Поставить 1Поставить 2Поставить 3Поставить 4Поставить 5 (Пока нет рейтинга)
Загрузка...

Гуггул

гуггул

Гуггул (англ. Guggul лат. Commiphora mukul) – смола, выделяемая из коры бальзамового дерева, или коммифоры мукул. Оно произрастает на Аравийском полуострове, в Африке, Пакистане, но больше всего ценится в Индии. Другие названия смолы: мирра или коммифора мукул в честь самого дерева.

Гуггул многие столетия используют в аюрведической медицине. Благодаря целебным свойствам смола может помочь при воспалениях, избыточном весе, нарушении обмена липидов и других заболеваниях. Это настоящая находка для тех, кто доверяет свое здоровье только натуральным лекарствам.

Гуггул: Аюрведа

В 600 году до нашей эры в Индии начали применять смолу под названием гуггул для лечения различных заболеваний. Традиционная индийская медицина получила название «Аюрведа». Сейчас она является самой старейшей медициной, в основе которой используются растения и травы, а особое внимание уделяется питанию.

В Аюрведе гуггул используют с давних времен. Атхарваведа – самый первый текст, в котором описываются лечебные и терапевтические свойства смолы. Более подробное описание к применению можно найти в аюрведических трактатах, в том числе Чарака Самхита, Вагбхата и Сушрута Самхита.

Древние индийские ученые письменно обосновали, почему смола гуггула обладает омолаживающими, очищающими, антисептическими и вяжущими свойствами. Кроме того, она увеличивает количество лейкоцитов в крови, стимулирует мочегонный, отхаркивающий и потогонный процессы.

Стоит отметить, что на основе смолы этого уникального растения изготавливается большое количество аюрведических препаратов. К очищенной смоле добавляют различные травяные порошки и другие компоненты. Также в восточной медицине гуггул используют в виде лосьона для кожи и для полоскания полости рта при кариесе.

Гуггул: растение

Гуггул, как растение, представляет африканский или аравийский колючий кустарник, который цветет очень красивыми цветами желтого и белого оттенков. Имеет плоды, необычные по форме, которые могут храниться длительное время (до 7 лет), при этом не теряя своих уникальных свойств. По полезным свойствам и характеристикам гуггул похож на рыбий жир и никотиновую кислоту.

Дерево гуггул входит в «золотой ряд» лекарственных растений не только индийской, но и тибетской, китайской, персидской медицины. Произрастая в Северной Индии на высоте 250-1300 метров, гуггул впитывает в себя все полезные свойства и насыщается чистым восточным воздухом.

Интересно! Более популярное название гуггула в Северной Америке – коммифора. «Комми» означает «смола», а «форос» – «носитель». Таким образом, буквальный перевод коммифора – это «несущая смолу».

Гуггул: состав

Почему гуггул так ценится в медицинской сфере и обладает множеством свойств? Главная заслуга – в его составе. Очень мало добавок могут похвастаться несколькими десятками компонентов, которые в совокупности производят уникальный эффект на организм. В частности, среди составляющих можно выделить:

  • Аминокислоты: аланин, лизин, аргинин, гистидин, цистин, аспарагиновая кислота, пролин, тирозин, серин, треонин, валин, лейцин, триптофан, изолейцин, глутаминовая кислота.
  • Стероиды: E-гуггулстерон, Z-гуггулстерон, гуггулстерол-1, 2, 3, 4, 5.
  • Тритерпеноиды: мирханол A, мирханон A, мирханон B, мирханон A ацетат, эпимансминон, мансумбинон и мансумбиновая кислота.
  • Лигнаны фурофуранового ряда: сезамин и диаянгамбин.
  • Гуггултетролы – растительные стероиды, представляющие новый класс липидов (октадекан-1,2,3,4-тетрол, нонадекан-1,2,3,4-тетрол и эйкозан-1,2,3,4-тетрол).
  • Флавоноиды: кверцетин и его производные.
  • Флавон мусканон (отвечает за противогрибковый эффект смолы).
  • Терпены (кадинен).
  • Феруловая кислота и ферулиты.

Изучение гуггула продолжается, поэтому некоторые из его компонентов являются неопознанными.

Гуггул: лечебные свойства, польза

гуггул
Увеличить картинку

Небольшой цветущий кустарник гуггул уже более 3000 лет известен своими целебными свойствами и пользой, которую он приносит организму человека. Гуггул воздействовать как:

  1. кровоочистительное средство;
  2. антисептическое;
  3. противогрибковое;
  4. антиоксидантное;
  5. противоотечное;
  6. потогонное;
  7. мочегонное;
  8. анальгетик;
  9. противовоспалительное;
  10. противоспазматическое;
  11. отхаркивающее;
  12. ранозаживляющее;
  13. вяжущее и абсорбирующее;
  14. средство, для выведения свободных радикалов.

Также дерево коммифоры муккул или мирры часто используют в ароматерапии. Ее тонкий аромат благоприятно влияет на нервную систему, поэтому кору этого дерева нередко применяют для окуривания помещений.

Гуггул: применение

Широкий спектр активных веществ в составе гуггула активно используется для лечения различных заболеваний. Основанием для применения препарата могут стать:

  1. заболевания нервной системы (депрессия, неврастения, упадок сил, переутомление, бессонница);
  2. повышенный уровень холестерина в крови;
  3. проблемы кровообращения (застой крови, лейкопения);
  4. заболевания легочной системы (загрязнение легких, силикоз);
  5. появление злокачественных и доброкачественных новообразований (папилома, аденома, киста);
  6. болезни мочевыделительной системы (цистит, уретрит, гидронефроз);
  7. атеросклероз;
  8. лишний вес;
  9. кишечные заболевания (энтерит, колит, дисбактериоз, колики, диарея);
  10. нарушение липидного обмена (сбои в обмене веществ, ожирение, ухудшение аппетита);
  11. болезни суставов (артрит, ревматизм, подагра);
  12. диабет;
  13. заболевания половой системы (импотенция, бесплодие);
  14. заболевания кожи (проказа, псориаз, нарывы, язва, акне);
  15. геморрой;
  16. мочекаменная болезнь;
  17. укусы насекомых;
  18. заболевания дыхательных путей (кашель, бронхит);
  19. ишемическая болезнь сердца.

Гуггул является мощным абсорбентом, поэтому одно из главных его преимуществ – способность выводить шлаки и токсины из организма, очищать кровь от продуктов распада веществ и насыщать ее необходимыми микроэлементами. Комплексное очищение всех систем и органов способствует повышению иммунитета и улучшает общую картину состояния здоровья.

Важно! Сырой, т.е. неочищенный гуггул употреблять опасно. Это может стать причиной высыпаний на коже, диареи, тошноты, головных болей и даже нарушения менструального цикла у женщин. Если неподготовленная смола была употреблена в слишком высоких дозах, то есть риск загрязнения печени токсинами.

Именно поэтому гуггул проходит несколько этапов очистки. Индийские врачи используют для этого различные жидкости, в том числе травяные соки, коровье молоко или даже коровью мочу. Благодаря их добавлению в смолу токсические вещества отделяются и не попадают в готовый продукт.

Гуггул: действие

гуггул
Увеличить картинку

Действие гуггула связано с компонентами, входящими в его состав. Так, антиоксидантная активность обусловлена наличием гуггулстеронов, которые воздействуют на свободные радикалы кислорода. Наличие ферулитов препятствует аномальному росту клеток, что особенно важно при риске появления злокачественных и доброкачественных опухолей. Противовоспалительные свойства были доказаны, но ученые пока не нашли причину такого действия смолы. Два исследователя описали проводимые ими опыты, и пришли к различным выводам.

Гуггул: для снижения веса, похудения

Традиционным средством для снижения веса является гуггул. Щитовидная железа в организме человека контролирует количество перерабатываемых ЖКТ липидов. Гуггул в своем составе имеет тиреоидный гормон трийодтиронина (Т3), который значительно ускоряет процесс метаболизма, тем самым способствует похудению. Но во время приема добавки не стоит забывать про двигательную активность. Для быстрого расщепления сложных веществ требуется трата энергии (процесс термогенеза), что и является основным фактором сжигания жира.

Добавка гуггула часто является компонентом дорогостоящих жиросжигателей. Главное преимущество заключается в полной экологичности и способности снижать вес, сохраняя мышечную массу.

Существует и другой способ похудеть – не просто контролировать питание, а бороться с перееданием. В этом помогут подавители аппетита, которые стимулируют центры насыщения. Также как гуарана, куркумин и наттокиназа, подавители препятствуют перееданию и ускоряют метаболизм.

Гуггул: для лица

Как и гамамелис или амлу, экстракт смолы мирры активно используют в косметологии для улучшения кожных покровов лица. Антисептическое, противовоспалительное и противогрибковое свойство добавки делает ее универсальным средством по уходу за проблемной и жирной кожей.

Часто причинами воспалительных процессов становятся микротравмы кожного покрова, куда проникают инфекции и микробы. Использование гуггула позволяет ускорить процесс регенерации порезов и трещин, а вяжущий эффект придаст коже матовый оттенок и заметно уменьшит поры.

Активные вещества стимулируют обновление клеток, разглаживают морщины и придают лицу свежий и здоровый вид. На сегодняшний день в косметологии существуют тонизирующие и подтягивающие маски для лица, молочко и мыло с добавлением гуггула.

Гуггул: от прыщей

Следствием нарушения работы кожных желез является появление прыщей, справиться с которыми под силу пищевой добавке гуггул. Поскольку применение БАДа позитивно влияет на щитовидную железу, то лечение акне начинается с устранения причины их появления. Антисептическое действие окажет тоник, а антисептический крем способствует активному заживлению в период постакне.

Если появление угрей или прыщей связано с нарушениями работы сальных желез, то лучше воспользоваться азелаиновой кислотой или добавкой на основе корня одуванчика. Секреция кожного сала нормализуется, а риск попадания инфекция сведется к минимуму.

Гуггул: антиоксидант

Антиоксидантные свойства гуггула давно изучены специалистами медицины. Применение естественного донора электролитов (так называют антиоксиданты) запускает целую цепочку химических реакций. Это природный механизм обеспечения клеток организма адекватной защитой от частиц активного кислорода и других видов свободных радикалов.

Важно! При постоянном употреблении гуггула в организме включаются механизмы, противостоящие старению.

В том случае, если употребляемых антиоксидантов недостаточно для борьбы со свободными радикалами, то организму грозит окислительный стресс. Аналогичными свойствами обладает омега-3 кислоты и цинк. Их также можно использовать в лечении для усиления эффекта.

Гуггул: антисептик

Гуггул занимает особое место среди веществ, имеющих антисептические свойства. Предупреждение процессов гниения служит отличной профилактикой в послеоперационный период, что способствует быстрому восстановлению организма за короткие сроки.

Антисептическое средство гуггул удобно как для внешнего, так и для внутреннего применения. Множество вариаций форм выпуска препарата позволяет подобрать удобный вариант под каждый индивидуальный случай.

Гуггул: противовоспалительное

Эффективным средством для снятия воспалений слизистых оболочек и кожных покровов является применение экстракта гуггула. Препарат пользуется популярностью у стоматологов, так как лечит пародонтоз и снимает воспаление десен.

Косметологи часто применяют маски с использованием экстракта для снятия отечности и воспаления кожи лица. Спреи с добавлением гуггула могут снять покраснения и припухлости с мест ушиба или другого повреждения, которое часто встречается у детей.

Отличным бактерицидным и противовоспалительным действием обладает масло лаванды. Наиболее часто его используют при лечении ожогов, при которых воспаление появляется из-за повреждения тканей.

Гуггул: для щитовидной железы

гуггул
Увеличить картинку

Эффективность использование гуггула для лечения и профилактики болезней щитовидной железы ученые доказали еще в 2005 году. Для нормализации работы этого органа удобнее употреблять гуггул в виде капсул и таблеток.

Активное вещество гуггулстерон способствует превращению гормона Т4 в его более активную форму – Т3. После процесса стимуляции работы железы наступает фаза активного сжигания жиров и блокировка их всасывания в кишечнике. Таким образом, нормализуется работа щитовидной железы, а вместе с ней – всех систем органов человеческого организма.

Для здоровья щитовидной железы также будут полезны добавки: хлорофилл и шалфей.

Гуггул: от холестерина

Гуггул снижает уровень холестерина, а именно липопротеины низкой плотности (ЛПНП). В составе смолы присутствуют антиоксиданты (гуггулстероны), благодаря которым организм насыщается кислородом и не дает холестерину уплотнять артерии. Накапливаясь в артериях, холестерин не дает доступа крови к сердцу. В результате этого артерии закупориваются очень сильно, кровь по ним не может пройти. Все это приводит к сердечному приступу.

Так как гуггул не прекращает выработку холестерина, многие пациенты принимают его вместе со статинами. Гуггул снижает количество попавшего в организм холестерина, станины блокируют их выработку.

Важно! Наиболее известные эксперименты с использованием гуггула проводились на кроликах в течение 2-х лет. Животные были больны гиперлипидемией, вызванной чрезмерным содержанием холестерина в крови. Исследование показало, что после введения смолы в рацион питания не только уменьшается концентрация ЛПНП, но и предупреждается развитие атеросклероза на стадии ожирения.

Гуггул: предупреждение рака

Нередко гуггул используется для предупреждения раковых заболеваний людьми, которые имеют повышенный риск возникновения болезни. Это может быть связано с наследственностью или возможными рецидивами. За это свойство отвечают такие компоненты смолы, как ферулиты. Они блокируют аномальное развитие опухолевых клеток, тем самым не дают новообразованию появиться или увеличиться в размерах. Также гугулипид снижает жизненную активность потенциально опасных клеток, что говорит о способности гуггула уменьшать риск появления онкопатологий.

Гуггул: трифала

Для того, чтобы усилить свойства гуггула, некоторые производители выпускают комплексную добавку с добавлением трифалы. Это растительный препарат, который используется для детоксикации организма и также издавна используется в аюрведической медицине. Оба компонента оказывают следующее действие на организм:

  1. стимулируют перистальтику органов ЖКТ;
  2. очищают от токсинов и вредных веществ печень, почки, тонкий кишечник и другие внутренние органы;
  3. устраняют патогенную микрофлору в пищеварительных органах;
  4. выводят холестерин;
  5. заживляют раны и предотвращают попадание в них микробов;
  6. улучшают работу иммунной системы.

Важно! Трифалу также используют для похудения. При этом вместе с лишними килограммами выводятся загрязняющие кровь вещества. Стоит обратить внимание, что добавка обладает слабительным эффектом, поэтому превышения рекомендуемой дозы может вызвать обезвоживание.

Гуггул: БАД, препараты

В качестве БАДа гуггул производят многие отечественные и особенно американские фармацевтические фирмы. Вариантов лекарственных форм препаратов достаточно много: капсулы, таблетки и даже экстракт, содержащий концентрированную смолу. В ТОПах самых популярных товаров находятся товары зарубежного производства, которые относят к премиум-классу. Это высококачественные добавки с содержанием очищенной смолы.

Гуггул: капсулы Himalaya

гуггул
Увеличить картинку
  1. Наибольшим спросом среди покупателей пользуется добавка гуггул «Guggul» от Himalaya (60 вегетарианских капсул). Производство БАДа основано на системе аюрведа, которая возникла несколько тысячелетий назад. Добавка поддерживает нормальный уровень холестерина, тем самым предупреждая риск развития атеросклероза и сопутствующих заболеваний. Фирма более 85 лет поставляет качественные препараты и славится огромным количеством положительных отзывов.

Рекомендации по применению: взрослым достаточно пить по 2 капсулы дважды в день после приема пищи. Стандартный курс рассчитан на 15 дней.

Гуггул: таблетки Source Naturals

гуггул
Увеличить картинку
  1. Добавки для здоровья в таблетированной форме являются самыми распространенными. Производители уже позаботились о необходимой дозировке, поэтому достаточно просто следовать инструкции.

БАД в этой лекарственной форме предлагает зарубежная фирма Source Naturals гуггулстероны «Guggulsterones» (37,5 мг, 120 таблеток). Данная добавка помогает поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, действуя на фарнезоидный Х-рецептор (FXR), который преобразовывает холестерин в желчь. Также она улучшает функции щитовидной железы – этот орган поддерживает регулирование ЛПНП печенью.

Рекомендации по применению: достаточно 1 таблетки дважды в день между приемами пищи.

Гуггул: экстракт Herb Pharm

гуггул
Увеличить картинку
  1. Еще одна популярная и не менее эффективная добавка гуггул — «Guggul» от компании Herb Pharm (1 жидкая унция). Добавка представляет травяной жидкий экстракт, который поддерживает все системы организма, в особенности сердечно-сосудистую. Товар имеет сертификаты качества и рекомендован Министерством сельского хозяйства США. Кроме самой смолы, БАД содержит органический тростниковый спирт (81-91%).

Рекомендации по применению: набрать полную пипетку экстракта и добавить в сок или воду. Пить 2-3 раза в день, желательно между приемами пищи. Перед использованием флакон с жидкостью хорошо встряхнуть.

Гуггул: в аптеке

К сожалению, гуггул сложно купить в аптеке. Даже, если добавку удастся найти, то она будет стоить достаточно дорого и может не соответствовать заявленному качеству. Высокая стоимость не дает гарантии, что это настоящий продукт от известной фирмы, поэтому трудно предугадать результат после использования.

Кроме того, жителям крупных городов, таких как Москва, Минск, СПб, неудобно искать нужный товар по всему городу. Лучше покупать препараты, содержащие гуггул в проверенном интернет-магазине. Ссылка для покупателей дана ниже.

Гуггул: инструкция

Гуггул выпускается в нескольких лекарственных формах, и для каждой из них существуют свои правила приема, отраженные в инструкции к применению. Потребитель должен придерживаться их, чтобы не спровоцировать вред для организма или не аннулировать полезное действие на организм.

Гуггул: как принимать

Как принимать гуггул взрослому человеку? Дозировка готовой добавки в виде экстракта в среднем составляет 0,05 мл (около 1 пипетки) на стакан сока или воды. В другой лекарственной форме, в таблетках, достаточно пить по 1 шт. 3 раза в день. В целом, все зависит от характера заболевания, поэтому для поддержания здоровья или профилактики дозировка может быть несколько меньше.

Гуггул: противопоказания

Гуггул противопоказан в таких случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к аллергии;
  • беременность;
  • период лактации;
  • детям до 12 лет.

Гуггул: отзывы

гуггул
Увеличить картинку

Отзывы о гуггуле исключительно положительные, ведь его действие тысячи раз доказывалось на протяжении тысячелетий. Сейчас смолу уникального дерева хвалят за то, что ее помощью можно устранить воспалительный процесс, избавиться от избытка холестерина и провести полную детоксикацию организма естественным путем. Индийские лекари не зря открыли важнейшие лечебные свойства гуггула, которые пользуются популярностью и в наши дни.

Гуггул: цена

Цены на гуггул высокие практически во всех аптеках, если удастся найти добавку в наличии. Также следует учитывать, что продукция от российских производителей обычно с малой концентрацией главного вещества за счет дополнительных веществ. С их помощью также можно поправить здоровье, но эффект будет слабее.

Лучший вариант – купить БАДы проверенного качества в 2-5 раз дешевле на популярном сайте, пройдя по ссылке ниже. Здесь можно заказать качественные витаминные добавки, масла и многое другое: нони, валериану, гиалуроновую кислоту, маку перуанскую и так далее. Выбирая iHerb, выбираете лучшее.

Гуггул: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей гуггула:

1. Купить гуггул по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается промокод iHerb на скидку и вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Также не пропустите акции и распродажи по купонам Banggood на китайские товары и промокоды Кари на обувь и товары по демократичным ценам!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает гуггул? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: