Траметес разноцветный

Траметес разноцветный (англ. Turkey tail, лат. Trametes versicolor) – несъедобный трутовый гриб, произрастающий преимущественно на лиственных деревьях (берёзах, дубах). Имеет необычный внешний вид: полукруглые шляпки гриба собраны в группы и разделены на цветные зоны (зелёные, белые, серые, оранжевые и т.д.). Благодаря такому окрасу и форме в зарубежных источниках гриб называют «хвостом индюка». Род Траметес впервые был описан «отцом микологии» Элиасом Магнусом Фрисом в 1836 году.

Сегодня траметес разноцветный не употребляют в пищу, а только используют в качестве сырья для лекарственных добавок. Компоненты гриба уменьшают воспалительные процессы, повышают иммунитет, уничтожают бактериальные и вирусные инфекции. Особенно траметес важен в терапии онкозаболеваний: гриб повышает эффективность лечения, т.к. делает раковые клетки более чувствительными к воздействию лучевой или химиотерапии.

Производство

Траметес разноцветный выращивают и собирают только для производства добавок. Искусственно выращенные грибы плодоносят с декабрьа по декабрь включительно. Молодые экземпляры срезают и очищают. Затем их сушат при температуре от 50 до 60 °C. При такой термообработке сохраняются все питательные вещества гриба. Высушенный траметес разноцветный измельчают и стерилизуют в несколько этапов для уничтожения спороносных форм термоустойчивых бактерий. В таком виде грибы дольше хранятся и удобны в использовании.

Интересно! Использовать траметес разноцветный стали ещё в народной медицине Китая и Японии. В «стране восходящего солнца» гриб известен как «каваратаке» – гриб, растущий у реки, а в Китае его называют «юн-чжи» – туманный гриб. Второе распространённое название траметеса – трутовик.

Траметес разноцветный: состав

Главные компоненты состава траметеса разноцветного – биологически активные полисахаропептиды. Эти вещества представляют полисахариды (углеводы), молекулы которых связаны с белками. В составе гриба было обнаружено 2 полисахаропептида: крестин (PSK) и полисахарид-пептид (PSP). Они обладают сильными иммуномодулирующими свойствами, за счёт чего траметес улучшает состояние больных раком. В Японии PSK утверждён в протоколе лечения онкологических больных.

Также в составе траметеса разноцветного присутствуют:

• полисахариды (кориолан);
• фенольные соединения (протокатехиновая кислота);
• флавоноиды (кверцетин, байкалеин, катехин);
• пептиды;
• гликопротеины;
• глюканы;
• тритерпены;
• аминокислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• химические элементы (хром, цинк, бор, марганец, железо, калий, кальций);
• витамины (C, D3, F, группы B).

Важно! В других грибах также содержатся полисахариды и полисахаропептиды. Например, из шиитаке был выделен лентинан, из вёшенки обыкновенной – плевран, из рейши – ганодеран. Это активные компоненты грибов, которые делают человека более устойчивым к инфекциям и новообразования.

Лечебные свойства и польза

Наиболее важные для медицины лечебные свойства траметеса разноцветного обусловлены, прежде всего, содержанием в нём полисахаропептидов, флавоноидов и фенолов. Благодаря этим веществам гриб улучшает фагоцитоз – поглощение вредных чужеродных частиц или мёртвых клеток. За этот процесс отвечают естественные киллеры – клетки иммунной системы, которые уничтожают заражённые вирусами и бактериями клетки организма. Так проявляются иммуномодулирующие свойства траметеса.

Гриб также имеет другие ценные свойства:

1. антиоксидантная активность, т.е. ингибирование окисления клеток организма;
2. обладает противовирусными и антибактериальными свойствами;
3. поддерживает здоровый баланс бактерий в кишечнике;
4. уменьшает воспаление;
5. снижает уровень сахара в крови;
6. улучшает физическую производительность;
7. расширяет сосуды и понижает давление;
8. усиливает желчеобразование и улучшает выделение желчи в двенадцатиперстную кишку;
9. снимает болевые ощущения;
10. снижает уровень холестерина LDL – липопротеинов низкой плотности;
11. повышает чувствительность онкоклеток к химио- и лучевой терапии.

Особое значение имеют противоопухолевые свойства траметеса разноцветного. Воздействуя на иммунитет, траметес улучшает естественную противоопухолевую защиту организма. В частности, он восстанавливает количество и активность лейкоцитов, блокирует рост кровеносных сосудов в новообразовании и активирует другие механизмы, ответственные за уничтожение раковых клеток.

Стоит отметить, что сегодня учёные рассматривают иммуноадъювантные свойства траметеса. Пока что гриб используется в качестве иммуномодулятора, т.е. улучшает нарушенные реакции иммунитета при патологии. Иммуноадъюванты, наоборот, усиливают иммунный ответ в здоровом организме (вакцинация против конкретных вирусов и бактерий).

Траметес разноцветный: применение

Траметес разноцветный является одним из наиболее изученных грибов, поэтому в традиционной медицине применяется при наличии следующих показаний:

1. злокачественные опухоли (в сочетании с традиционной терапией);
2. бактериальные (Candida albicans) и вирусные (вирус герпеса, Эпштейн-Барр) инфекции;
3. нарушения работы печени (застой желчи, желчекаменная болезнь, гепатит);
4. истощение, хроническая усталость;
5. нарушение иммунной защиты организма;
6. дисбактериоз кишечника;
7. воспаления пищеварительной системы (гастрит, язва);
8. гипертония;
9. сахарный диабет.

Кроме того, гриб могут назначать для реабилитации пациента после лучевой и химиотерапии наряду с медикаментозным лечением.

Важно! Учёными изучается потенциал траметеса разноцветного в лечении таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Было доказано, что экстракт гриба способен ингибировать фермент ацетилхолинэстеразу (AChE), который расщепляет нейромедиатор ацетилхолин (АЦХ)¹. В перечисленных патологиях организм не вырабатывает достаточное количество АЦХ, поэтому для поддержания его нормального уровня необходимо блокировать его разрушение ферментом. Стоит отметить, что ацетилхолин играет важнейшую роль в процессах памяти и обучения.

Действие

Чтобы понять действие траметеса разноцветного, нужно рассмотреть биохимические процессы, которые активируют его компоненты в организме человека. Полисахаропептиды PSK и PSP повышают уровни двух цитокинов: интерферон гамма (IFNγ) и макрофагального белка воспаления 1α (MIP-1α). Оба вещества являются медиаторами воспаления и иммунитета. Они регулируют иммунный ответ и нужны для функционирования Т-клеток.

Также PSK повышает выработку:

1. G-CSF (гранулоцитарно-макрофагальный колониестимулирующий фактор). Увеличивает количество лейкоцитов, применяется после противоопухолевой химиотерапии.
2. IL-8 (интерлейкин-8). Важный компонент системы врождённого иммунитета.
3. IL-2, IL-6, IL-10 – иммуноактивирующие цитокины².

Все вещества являются частью иммунной системы и обеспечивают её правильное функционирование. Полисахаропептиды не просто дополняют синтетические противоопухолевые препараты, а устраняют их побочные эффекты.

Не менее важны флавоноиды, которые обрывают цепь окисления органических соединений, из-за чего свободные радикалы не успевают формироваться. Некоторые из флавоноидов (кверцетин) укрепляют кровеносные сосуды и поддерживают функции эритроцитов.

Траметес разноцветный: антиоксиданты

За антиоксидантную активность траметеса разноцветного отвечают фенольные и флавоноидные соединения, содержащиеся в большом количестве в его составе. Именно эти вещества способны прямо или косвенно ослаблять или предупреждать клеточные повреждения. Флавоноиды, в частности, имеют особое химическое строение и выступают в качестве донора электрона для свободных радикалов. Таким способом они нейтрализуют оксиданты.

Сербские учёные оценили антигенотоксические свойства экстрактов трёх видов траметеса, в том числе разноцветного. Оказалось, что гриб защищает клетки ДНК от окисления, удаляет токсины и усиливает иммунные функции³.

Зачем организму нужна антиоксидантная защита? Под воздействием различных факторов (плохая экология, курение, стресс и т.д.) в организме появляются свободные радикалы. Это нестабильные частицы, в структуре которых не хватает одного электрона, поэтому радикалы атакуют клетки организма и пытаются его «отнять» (окисляют). Их разрушительное действие приводит к целому списку заболеваний: атеросклероз, болезни сердца, нервной системы и др. Естественные антиоксиданты, в том числе бета-каротин, лютеин, витамины, блокируют окислительные процессы.

Для иммунитета

Усиление иммунитета – важнейшая функция траметеса разноцветного. Как отмечалось, особую роль играют полисахаропептиды PSK и PSP. Они активируют иммунный ответ, одна из задач которого – защитить организм от вторжения различных патогенов (бактерий, вирусов, грибов, простейших и других вредоносных агентов). Вторая задача – иммунологический контроль патологических процессов в клетках.

Исследования показали, что гриб активирует NK-клетки («киллеры») человека⁴, а также увеличивает количество моноцитов⁵. Это крупные лейкоциты, которые одними из первых реагируют на чужеродные микроорганизмы и токсические вещества, попадающие в организм.

В период сезонных респираторных инфекций и авитаминоза поддерживать свой иммунитет особенно важно. Стоит обратить внимание не только на траметес, но и другие добавки. Например, чесночное масло – натуральный продукт, который повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. Или монолаурин, разрушающий оболочки вирусов и делающий их нежизнеспособными.

Антисептические свойства

В качестве антисептического средства траметес разноцветный обычно не применяют. Антисептики предназначены для обработки кожи и предотвращают попадание в рану микробов, бактерий. Экстракт гриба, напротив, употребляют внутрь. Он не уничтожает патогены самостоятельно, а активирует защитные функции организма, которые помогают побороть инфекции.

Ярко выраженными антисептическими свойствами обладают эфирные масла: масло ладана, эвкалипта, можжевельника. С их помощью можно обеззараживать помещения (аромапроцедуры), обрабатывать полость рта и носа при респираторных заболеваниях.

Траметес разноцветный: для пищеварения

Для пищеварения траметес разноцветный полезен по двум причинам. С одной стороны, гриб положительно влияет на бактериальный баланс кишечника, контролирует микрофлору. С другой стороны, компоненты состава траметеса не дают развиваться воспалительному процессу. Многие болезни пищеварительной системы сопровождаются воспалением кишечника, слизистой желудка.

В организме траметес разноцветный действует в качестве пребиотика: увеличивает количество полезных бифидо- и лактобактерий, снижает рост патогенных микроорганизмов, выводит токсины и шлаки. Полисахаропептид PSP изменяет состав микробиома кишечника в положительную сторону, что доказало исследование с участием 24 здоровых добровольцев⁶.

Против онкологии

Одно из главных преимуществ траметеса разноцветного – его эффективность против онкологии. Противоопухолевые свойства связаны с иммуномодулирующим действием гриба. Также он способен повысить эффективность химио- и лучевой терапии, делая патологические клетки более восприимчивыми к лекарственным препаратам и уменьшая побочные эффекты от них. Это одно из важнейших свойств траметеса, поскольку значительно повышает шансы больных на выздоровление.

В одном исследовании изучили влияние полисахаропептидов из траметеса на больных раком желудка и толстой кишки. PSK подавлял повышенную экспрессию гена HIF-1α (фактор роста опухоли и метастазов) и блокировал ангиогенез – образование новых кровеносных сосудов в опухоли⁷. Ещё одно исследование показало, что глюкан в составе гриба стимулирует Т-клетки и В-клетки иммунной системы, увеличивает количество лейкоцитов, что приводит к поглощению и подавлению роста клеток саркомы 180 (S180)⁸.

Важно! Противораковые свойства траметеса разноцветного оцениваются только в сочетании с лекарственной терапией.

Многие лекарственные грибы имеют потенциал для лечения онкопатологий. В частности, ежевик гребенчатый, трутовик окаймлённый и чага стимулируют активность естественных клеток-киллеров и макрофагов, что способствует уменьшению опухоли. В состав кордицепса входит несколько противораковых агентов, способных тормозить рост новообразования и нарушить его кровоснабжение.

Траметес разноцветный: капсулы California Gold Nutrition 600 мг

1. В XXI веке нет необходимости самостоятельно выращивать траметес разноцветный и готовить из него экстракт. Проверенные фармакомпании предоставляют очищенные добавки. В частности, фирма California Gold Nutrition предлагает своим покупателям капсулы «Full-Spectrum Turkey Tail» (600 мг, 90 капсул). В качестве сырья использовали специально выращенные органические грибы. Грибной порошок получают из различных органов траметеса: мицелия, зачатков, плодовых тел.

Рекомендации к применению: достаточно 1 капсулы в день. Употребление добавки не зависит от приёма пищи.

Важно! Почему принимать траметес в капсулах наиболее удобно? С одной стороны, не нужно беспокоиться о дозировке. Кроме того, добавка в капсулах не раздражает кишечник, легко усваивается и поступает в кровоток.

Траметес разноцветный: порошок Fungi Perfecti 100 г

2. Альтернатива капсулам – порошок из траметеса разноцветного «Turkey Tail, Mushroom Mycelium Powder, Immune Support» (100 г) от фирмы Fungi Perfecti. Грибной порошок изготавливают из мицелия. Он проходит несколько этапов очищения, термообработки и сублимационной сушки. Добавка подходит для веганов, не содержит ГМО, глютен и другие опасные вещества. Кроме непосредственно грибного порошка, в одной порции БАДа содержится 2 мкг витамина D. Вещество обеспечивает всасывание кальция и фосфора, укрепляет кости и регулирует иммунный ответ так же, как и траметес.

Рекомендации к применению: добавка предназначается для взрослых. Принимать по ½ ч. л. в день. Можно добавлять в еду или напитки.

В аптеке

Приобрести траметес разноцветный в обычной аптеке сложно, ведь в странах СНГ он распространён не так сильно, как в восточных государствах. Кроме того, есть вероятность столкнуться с подделкой, которая может оказаться не только малоэффективной, но и небезопасной для здоровья. При выборе БАДа стоит обратить внимание на производителя и качество его продукции. В добавках премиум-класса используется только органическое сырье, которое выращивается специально для производства добавок. Грибы должны быть выращены на экологически благоприятной территории, от чего зависит их состав.

Выбирая добавку, пользуйтесь услугами проверенного интернет-магазина, который сотрудничает с мировыми производителями БАДов.

Инструкция

Каждая добавка имеет инструкцию к применению. Траметес разноцветный – не исключение. Ознакомьтесь с указаниями производителя, узнайте рекомендуемую дозировку и противопоказания, чтобы не навредить своему здоровью.

Как принимать

Траметес разноцветный принимают только внутрь. Наиболее распространена капсульная и порошковая лекарственная форма. Суточная норма гриба не определена, но производители рекомендуют не превышать дозировку в 1000-1500 мг. Добавки принимают независимо от рациона питания в любое удобное время.

Противопоказания

У траметеса разноцветного есть противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов добавки;
• аллергические реакции;
• беременность и лактация;
• до 18 лет.

Если не соблюдать рекомендации к применению и противопоказания, возможно появление нежелательных побочных эффектов (тошнота, вздутие, метеоризм, ухудшение аппетита). Сразу отмените приём БАДа и обратитесь к лечащему специалисту.

Отзывы

Положительные отзывы о траметесе разноцветном связаны преимущественно с его иммуномодулирующими свойствами. Покупатели хвалят добавки, которые укрепляют иммунитет и позволяют защитить организм от различных инфекций. Это органическое и безопасное средство, которое активирует естественную защиту, не нанося вред другим органам и системам. При несбалансированном питании, контакте с заболевшими людьми и при других факторах снижения иммунитета траметес разноцветный не даст организму ослабнуть.

Цена

Цены на траметес разноцветный не всегда доступные, ведь органические очищенные грибы не могут стоить дёшево. За качественный товар нужно заплатить и подождать доставку. Зарубежные производители предлагают продукцию премиум-класс, а отечественные, к сожалению, не всегда содержат максимальную концентрацию полисахаропептидов и других важных веществ.

Самый удобный вариант – купить БАД в 1,5-3 раза дешевле на популярном сайте, перейдя по ссылке ниже. Здесь представлены другие лекарственные грибы (майтаке, агарикус), добавки для иммунитета (корень солодки, колострум) и многое другое. Воспользуйтесь акциями и скидками.

Траметес разноцветный: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей траметеса разноцветного:

1. Купить траметес разноцветный по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокоды Айхерб и получить реальную пользу — !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей, а также выгодные Акции до 60%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые оказывают помощь возврата процентов с покупки на и без того невысокие цены! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркет на бонусы для скидок и участия в распродажах, промокод М.Видео и промокод Эльдорадо пригодятся для экономии на акциях в официальных интернет-магазинах брендов!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Список использованных источников:

1. Ljiljana Janjušević, Maja Karaman [etc.] The lignicolous fungus Trametes versicolor (L.) Lloyd (1920): a promising natural source of antiradical and AChE inhibitory agents / Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry. – 2017. – № 32(1). – PP. 355-362.
2. Kathleen F. Benson, Paul Stamets [etc.] The mycelium of the Trametes versicolor (Turkey tail) mushroom and its fermented substrate each show potent and complementary immune activating properties in vitro / BMC Complementary Medicine and Therapies. – 2019. – № 19.
3. Aleksandar Knežević, Lada Živković [etc.] Antigenotoxic Effect of Trametes spp. Extracts against DNA Damage on Human Peripheral White Blood Cells / The Scientific World Journal. – 2015.
4. Hailing Lu, Yi Yang [etc.] TLR2 agonist PSK activates human NK cells and enhances the anti-tumor effect of HER2-targeted monoclonal antibody therapy / Clinical Cancer Research. – 2011. – № 17(21). – PP. 6742-6753.
5. Bhagwant Kaur Sekhon, Daniel Man-Yuen Sze [etc.] PSP activates monocytes in resting human peripheral blood mononuclear cells: immunomodulatory implications for cancer treatment / Food Chemistry. – 2013. – № 138 (4). – PP. 2201-2209.
6. Kumar Pallav, Scot E Dowd [etc.] Effects of polysaccharopeptide from Trametes versicolor and amoxicillin on the gut microbiome of healthy volunteers: a randomized clinical trial / Randomized Controlled Trial. – 2014. – № 5(4). – 458-467.
7. Yoshiki Satoh, Takanori Goi [etc.] Polysaccharide K suppresses angiogenesis in colon cancer cells / Experimental and Therapeutic Medicine. – 2012. – № 4(3). – PP. 370-374.
8. Annoor Awadasseid, Jie Hou [etc.] Purification, characterization, and antitumor activity of a novel glucan from the fruiting bodies of Coriolus Versicolor / PLOS One. – 2017. – № 12(2).

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает траметес разноцветный? Ваш отзыв очень важен для новичков!