболеваний, хотя такая практика не лишена смысла и для взрослых.

Зверобой: настой

Спиртовой настой зверобоя обладает не меньшей, а даже большей силой воздействия, чем другие формы этой травы. В традиционной медицине его используют внутрь для лечения практически всех заболеваний — от нервных расстройств до гастрита. Настойка зверобоя продается в любой аптеке, хотя и в домашних условиях приготовить ее совсем несложно. Для этого 200 грамм травы заливают 500 мл спирта или 700 мл водки и настаивают в темном месте в течение двух недель. В виду того, что полученное средство оказывает очень мощное воздействие на организм, употреблять его нужно только по показаниям и строго дозировано.

Зверобой: масло

Масло зверобоя с успехом применяется в качестве наружного средства. Компрессы с ним эффективно помогают при таких явлениях как трещины на коже, плохо заживающие раны, язвы, нарывы и пролежни, заболевания суставов, остеохондроз. Внутрь масло зверобоя употребляют при язвенной болезни желудка, а при стоматите его используют для полоскания полости рта.

Приготовить такое средство не сложно даже в домашних условиях. Для этого свежие измельченные цветы и листья растения заливаются подсолнечным маслом и настаивают в теплом месте не менее 3 недель, после чего массу процеживают. Для большей эффективности вместо подсолнечного можно использовать льняное масло или миндальное масло.

Зверобой: шалфей

Зверобой отлично сочетается со многими лекарственными растениями, дополняя или усиливая их действие. Так в комбинации с шалфеем — известным природным антибиотиком, зверобой используется для лечения воспалений горла, ротовой полости и кожных покровов. Например, при фарингите, стоматите и ангине хорошо помогают полоскания отваром из смеси этих трав. Для его приготовления по 1 столовой ложке каждой травы добавляют в емкость, заливают стаканом горячей воды и кипятят 2 минуты. Остуженным и процеженным отваром полощут горло каждые 3 часа.

Зверобой: мята

Чай, в состав которого входят зверобой и мята, рекомендуется для повышения потенции. Бытует мнение, что мята снижает уровень тестостерона и негативно влияет на половую функцию мужчины. Однако это не совсем так. Способность мяты снимать стресс и расслаблять помогает мужчине отогнать неприятные мысли и в полной мере насладиться половой близостью. Лишь в очень больших количествах это растение может вызвать обратный эффект. Таким образом, чай из зверобоя и мяты не менее полезен, чем, скажем, йохимбе или имбирь.

ЗверобойЗверобой: ромашка

Для лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний зверобой нередко используют вместе с ромашкой. Известно, что ромашка обладает свойством снимать воспалительные процессы, уменьшать спазмы мускулатуры кишечника и нормализовать перистальтику, в то время как зверобой способствует очищению пищеварительной системы и улучшению обменных процессов.

Зверобой: душица

Сочетание зверобоя и душицы очень благотворно влияет на женский организм. Особенно эффективно оно для профилактики и лечения постменструального синдрома. Так же как и зверобой, душица помогает избавиться от основных симптомов этого периода: головной боли, раздражительности, бессонницы, спазмов. Такое действие связано с большим содержанием витамина A, магния и цинка в этом растении. Для приготовления лечебного напитка траву душицы и зверобоя смешивают в пропорции 2:1 и заливают кипятком, из расчета 250 мл воды на 1 столовую ложку готовой смеси. Поле этого емкость укутывают и настаивают в течение 1 часа. По прошествии этого времени настой процеживают и принимают в теплом виде по 1/2 стакана за полчаса до еды. Данный сбор настолько эффективен, что уже после 1-2 его приемов состояние женщины может значительно улучшится, хотя для закрепления эффекта рекомендуется принимать отвар в течении нескольких месяцев.

Зверобой: календула

Известно, что зверобой весьма полезен при различных воспалительных заболеваниях полости рта. Еще большей эффективностью обладает сочетание зверобоя и календулы. Настойка и отвар, приготовленные из смеси этих трав,  хорошо обеззараживают ротовую полость, помогают при ангине.

Зверобой: мелисса

Нередко в различных источниках можно встретить рецепты успокаивающих травяных чаев на основе зверобоя и мелиссы. Такое сочетание не случайно — издавна мелиссу использовали в качестве природного антидепрессанта. Вещества, входящие в состав этого растения, в число которых входит калий, марганец, кальций, кремний, органические кислоты и эфирные масла определяют ее седативное действие. К тому же мелисса обладает приятным лимонным ароматом и несколько смягчает горечь зверобоя. Ароматный чай из смеси этих трав обладает поистине волшебным действием на нервную систему. Он прекрасно подходит для снятия нервного напряжения и улучшения концентрации внимания.

Зверобой: инструкция

В связи с тем, что зверобой является достаточно сильнодействующим растительным препаратом, перед его применением очень важно ознакомиться с инструкцией. В случае если используются средства домашнего приготовления, необходима предварительная консультация у врача.

Особое внимание Зверобойследует обратить на то, чай и настой из зверобоя повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому после их употребления от посещения пляжа или солярия нежно отказаться.

Кроме того в период лечения лекарственными средствам со зверобоем необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии потенциально опасными видами деятельности, а так же отказаться от употребления алкоголя.

Зверобой: дозировка

Дозировка зверобоя зависит от формы выпуска препарата. В среднем взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать от 1 до 3 драже, таблеток или капсул трижды в день. В исключительных случаях это количество можно увеличить до 6 штук в сутки, но дальнейшее превышение дозы может нанести вред организму. Обычно терапия зверобоем проводится курсами, длительность которых зависит от тяжести заболевания. В среднем продолжительность лечения составляет от 1 до 6 месяцев.

Зверобой: приготовление

Существует много способов приготовления зверобоя. Рецепты зависят от назначения того или иного средства. Приведем несколько из них:

Водный настой для умывания: 1 столовая ложка сухой травы заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут.

Лосьон для протирания лица: в 1 стакан отвара зверобоя добавляют 1 столовую ложку водки или одеколона и перемешивают.

Маска против перхоти: 3 столовые ложки масла зверобоя смешивается с 1 столовой ложкой кунжутного масла и 5-6 каплями масла чайного дерева.

Маска против зуда головы: 1 столовую ложку масла Жожоба добавляют к 3 столовым ложкам масла зверобоя.

Зверобой: как заваривать

Для того чтобы зверобой принес максимальную пользу необходимо знать как правильно заваривать зверобой. Чтобы получить качественный отвар 1,5 столовые ложки сухого зверобоя заливают стаканом горячей (около 80-90 градусов) воды и нагревают на водяной бане в течение 20 минут. Необходимо следить, чтобы состав не закипел. Таким образом, активные вещества не разрушатся, а перейдут в воду. Остуженный и процеженный отвар принимают по назначению — для умывания, полоскания, протирания кожи или внутрь равными порциями.

ЗверобойЗверобой: как принимать

Ответ на вопрос, как принимать зверобой, зависит от заболевания. Так при депрессии, переутомлении, холецистите, кишечных расстройства и облысении рекомендуется выпивать по 1/3 стакана зверобоя за 30 минут до приема пищи. Для лечения простуды, насморка, сердечной недостаточности достаточно употреблять по 1 столовой ложке отвара утром и вечером. Перед приемом спиртовой настойки зверобоя ее разводят в воде из расчета 20 капель на один прием трижды в день до еды.

Зверобой: противопоказания

В конце хотелось бы сказать, что не смотря на огромное количество положительных сторон, зверобой имеет ряд противопоказаний, к числу которых относятся:

беременность,
кормление грудью,
прием антибиотиков,
гипертония.

Во всех этих случаях употреблять зверобой в чистом виде нельзя, хотя незначительное его количество в составе комплексных препаратов или травяных сборов опасности не несет.

Зверобой: вред

Нанести вред организму может и бесконтрольное употребление зверобоя.

Обладая некоторым токсичным действием, зверобой при длительном употреблении может стать причиной горького привкуса во рту, запоров, крапивницы, болей в области печени и потери аппетита. Слишком крепкие чаи и настои зверобоя негативно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта и вызывают симптомы острого гастрита. Еще одним неприятным последствием излишнего употребления средств со зверобоем может стать временная половая дисфункция у мужчин.

Зверобой: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей зверобой:

1. Купить зверобой по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики Айхерб.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, используя купон iHerb, вы сэкономите 10 долларов! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сайты не вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает зверобой?

Зверобой: отзывы

Один отзыв к Зверобой

  • Luci  ::

    Очень удобная форма выпуска в капсулах и очень хорошо помогает от простуд и общеукрепляющее!

Оставить Отзыв

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>